為什麼玩電腦眼睛

『壹』 為什麼玩電腦會近視

歸根結底是眼疲勞！

解決方法：（僅供參考）
1、屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
2、長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鍾。
3、用水浸泡葯用小米草或母菊花（葯房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸濕，敷在眼部10到15分鍾。
4、經常眨眼20分鍾，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預防眼部緊張或疲勞。
愛上網的朋友，現在就開始愛護自己的眼睛吧
隔一個小時休息下，經常做眼保健操，用一下眼葯水，比如珍視明，我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。

隔一個小時休息下，經常做眼保健操，用一下眼葯水，比如珍視明，我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。

一種保護眼睛的好方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛.

『貳』 為什麼看電腦眼睛就會酸痛和流眼淚

這種情況可能是和用眼過度有關，再就是經常在人造光源下用眼，使眼睛的調節機制發生問題.

那麼常看電腦眼睛酸痛怎麼辦?
1多眨眼睛
適當的多眨眼睛，能夠幫助保持我們的眼睛濕潤，有利於眼睛的健康，眨眼睛可以使淚水變成一層「淚片」分散到眼角膜，讓眼睛更加舒服。要有效地預防乾眼，最好的辦法是養成多眨眼的習慣，切忌因為忙於工作也忘記眨眼，另外，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。最好方法是養成定時刻意離開電腦桌遠眺風景、補充水分的習慣。
2
多攝入維生素
平時我們也可以多吃一些維生素比較多的食物，對我們的眼睛比較有好處，為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。另外，維生素C和維生素B1對眼睛也有不少好處。

3
適當滴眼葯水

如果我們覺得眼睛干澀的話，可以適當的使用眼葯水，但是一定要注意正確的使用，如果眼睛實在太干，為減少眼部的乾燥，可以適當滴一點眼葯水，情況嚴重時，一定要到醫院去檢查是否得了「乾眼症」，以便醫生給出治療方案

。
4動動眼球

經常的動動眼球，能夠幫助改善眼部的血液循環，有利於眼睛健康，每個小時抽空動動眼球，能按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼窩內血液循環，改善神經營養，能消除大腦和眼球內過度充血，由於循環暢通，眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。

『叄』 玩會電腦眼睛就會模糊是怎麼回事啊

主要是過度疲勞導致的
1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准，過高過低都會引起視疲勞。
4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。
5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息片刻。
7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。
8、將計算機套上全黑的後紙板，使屏幕光線盡可能降低。
9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。
11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。

『肆』 為什麼玩電腦會對眼睛有害

使用電腦，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這些被稱為「電腦視力綜合征」的病症是一種壓力型疾病，原因是眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數僅及平時的1／3,從而減少了眼內潤滑劑的分泌。長期如此，除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會引發其他不適反應。在熒屏前應多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛。

『伍』 為什麼我一玩電腦眼睛就脹

這個是由於輻射的關系．可能你近視或要導致近視
或者你做過近視手術或眼部的手術而導致．
但正常人中，有的人就沒有這個問題，有的人就會感覺到
建議你買一個較好一點的防輻射的平鏡（眼鏡），鏡片在200元左右的就不錯．剛開始戴的時候可能會覺得暈．（雖然是沒有度數的，但有這個毛病的人一般有這個感覺）但時間長了就好了，一般在一個月至一個半月．這樣你的眼睛就會感覺放鬆了很多，看電腦時間長也不會有問題了．

『陸』 為什麼玩電腦的時間長了眼睛就會疲勞

眼科專家團: 由於電腦熒光屏的文字和圖像都是由無數細小熒光點組成，為了保證視物清晰，眼睛必須不斷調整焦距，時間一長，就會導致眼睛的調節等功能紊亂。 為了預防和治療 視疲勞 ，應注意以下問題： 一、配戴度數合適的眼鏡，以矯正屈光不正和老視，因為屈光不正和老視是引起視疲勞的最主要原因。切忌隨意在馬路攤點上買老花鏡，最好到醫院定配適合於操作電腦時使用的雙焦點眼鏡。 二、注意操作坐姿和距離。操作電腦時，眼睛與屏幕的距離應盡量保持在60厘米左右，座椅的高度以視線可以向下30°注視屏幕、前肘臂可以平擱在鍵盤上為宜，因為這種角度有利於頸、肩、背部的肌肉放鬆。 三、改進屏幕畫面質量和周圍環境。有的電腦使用過久，屏幕畫面質量和色調發生變化，造成清晰度下降，可加重視疲勞。此時，應及時更換顯示屏。此外，周圍環境中光線過強、過弱或與屏幕亮度對比大，雜訊干擾，通風不良等，也是引起視疲勞的因素，應注意避免。 四、控制操作電腦的時間。出現視疲勞與否以及疲勞程度的輕重與操作電腦的時間密切相關。老年人因為眼及全身功能減退，更應控制時間。上機時間一般以每周2～4次，每次不超過1～2小時為宜。上機一段時間，可適當閉閉眼或眺望遠處，讓眼睛休息一下，也可活動一下身體。 五、為預防視疲勞或已有輕度視疲勞者，可適當滴用抗視疲勞眼水，如新樂敦眼水、維生素B12眼水、強力珍珠眼水。防止眼乾燥可用人工淚液眼水和潤舒眼水。如出現結膜炎症狀時，須在眼科醫生指導下酌情滴用抗生素眼水。切忌自己亂用抗生素甚至含激素類的眼水，否則，會導致局部耐葯性或結膜囊內菌群紊亂等新問題。 平時保養：看電腦屏幕30分鍾休息5分鍾。屏幕低於眼睛10-15度。眼睛與電腦距離70-90公分。每天連續專注時間不超過6小時。多攝取深色蔬菜。定期眼睛檢查。

『柒』 為什麼玩電腦傷眼睛

上網眼睛跟電腦隔那麼近，
一看就是那麼久，
電腦也是有點輻射的，
所以會壞眼睛。
建議玩1到2小時後到高處往遠處往5分鍾左右調節下
，
防止近視。

『捌』 為什麼玩電腦，視力會越來越差

人在玩電腦情況下，往往處在高度緊張的狀態，他們會把視覺系統使用到極致：他們的視覺敏銳度會顯著提升，視野范圍會擴大，還能同時自動追蹤好幾個目標。大量分泌的腎上腺素和多巴胺讓大腦更具可塑性，一旦適應了這種節奏，大腦就會保持住這種原本在緊張狀態下才有的視覺能力，並把它運用到日常生活中去。但至於到底是游戲的哪個方面激發了人們的視覺潛能，研究者們暫時還沒有得出答案。這些讓人變成千里眼的游戲都有共同的特點：它們都有復雜的視覺畫面和場景；它們都有一套刺激-反饋模式來讓玩家進行感知學習並沉迷其中；它們都是高速度、快節奏的游戲，讓人時刻保持緊張狀態；它們都有大量的暴力元素……你很難分辨到底是游戲中的哪一部分觸動了開關，把人體的視覺系統推到了它的極限——甚至游戲中的暴力元素也可能發揮了作用。但不管怎樣，這項發現推翻了一個眼科傳統觀念：成年人的視覺系統不具有可塑性。很多年來人們一直相信，成年後人類的視覺系統已經定型，除了用鏡片調節或者眼科手術，已經沒有其他辦法能夠改變成年人的視力了。但動作類游戲對視力的增益效果對成年人依然有效，這意味著我們的大腦比我們想像中更加靈活、更容易塑造。第一個開啟游戲視覺實驗的芭菲莉亞教授（Daphne Bavelier）在溫哥華的美國美國科學促進會年度大會上說：「這一系列實驗說明一點，成年人的大腦依然具有可塑性，我們依然可以通過訓練讓大腦克服某些感官缺陷。」眼神變好並不是玩電腦游戲的唯一好處，游戲玩家往往也有其他過人的能力，比如注意力高度集中，反應力也是神速。在達芙妮做的另一個實驗里，她發現經常玩動作類游戲的人，大腦的頂葉皮質、額葉和前扣帶回都比普通人運作起來更加高效，這三個部分分別控制注意力的集中方向、注意力的維持和注意力的分配。同時，這群人在模擬的汽車駕駛中，對突然發生的事故也有異常迅速的反應，這意味著他們更容易避開交通事故。但這並不意味著玩越多的電腦游戲，你的視力就會越好——所有實驗中的被試，他們每天的游戲時間都沒有超過 2 小時。長期盯著電腦屏幕依然會給你的眼睛帶來麻煩，比如頭痛、視力模糊、近視等等，通過射擊游戲給你大腦帶來的那一點微薄的助力，並不能幫你在通宵玩了十幾個小時的游戲後還看見視力表的最後一排。