看電腦太多會引起哪些病

⑴ 玩電腦時間久了會導致什麼樣的病

玩電腦久了會導致滑鼠手、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出、失眠、抑鬱等等

而且這些疾病還是比較常見的，我就是因為經常操作電腦導致的滑鼠手，現在算是能夠正常生活了，之前得滑鼠手的時候真的很痛苦，手腕痛也就算了，指尖還很麻，做什麼都不是很方便，後來嚴重的時候連小臂都是痛的，活動很困難

好在後來開始用地米安了，情況才一點一點得到了好轉，貼了幾天的時間手腕就不是很疼了，堅持了一個多月手腕和小臂都可以自由活動了，再也不會僵硬難受了，直到現在我的手腕都還好好的

如果不是比必須需要操作電腦，平時還是少玩會電腦吧，還有手機，少接觸這些手腕和手指才能更健康，還有平時做好保暖、如果避免不了就不要長時間的玩電腦、不要碰涼水等護理措施

⑵ 玩電腦玩時間長的話會引起什麼病狀！

1、眼部疾病：據醫院眼科專家介紹，病人出現暴盲是因為屏幕上出現的畫面是上下左右跳躍式的，變幻迅速，玩的人目不轉睛盯著熒屏，使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離，造成視力嚴重障礙而突發暴盲，即暫時性或永久性失明。
2、頸椎病
3、腰椎勞損
4、肌緊張性頭痛及血管性頭痛等疾病, 嚴重者還會形成頑固肌緊張性頭痛
5、肩周炎：通宵不離網 肩膀要下崗。長時間伏案工作或埋頭於電腦的人，特別在夏季易發肩周炎。高溫時，人們如長時間在空調環境下工作和生活，頸肩部遭受風寒侵襲，會引起肩部軟組織充血、水腫，肩周組織攣縮，肩關節的滑膜、關節軟骨間粘連，造成肩關節活動受限，一動就疼痛。
6、導致精神疾病患：專家指出，過度使用網路常常會導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。在軀體方面，會出現不能維持正常的睡眠周期，停止上網時出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。在行為方面，會出現品行障礙，產生攻擊性行為。即上網成癮症。
7、如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境里或是空調房裡長期上網，熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。

⑶ 長時間坐在電腦面前會導致哪些健康問題

長時間坐在電腦前，會導致許多健康問題。比如，對眼睛造成傷害，脊椎，頸椎變形，肥胖等等，應該盡量避免。

同一姿勢坐久了，還可能造成消化不良，肥胖等健康問題，應該盡量避免。

⑷ 長期使用電腦的危害有哪些

現在人們的日常生活中，無論是工作，還是娛樂，都離不開電腦。雖然電腦的優點很多，給我們帶來了非常多的便利，但是，經常使用電腦，對人體的危害是很大的。那麼，電腦的危害有哪些呢？下面就一起來簡單的了解一下吧。

9、影響心血管系統

長期使用電腦對人體心血管系統的影響很大，比如女性出現靜氣紊亂，或者出現失眠、心悸等情況，如果長時間這樣，容易導致白細胞減少，免疫力下降。

10、影響視覺系統

因為眼睛屬於比較敏感的器官，人們如果在睡覺前，還在使用使用電腦，容易對視覺系統產生不良的影響。

⑸ 長期面對電腦會引起那些疾病

電腦前時間過久容易導致皮膚沾染灰塵，有心血管疾病的人容易引起血壓升高，對眼睛損害較大，經常專注電腦屏幕容易引起乾眼症。所以需要經常保持休息狀態。每隔一小時就需要休息十分鍾。每天睡前應該洗臉。最好放一盆鮮花可以吸收輻射。

⑹ 久坐看電腦引發新型「職業病」！都有哪些職業病

時代在發展，社會在進步現在我們的生活水平也提高的越來越快，而我們無論是在工作還是在業餘生活的時候，電腦都成了我們離不開的一個東西，但是由於我們總是坐在椅子上看電腦，引發了新型的職業病，這也給我們的身體帶來了很大的傷害，那這些職業病究竟都有什麼呢？下面就給大家分析一下。

總而言之一句話，作為現代人我們真的不應該太過依賴於電腦辦公，也不應該把電腦作為自己平時消遣娛樂的唯一活動，我們應該多去親近大自然，讓自己多運動這樣才能夠避免這些職業病在自己身上的發生。

⑺ 長期用電腦會得哪些病

長期用電腦對眼睛產生疲倦，皮膚也容易衰老，同時對心臟也不是很好。 長期用電腦的危害： 1.長時間對著電腦對視力肯定不好，容易產生視力疲勞，視力下降等，長時間也會有黑眼圈， 駝背，頸椎病等問題，建議長時間對著電腦的同學，偶爾起身眺望下。這樣對緩解視力疲勞有一定的作用。 2.就是對皮膚的影響，皮膚會變粗糙的，毛孔還會變大，會有很多黑頭等現象，這都是很多女同學不願意的，提醒大家一定要注意保養，多用保濕的護膚產品，這樣對皮膚會用一定的幫助。 3.影響人們的心血管系統，表現為心悸，失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。 這些都是需要注意的。 4.不管是從事IT相關工作還是其他行業的人們，當用電腦一定時候後，需要稍做休息，緩解下疲勞，同時能更好的繼續工作。

⑻ 長期使用電腦容易患上哪些方面的疾病

長期使用電腦容易帶來下列疾病：

肥胖

長期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會出現重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導致向心性肥胖。

下肢靜脈曲張

因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮迴流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器質性功能不全，導致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結締組織松軟者，更容易發生靜脈曲張，血流淤滯甚至導致靜脈血栓。故長期進行電腦操作者應該多活動下肢。

頸椎病

電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭痛、頭暈、記憶力下降等症狀。

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動，容易導致電腦操作者發生腰椎增生，並使後縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤突出，壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經，則可導致根性坐骨神經疼痛，出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

神經衰弱

持久使用電腦者，可出現較嚴重的神經衰弱症狀，如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

眼部疾患

久坐電腦前，由於視物較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，導致青光眼。此外，白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。故在操作電腦時宜經常活動眼球，定期做眼保健操等。

痔瘡

腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈迴流不暢，引發直腸靜脈叢迂曲，加上大便乾燥，很容易引起痔瘡。

骨質疏鬆

長期使用電腦者缺乏鍛煉，就會使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關節得不到負荷刺激，會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發生骨折。

電腦依賴綜合征

患者如同葯物成癮，離不開電腦。時間過久會出現性格異常，如孤獨、怪僻，對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心，人際關系不正常，甚至導致人格異常。

另外，長期進行計算機操作還可以誘發或者加重下列疾病：泌尿系統結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等.

⑼ 電腦看多了會怎麼樣

身體的害處是：
狀一：電磁輻射
症狀：失眠、內分泌紊亂
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
緩解方法：
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
8. 盡量使用液晶顯示器。
9. 穿著防輻射肚兜。

罪狀二：灰塵場
症狀：皮膚過敏
致病原因：處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前，你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣，因此，使用者的皮膚非常容易產生皮疹等過敏現象。
緩解方法：
1. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件，應該把所有必需的文件分門別類地放進櫃子，因為紙張和文件上的灰塵通常不易清潔。
2. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。
3. 經常開窗通風。
4. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。
5. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌，因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。
6. 經常清潔鍵盤，使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食，不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所。

罪狀三：畫面閃爍、散發熱度造成環境乾燥
症狀：乾眼症
致病原因：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某一個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發干，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中的濕度低，計算機不斷散發熱度，在乾燥環境下，淚液層幾秒鍾就蒸發掉了，成為乾眼症的重要誘因。
緩解方法 ：
1. 距顯示器需要70厘米以上，放置位置應比雙眼視線略低，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
2. 把亮度調整到不使眼疲勞的程度。
3. 在電腦前工作時，房間既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的辦公環境是——房間的亮度和屏幕的亮度相同。
4. 因為要避免屏幕上顯現出你的臉、燈光以及物體的影像(所有的光影會加倍地使眼睛疲勞)，所以，要避免室內的光線直接照射在屏幕上而產生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊。如果你戴眼鏡，應該給自己配一副帶有防反光加膜的鏡片。
5. 為了防止結膜發干，在使用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼葯水。
6. 眼睛疲勞時，用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鍾眼睛，會很快消除充血和疲勞。
7. 將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

罪狀四：長期使用滑鼠
症狀：滑鼠手(即腕關節綜合征)
致病原因：長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。另外，肘部經常低於手腕，而手高高地抬著，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生「滑鼠手」比男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。
緩解方法 ：
1. 盡量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。
2. 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。
3. 使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。
4. 不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵，用力輕松適中為好。
5. 滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。
6. 使用滑鼠時配合使用「滑鼠腕墊」墊在手腕處。

罪狀五：腦功能減弱
症狀：記憶力帥退
致病原因：隨著個人電腦的日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
緩解方法 ：
1. 睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解大腦供血及供氧的不足。
2. 保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
3. 靜想練習。最好每天能有20-30分鍾時間靜想生活中輕松美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，讓情緒盡量放鬆。姿勢不拘，或坐或卧，以舒適為准。
4. 學習使用五筆輸入法，不要總是使用智能拼音的聯想輸入法，平時能用手寫的文字就盡量不要使用電腦輸入，即便一定需要電子文件，也可以盡量使用手寫板輸入文字。
5. 改變不健康的飲食結構，多食用健腦食品。

罪狀六：長時間採用不正確坐姿
症狀：頸、肩、腰部疼痛
致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿，那麼，工作一小時你就會感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不靈活。這樣的坐姿保持一年至一年半，你就可以獲得雙下巴、頸椎關節僵硬。