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长时间看手机和电脑头疼如何缓解

 发布时间：2025-09-05 17:17:37

㈠ 电脑玩多了头疼怎么办

以下方法缓解头痛

  1. 冰袋冷敷头痛部位。

  2. 躺下休息半小时。

  3. 按摩头部。

  4. 喝点绿茶。

  5. 用毛巾或者柔软的布条松紧适宜的缠在太阳穴周围。

  6. 多做户外运动，多锻炼身体。

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