① 长期看电脑戴什么眼镜可以保护
长期看电脑可以戴防蓝光眼镜来保护眼睛。以下是关于防蓝光眼镜的详细介绍：
功能作用：
- 预防蓝光刺激：防蓝光眼镜能够预防由电子屏幕发出的蓝光对眼睛的刺激。
- 隔离紫外线与辐射：专用防蓝光眼镜不仅能有效隔离紫外线，还能减少电子屏幕的辐射对眼睛的影响。
蓝光的影响：
- 蓝光成分：蓝光是自然可见光的一部分，日光及电子屏幕都会发出蓝光。
- 蓝光危害：蓝光波长短、能量高，能够穿透晶状体直达眼部黄斑区，长期受到大量蓝光刺激可能导致黄斑病变。
适用场景：
- 看电脑或电视时：由于电子屏幕是蓝光的主要来源之一，因此在长时间使用电脑或观看电视时，佩戴防蓝光眼镜能够减轻眼睛的负担。
综上所述，长期看电脑时，选择佩戴防蓝光眼镜是一种有效的眼睛保护措施。