win10系統退回到win7的具體步驟如下：1、首先打開系統設置中的「更新和安全」選項。
2、然後點擊左側菜單中的「恢復」選項。
3、在右側就顯示回退到win7的按鈕了，點擊「開始」按鈕。
4、然後會讓你選擇回退到win7的原因，這里隨便選就好了，然後點擊下一步。
5、之後會提示你一些內容，比如做的一些設置會恢復等等，需要備份的東西最好先備份一下，之後點擊下一步。
6、再接下來提示你登陸密碼的問題，如果你升級win10之前設置了密碼，那麼回退到win7還會是原來的密碼。點擊下一步，然後會提示感謝你，再然後確定回退到win7。
7、然後系統就會重啟，然後配置更新，直到100%後又重啟。
8、最後又恢復到熟悉的win7系統了，但是又需要重新激活。激活方法請看小編下面的鏈接，同樣適用於win7的激活。