改变office的背景颜色，其实是改变了文档纸张的颜色，改了以后，打印输出效果也会显示淡绿色（彩打）或淡灰色（黑白打），所以一定要注意。文档纸张颜色的设置方法如下：
1、office2010 点击页面布局选项卡 选页面背景中的 页面颜色
2、office2003 格式--背景
B. 苹果电脑在设置开启自动调节模式是护眼模式吗
苹果电脑在设置开启自动调节模式是护眼模式
C. 苹果电脑如何把WORD调成保护眼睛的背景颜色
大家建议的“格式--背景”选项是Windows系统下的操作，我来说一下自己在mac系统上是怎么完成的：
1、打开一个Word文档
2、布局---页面背景 中的颜色选项
3、旁边黑色向下小箭头点开
4、标准颜色中那个豆沙绿就可以了
5、这个颜色只有你能看见，是不会打印出来的^_^
D. 电脑如何设置护眼模式
现代人每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友、购物，甚至在买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，电脑的辐射多对眼睛有一定的伤害，而许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被默认为白色，看久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，可在一定程度上缓解眼睛疲劳的症状。
如何设置保护眼睛的背景色：
1.在桌面点击鼠标右键，选择“个性化”
2.窗口颜色选择“自定义”
3.选择“高级外观设置”
4.在项目选项选择“窗口”，点击右侧“颜色”
5.把色调调成84，饱和度调成91，亮度调成205，然后添加到自定义颜色
6.点击确认，完成设置
1.显示器的使用
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。
2.刷新率的控制
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置”页中点击“高级”按钮，然后在“适配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。
3.软件的时间
紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意适当休息，选择其他的娱乐方式放松心情。
小课堂：我们都知道多看绿色对眼睛有好处,你知道为什么吗?
这是因为各种颜色对光线的反射率都不一样,反射率过高过低都会让眼睛不舒服.在所胡的颜色里,绿色和青色的反射率最适中,人体的神经系统,大脑皮层和视网膜组织对绿色最适应,舒适度最高.而且,这种颜色还能吸收一部分对眼睛有害的紫外线呢!
E. 苹果平板护眼模式颜色是什么
没有具体的颜色，护眼模式是通过改变屏幕的色调，来达到护眼的目的。
护眼模式开启方法：
1、如果是iOS9系统，可以直接通过滑动底部屏幕来找到护眼模式，不过iOS11以及目前最新的iOS12都不能这样设置了，而是需要首先在桌面上点击“设置”图标。
2、接着在设置界面里找到“显示和亮度”，点击进去以后看到其中有一项“夜览”，这就是之前的护眼功能。
3、点击夜览以后我们首先就是可以“设定时间”，比如将护眼模式设置在晚上熄灯之后这段时间比较有用。
F. 苹果怎么开护眼功能
在Mac上使用夜览功能开启护眼模式，夜览将显示器颜色调至色谱偏暖的一端。当在夜间或光线不足的情况下使用 Mac 时，暖色屏幕更护眼。而且夜间暴露在亮蓝色光线下会导致失眠。那么Mac如何开启护眼模式？夜览功能是什么？一起来看看吧！
在Mac上使用夜览功能开启护眼模式，夜览将显示器颜色调至色谱偏暖的一端。当在夜间或光线不足的情况下使用 Mac 时，暖色屏幕更护眼。而且夜间暴露在亮蓝色光线下会导致失眠。夜览会在天色变暗后自动将显示屏色彩调至较暖的色调。研究显示，在夜间接触明亮的蓝光可能会扰乱人体的生理节奏，使我们更难入眠。夜览可利用您电脑中的时钟和定位信息来判断您所在地的日落时间。然后自动将显示屏色彩调至较暖的色调。而在早晨，它又会将显示屏恢复为常规设置。
夜览系统要求
夜览要求使用 macOS Sierra 10.12.4 和以下 Mac 电脑之一，且必须使用内置显示屏或下列显示器：MacBook 机型（2015 年初或更新机型）MacBook AIr 机型（2012 年中或更新机型）MacBook Pro 机型（2012 年中或更新机型）Mac mini 机型（2012 年末或更新机型）iMac 机型（2012 年末或更新机型）Mac Pro 机型（2013 年末或更新机型）Apple LED Cinema Display 显示器Apple 雷雳显示器LG UltraFine 5K 显示器LG UltraFine 4K 显示器
如何设置夜览
请确保您的 Mac 满足 夜览的系统要求，然后按照以下步骤操作：选取苹果菜单 () >“系统偏好设置”，然后点按“显示器”。点按“夜览”标签页。定时：创建自定义夜览计划，或让夜览在日落到日出期间自动开启。手动：手动控制夜览。如果夜览处于关闭状态，则选中这个复选框可以开启夜览，直到上午 7 点为止。如果您设定了时间，则夜览会自动在设定的时间关闭。如果夜览处于开启状态，则取消选中这个复选框可以关闭夜览。如果您设定了时间，则夜览会在设定的时间再次开启。色温：拖动滑块来调整夜览开启时的色温冷暖度。较暖的色温会显示更多的黄色和更少的蓝色。