❶ 长期电脑工作,每天10小时,眼睛受不了,可以用什么滴眼液保护眼睛吗
很多人每天上班对着电脑,下班对着电视,穿插在工作和生活中间又经常会看手机,看新闻,看mp4或是psp上的大片,玩游戏,首先用眼时间很长,眼睛非常劳累,其次眨眼次数少,泪液分泌的少,直接造成眼干,继而损伤眼表,眼表损伤且缺乏泪液保护,就会感受到酸累、容易受刺激想流泪。眼干、眼疲劳都是因为缺少泪液润滑,眼睛觉得不适,如不处理会造成眼表上皮细胞摩擦受损,这时候需要人为的补充泪液来保护和修复眼表。
推荐使用“德国进口不含防腐剂的海露玻璃酸钠滴眼液”,这个是最接近人眼泪成分的人工泪液,适用于视疲劳、天天看电脑手机的人,能对眼睛起到很好的保护作用,舒适性好,无副作用。
❷ 一天工作都看电脑,用什么眼药水好对眼睛帮助好
因为工作原因一天到晚对着电脑,眼睛会很累。可以用的眼药水是点眼人工泪液的药水,如兰润洁,或是玻璃酸钠滴眼液都是可以的。自己也可以用喝的开水热气熏眼睛。改善症状。但这都是只能解决一时的问题,最重要的是做到
1.让眼睛劳逸结合
要注意用眼卫生看电视、看书或使用计算机时间不宜过长不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,使眼睛充分放松。
2.热敷眼睛
用60度左右的热毛巾敷眼睛,每次5 ~10分钟。可以湿润眼表,活血、通脉、明目,对于缓解视疲劳状态的效果很不错。
3.睡眠要充足
充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法。尽量在晚11点之前要睡眠。
眼睛问题大多与肝脏血虚有关。中医认为我们休息时血液才汇集到肝,从而保存肝的实力、滋养眼睛。晚11点~凌晨1点是肝胆经络运行最旺盛的时间,熬夜超过这个时间,必伤及肝胆,而影响眼睛。
7.多进行户外运动。
常去户外,能够放松眼睛,看远处还可调节双眼。体育运动方面建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。
❸ 长期看电脑用什么眼药水
如果工作或者学习需要长时间使用电脑的话,是有可能对眼睛造成伤害的。主要表现在以下几个方面:
长时间看电脑的话,眼睛需要动用调节才能够看清楚近处的电脑屏幕,从而容易引起视疲劳。如果没有不注意暂停看电脑、多休息眼睛的话,长时间的视疲劳就会引起近视度数形成与增长。这种情况可以在医生指导下通过点七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解视疲劳。同时也要注意劳逸结合,合理用眼,不要长时间的盯住电脑屏幕,例如每用电脑半小时到40分钟左右,就应该停下来闭目养神,或者看远处5~10分钟,让眼睛得到充分的放松。
容易引起干眼症,看电脑屏幕时,因为注意力集中,眨眼运动会减少,导致眼表泪膜的再分布出现障碍,从而形成干眼症,会感觉眼睛干涩发红,可以在医生指导下点人工泪液滴眼液缓解症状,例如常用的有玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液等。
目前电脑屏幕多为LED光源,其中的蓝光成分长时间照射眼睛会对视网膜造成影响,增加发生黄斑变性的几率。对于这种损害,目前还没有好的药物能够预防。但是可以通过佩戴防蓝光眼镜来减轻这种伤害。
目前长时间面对电脑之后,如果有眼部不适症状,应该及时到医院的眼科面诊检查一下,由医生来判断具体是哪种情况,然后采取相应的治疗。
❹ 长时间看电脑眼睛干疼,用什么眼药水比较好
推荐 similasan 滴眼液!雪岚杉,黄眼的那个,就是针对眼睛干涩情况的,用起来也很好,效果也很好。里面还有阿托品,近视的也能用。
❺ 长期对着电脑工作,应该如何选择眼药水
首先说结果,长期对着电脑工作,推荐且只推荐人工泪液!
干眼
简单而言就是泪液的相对不足。最简单的办法就是补充泪液。人工泪液是一类药物的总称,指的是模拟我们泪液成分做出的一类药。那么人工泪液的使用频率是多少呢?人工泪液在眼睛表面可以留存多长时间呢?每次要点几滴呢?
这里告诉大家几个小常识,我们的眼睛表面泪液是随时在循环的,分泌出来之后,在眼睛表面上趟一遭,就从下眼皮靠近鼻子的地方有一个泪小点,引流到鼻子里去了,可以想象成一个浅浅的小池塘,上面放水,下面漏水。这个小池塘的容积有多少了?只有50微升,也就是一滴眼药水的量,所以每次如果你点超过一滴都是浪费了。
另外有没有感觉有时候点完眼药水,嘴巴里苦苦的,因为眼药水会从内眼角的这个小管道,即泪道引流到鼻子,然后流到喉咙里。所以为了最大化的利用药水,每次点完眼药水后,最好用手指头按住下图红色标出部位,按压一小会,让眼药水不那么快的引流掉。人工泪液的使用频率,每天推荐3到6次,如果觉得眼睛不舒服,可以增加剂量,现在没有任何证据证明多次使用人工泪液会让人上瘾或者有副作用,所以,放心大胆的用吧。
如果每天点药次数多的话,强烈推荐购买不含防腐剂的人工泪液,因为长期使用防腐剂,即便剂量很低,也会加重干眼症状,得不偿失。这也是为什么眼科医生不推荐任何市售的其他用药水,包括各种海外代购网红药。
记得一句话,好的人工泪液是润物细无声的。其他让你有感觉的眼药,都是加了其他的成分,比如冰片,比如薄荷脑,而这些成分需要防腐剂来辅助保存,况且这些成分对眼睛表面有刺激性,长期使用有百害而无一利。
❻ 什么滴眼液适合经常用电脑的人使用的
羟糖苷滴眼液,有叫做新泪然,可以减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因引起的眼镜干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。或者是国产的复方右旋糖酐70滴眼液,也和新泪然适的成分和适应症相似。可以起到缓解眼睛干燥疲劳的作用,但是不推荐长期使用。
❼ 长期看电视,玩电脑引起的干眼症,用什么眼药水好
1、补充人工泪液:如玻璃酸钠滴眼液,蒸发过强型干眼症患者可补充患有油脂的人工泪液(如羟糖甘滴眼液)。
2、睡前加用润滑眼膏或凝胶(如卡波姆眼用凝胶)。
3、如每日需滴人工泪液4次以上才可缓解症状者,可考虑泪道栓塞治疗。
4、除治疗干眼症之外,应同时治疗相应的病因,如睑缘炎,暴露性角膜病等。
5、如果每日人工泪液使用次数超过4次,要使用不含有防腐剂的人工泪液。
❽ 经常看电脑手机用什么眼药水好
您好,您经常看电脑,可能是由于视疲劳造成的眼睛不适感,建议可以使用人工泪液来缓解视疲劳。例如:玻璃酸钠或者其他成分的人工泪液。
❾ 上班经常盯着电脑,能够用哪种眼药水
上班的时候长时间地盯着电脑,大家的眼睛就会感觉到非常的难受,会感觉到眼睛很干涩。在这个时候,小编是不太建议大家去使用一些眼药水的。使用眼药水也是并不能够缓解,只是能够短暂的让我们感到眼睛更加的湿润。在这个时候,小编建议大家可以选择闭眼休息一会儿,去做一些眼保健操。也可以去看一下绿色的植物,看一下绿色的植物,也是能够有效的缓解眼部疲劳。
而且大家如果是出现了眼睛干涩的情况,马上就去使用眼药水的话,也是很有可能会让我们非常的依赖眼药水,以后对于眼药水的需求量就会越来越高了。因此,小编也是建议大家不要去经常的使用一些眼药水,使用眼药水的量也不能够太高。如果说我们感觉到自己的眼睛有一些疲劳之后,也是可以选择去于眺望远方,这是一个很好的缓解眼部疲劳的方法。
❿ 天天看电脑,用什么眼药水能缓解眼疲劳啊,
最常用眼药水排名
1.润洁46%
2.珍珠明目滴眼液30%
3.氯霉素眼药水16%
4.乐敦5%
5.其它3%
你了解这些眼药水吗?
很多人选择眼药水都比较“盲目”,特别是那些并非治病目的,而只是想让眼睛更舒服一点的人,看到别人都在用,自己也没觉得有什么不良反应。实际上,仔细分析一下我们常用的几种眼药水,成分区别还是很大的。
珍珠明目滴眼液:主要成分是珍珠液、冰片。中医认为,珍珠有明目去翳和增视的作用,冰片有清热通窍、消肿止痛的作用。主要用于治疗视觉疲劳和假性近视。
润洁:主要成分是维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。牛磺酸是一种特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有维护健康的功效。科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外,牛磺酸还可以提高人体免疫力,维持心脏功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁属于“健”字号的药物,所以一般在医院是开不到的,主要适用于缓解视觉疲劳,长时间操作电脑者使用。
乐敦:主要成分是盐酸奈甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、门冬氨酸钾、维生素B6。盐酸萘甲唑啉可以直接刺激血管上的受体而引起血管收缩,从而减轻炎症所致的充血和水肿。甲基硫酸新斯的明对骨骼肌的作用较强。甘草酸二钾能阻止组胺的释放,有抗炎、抗过敏、保湿等功效。马来酸氯苯那敏就是扑尔敏,临床主要用于皮肤黏膜的过敏性疾病。乐敦主要用于治疗视觉疲劳、视神经萎缩、青少年假性近视和某些慢性结膜炎等。
氯霉素眼药水:是一种抗细菌和沙眼药物,主要用于治疗细菌性炎症和沙眼。因为氯霉素是一种抗菌素,不规范使用会给以后带来很多诸如细菌耐药、继发真菌感染等问题,不能乱点,所以已经从非处方药转为处方药。
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