是一款苹果自带的名叫“健康”的手机app。以Iphone xs max为例,查看步骤如下:
1、打开手机主屏幕,在手机主屏幕上找到并打开“健康”APP。
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❸ 有没有苹果系统的记步运动软件,可以记录步数和卡路里消耗的
有的,很多的。趣步,亦步,keep这些都可以用的。苹果手机自带的也有这种软件,健康那个软件,你可以找一下。