⑴ 台燈擺放的合理位置
1. 台燈的理想位置應位於桌面的左側，既不宜過遠也不應過近。其高度應與書本大致相差40至50厘米。若桌上同時放置了台燈和電腦，台燈與電腦之間的間隔建議保持在60至80厘米，這樣可以減少眼睛疲勞。
2. 台燈的瓦數不宜過低。過低的瓦數會導致書本上的光線不均勻，不僅影響閱讀清晰度，長時間下來還可能引發視覺疲勞甚至近視。然而，燈泡過高會使得光線過於強烈，從而造成眩光和瞳孔持續收縮，引發眼痛和頭痛。通常，25至45瓦的台燈是最為適宜的選擇。
3. 選擇白燈泡。科學研究顯示，在白光環境下，我們的視力表現最佳。因此，宜選用能發出柔和而均勻白光的白熾燈或磨砂燈泡，避免使用彩色燈泡。
1. 台燈的正確擺放位置應在桌面的左側，保持與桌面一定的距離，既不過遠也不過近。理想的高度應與書本高度相差40至50厘米。若桌面上有電腦等其他設備，台燈與電腦之間的距離應保持在60至80厘米，以減少眼睛疲勞。
2. 台燈的瓦數不宜過低，瓦數過低會導致書本上的文字線條顯得暗淡，不僅影響閱讀清晰度，長時間下來還可能引發視覺疲勞和近視。然而，燈泡過於高亮，強烈的光線會通過紙張反射到眼睛中，造成眩光和瞳孔持續收縮，可能引起眼痛和頭痛。通常，25至45瓦的台燈是最合適的選擇。
⑶ 用電腦時台燈往哪照比較好
台燈要照在電腦顯示器的後方牆壁上，而不應該照射到眼睛，不管是側面還是正瞎啟面，因為眼睛看到的屏幕已經夠亮了，而且是長時間盯著看，所以要把整個視磨檔如線范圍都變蠢告亮。燈照在視線的前方牆壁上可以達到這個效果，同時因為牆壁是屬於不規則的表面，它的漫反射可以是光線柔和不刺眼。