當U盤插入電腦提示需要格式化時，可以嘗試以下步驟解決:
首先，選中讀卡器所顯示的移動設備分區，右鍵單擊，選擇出現的選項菜單下的「屬性」，然後在出現的窗口中選擇「工具」，點擊最上方的「開始檢查」。這將幫助檢測U盤是否存在問題。
如果上述方法無效，且U盤出現物理性損壞，那麼個人修復的可能性幾乎為零，只能考慮返修或者找專業人員進行維修處理。
此外，如果是因為U盤或USB介面接觸不良導致的問題，可以嘗試換個USB介面插U盤。有時候，更換介面可以解決問題。
需要注意的是，如果U盤存在數據需要保留，格式化會導致數據丟失，因此在操作前應確保數據已經備份。
在進行上述操作前，確保電腦處於穩定狀態，避免在操作過程中電腦突然斷電或重啟導致問題更加復雜。
通過以上步驟，大部分情況下可以解決U盤插到電腦上提示需要格式化的問題。如果問題依舊存在，可能需要進一步檢查U盤是否真的損壞，或者尋求專業的技術支持。