① 長期看電腦戴什麼眼鏡可以保護
長期看電腦可以戴防藍光眼鏡來保護眼睛。以下是關於防藍光眼鏡的詳細介紹：
功能作用：
- 預防藍光刺激：防藍光眼鏡能夠預防由電子屏幕發出的藍光對眼睛的刺激。
- 隔離紫外線與輻射：專用防藍光眼鏡不僅能有效隔離紫外線，還能減少電子屏幕的輻射對眼睛的影響。
藍光的影響：
- 藍光成分：藍光是自然可見光的一部分，日光及電子屏幕都會發出藍光。
- 藍光危害：藍光波長短、能量高，能夠穿透晶狀體直達眼部黃斑區，長期受到大量藍光刺激可能導致黃斑病變。
適用場景：
- 看電腦或電視時：由於電子屏幕是藍光的主要來源之一，因此在長時間使用電腦或觀看電視時，佩戴防藍光眼鏡能夠減輕眼睛的負擔。
綜上所述，長期看電腦時，選擇佩戴防藍光眼鏡是一種有效的眼睛保護措施。