⑴ qq文档删除了怎么恢复
用QQ文件助手恢复。
1、首先需要打开电脑，登录好电脑版qq，然后点击左下角“三个横线”标志进入。
2、然后出来新页面，点击“文件助手”的选项进入。会弹出对话框，点击左侧的工具栏的“已接收文件”。
3、可以找到过期的文件点击后面的“三横线”标志。然后出来的选项点击复制然后再回到桌面上，鼠标右键单击选择粘贴的选项。
⑵ qq文件不小心删了怎么找回
如果不小心删除了QQ文件，可以尝试以下几种方法来找回：
使用QQ自带的回收站功能：
在电脑端QQ中，通过右上角的设置进入文件管理，再进入回收站。
勾选要恢复的文件并点击恢复。但请注意，只能恢复那些没有被永久删除或回收站还未清空的文件。
通过QQ文件助手找回：
在电脑端QQ中，点击左下角的三横线进入文件助手。
在已接收文件中查找是否有误删的文件。文件保存时间一般是7天到1年，过期可能无法找回。
利用QQ云端恢复：
如果之前把文件上传到微云，可以登录电脑QQ，点击右下角的微云图标。
进入文档页面查找备份文件并下载到本地。
手动查找本地文件夹：
在电脑端，打开QQ设置找到文件管理，查看接收文件的默认保存路径。
直接去该目录搜索，手机端如果有文件管理权限，可以进入Android目录下的相关路径按文件类型查找。
使用第三方数据恢复工具：
如果以上方法都无法找回文件，可以考虑使用第三方数据恢复工具，如EaseUS、Disk Drill等。
扫描设备存储盘并找到目标文件进行恢复。但请注意，恢复前千万不要往原来存放文件的硬盘位置存入新数据，否则可能覆盖原始数据。
如果所有方法都试过了还是不行，建议联系腾讯客服寻求专业帮助。同时，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要文件。