孕妇怎么防电脑辐射

⑴ 电脑辐射大吗，孕妇如何防电脑辐射

电脑，是当代白领工作、生活密不可分的伙伴。不过，电脑在为大家带来收入，带来丰富的生活体验的同时，也在无形中影响着人们的健康。尤其是那些怀孕了依然坚持上班的白领妈妈们，对电脑辐射不得不谨慎。那么，电脑辐射大吗?孕妇如何防电脑辐射呢?一起来了解一下。

10、多运动

经常使用电脑的人要多运动。每使用电脑一个小时最好站起来活动10分钟，做一些简单的拉伸运动，活动活动颈部和肩部，看一看窗外的风景，缓解身体和视力的疲劳。此外在工作之余增强锻炼，提高身体的免疫力。

电脑辐射大吗?从上述内容来看，单一的电脑辐射并不大，对健康的成人不会造成影响。但在办公室那种电脑多，电磁辐射较复杂的环境中，提高防辐射能力还是有必要的。至于孕妇如何防电脑辐射，以上内容为大家提供了许多建议。大家可以根据自己的情况，选择适合自己的方法提高防辐射能力。

⑵ 孕妇长期坐电脑前怎样防辐射

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：对于整天使用电脑的人群，特别是孕妇，有必要在使用电脑的时候穿上专业的防辐射服，比如婧麒防辐射服，可以有效屏蔽电磁辐射。虽然说防辐射服不能够完全屏蔽电磁辐射，但是可以极大地减少电磁辐射对人体的威胁。
第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第四招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第五招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

⑶ 孕妇怎样防辐射才最有效方法有哪些

电子产品在给我们的生活带来便利的同时，也给我们的健康带来了诸多的隐患。辐射就是其中的一个危害。特别是对于孕妇来说，辐射有可能会导致胎儿畸形或者流产。所以很多准妈妈对此非常的担忧。很多准妈妈在怀孕之后，都还要继续坚守在工作的岗位上，所以受辐射影响不可避免。那么，孕妈妈们应该如何将辐射对胎儿的影响降到最低呢?

孕妇如何防辐射

孕妇如何防辐射

怀孕了，真是让人振奋的消息，但是还得去上班，天天对着电脑，真是让人担忧啊。怀孕了的新妈妈最担心的莫过于办公室的辐射问题，这可是关系到宝宝的健康成长的。那么，孕妈妈应该如何防辐射呢?

孕妇如何防辐射

做法：将胡萝卜用温水洗净，然后切成丝，再在沸水里面焯一下，然后加入少量的调味品，最后上桌前滴入橄榄油。

功效：经常食用胡萝卜，能够使新妈妈减少受到辐射的损害。而且胡萝卜还可以提高孕妇的免疫力，是一种非常不错的孕期食物之一。

孕妇如何防辐射

3、凉拌小油菜

做法：将小油菜焯熟，捞出沥水，待炒锅油温烧至五成热时加甜面酱炒香，再放入盐、白糖、酱油和清水，汤汁黏稠后，淋在油菜上即成。

功效：从小油菜中提取出来的成分是天然的抗辐射物质，对于长期处在电磁辐射下的人有一定的保护作用，抗辐射的作用非常好，适合孕妇食用。

经过小编的介绍，不知道各位准妈妈心中的疑惑到底有没有解开呢?各位准妈妈非常的辛苦，即使怀孕了，还要继续工作，一定要注意多吃一些防辐射的食物以及使用防辐射的技巧，以免对胎儿产生什么不好的影响。

⑷ 孕妇怎么防电脑辐射防辐射方法有哪些

穿孕妇防辐射衣服

3、运动

锻炼身体也可以增强我们的体质我们的体质，我们可以每天跑跑步，去健身房锻，出门选择自行车等方式进行有氧运动。

⑸ 孕妇怎么防电脑辐射

可以试试防辐射服

防辐射服装大多是采用金属纤维混合织物制成，具有减少或屏蔽电磁、电波辐射的作用。

防辐射衣服穿在身上，能阻挡对身体产生危害的辐射，避免孕妇体内胎儿受到危害。有舒适、抗静电、抑制细菌等特点。

防辐射服的防辐射程度主要看金属丝或银丝的含量，量越高表明防辐射效果越好，当然如果量太高的话作为面料就没有太好的手感，影响穿着舒服性，所以一般婧 麒防辐射面料里金属丝或银丝的含量为1成到4成，不过金属丝或银丝含量为3成的面料就越好。

⑹ 孕妇怎么样才能防辐射呢

一、日常生活中，注意环境通风
对于孕妇而言，在家中可以通过减少电器使用频率的方法来有效防辐射，但是在办公区域，特别是密集式的办公楼和通风性差的办公环境中，孕妇应该适时起身到窗边透透气，或者打开通风设备，进行室内通风，可以降低室内电磁辐射污染。
二、工作中，注意减少电器的使用时间
经常暴露在工作场所的孕妇，如果无法避免电磁辐射的照射，可以通过减少接触电器的时间来减少辐射对给自己带来的影响。比如工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑;在工作中，孕妇应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面；孕妇暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉;在使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。
三、适时使用防辐射工具
除了在日常生活中注意电器的使用孕妇还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿屏蔽性能不错的防辐射服，比如比如婧麒、乔薇依等国外知名防辐射服品牌，不仅屏蔽效果好，款式也迎合职场要求。
四、食用防辐射食物
对于孕妇而言，在日常生活中多进补一些防辐射的食物，也是一种很好的防辐射方法。日常饮食中，有很多食物都具有防辐射的功能，孕妇可以细心观察和学习。
五、养成良好的使用电脑习惯
孕妇接触最多的电器就是电脑了，为了有效避免辐射对胎儿的不利影响，建议孕妇在使用电脑的时候，注意以下事项：
1、保证荧光屏清洁
职场孕妇每天接触最多的就是电脑，所以建议孕妇在每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘，可以减轻辐射对人体的不良影响 。
2、调节电脑屏幕亮度
一般来说，屏幕的亮度越大，电磁的辐射也就越大，不过太暗的亮度也会造成眼睛疲劳，所以屏幕亮度要适当，可以调节成护理模式。
3、经常清洗脸部
经常用电脑的人，包括孕妇，要经常洗脸，特别是晚上睡觉的时候，一定要彻底的把脸清洁干净，不要在关掉电脑后就睡觉，长时间下去只会导致皮肤状况越来越差。

⑺ 防电脑辐射的办法有哪些，职场孕妇要怎么防辐射呢

下面的方式可以帮到更多人来解决电脑辐射的烦恼。

一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。

二、 工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这样 主 要 可以缓解心情。

四、 多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。

五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

七、 上网前先做好护肤隔离，可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！

八、注意室内通风： 科学研究证实，电脑的荧屏

2.千年木

它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间 生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、 甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。 光照条件： 中性植物 ，适合种植在半荫处所需养护： 保持盆土湿润，经常施肥可以去除： 甲苯二甲苯苯三氯乙烯甲醛。

3、仙人球

仙人球是一种茎、叶 、花均有较高观赏价值，传统的仙人球种植在沙漠及而 通过植物水生诱变技术培育出的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系， 又可以看到那游戈于根系间可爱的小鱼 ，的确赏心悦目。它是水培花卉的艺术精品。

地球本身是大磁场，人类每时每刻都生活在电磁辐射之中，人本身也是辐射体，不断吸收辐射，也不断散发辐射。社会上盛传一些植物能吸收电磁辐射，单从上述论据不足以确证。

⑻ 孕妇生活中如何防辐射

孕妇如何防辐射绝招一：减少使用电脑的时间

孕妈们在孕期长时间使用电脑，会出现头晕、胸闷、视力疲劳等症状，严重的情况甚至会使孕妈们出现失眠、食欲不振等症状，从而影响到胎儿的健康发育。所以，孕妈们应减少使用电脑的时间。

孕妇如何防辐射绝招二：减少电脑的待机时间

有资料显示：电脑、电视等电器产品处于待机状态下排放出的电磁辐射比平时使用时排放的电磁辐射要大。长时间待在电脑等电器产品待机环境下，会使得电磁辐射进入到人体的体内，影响到胎儿的健康发育，致使胎儿免疫力下降，招致各种先天疾病。所以，孕妈们在不需要使用电脑、电视等电子产品时，应该选择关机。

孕妇如何防辐射绝招三：多食用胡萝卜

胡萝卜中富含大量的维生素A，有关营养专家表示：胡萝卜中所含的维生素A高出其它食物的几倍，大量的维生素A在人体中后与肝脏及小肠粘膜发生反应，可以起到补肝明目的作用。长期食用胡萝卜除了能够提高人体免疫力外，还能缓解因电磁辐射热效应对眼睛带来的影响。

孕妇如何防辐射绝招四：及时洗脸洗手

电磁辐射的热效应会使电磁辐射覆盖在裸露肌肤的表面，这种电磁辐射会影响使=孕妈们的脸部皮肤，使皮肤出现干燥、脱皮、油腻等症状。所以，孕妈们在使用完电脑后应该及时对脸部和手部皮肤进行清洗，减少电磁辐射对皮肤的伤害。

孕妇如何防辐射绝招五：穿戴防辐射服

孕妈们长时间的使用电器时，会使得电磁辐射进入到体内，产生电磁辐射的累积效应。电磁辐射的累积效应会影响到胎儿的正常发育，并且在不同的时间段会对胎儿带来不同的影响，电磁辐射的累积效应会阻碍胎儿免疫细胞的增长，使得胎儿的免疫力下降，招致各种先天疾病的产生。防辐射服主要是利用金属纤维或银纤维混纺织物制作而成，金属纤维和银纤维都具有很强的导电性能，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。

⑼ 孕妇怎样防辐射有什么好的方法吗

1.绿色植物。有些绿色植物不仅具有极高的观赏价值，甚至还可以吸收电器辐射，具有防辐射的作用，所如仙人掌、富贵竹、芦荟、宝石花、龟背竹、橡皮树等。
2.多吃可对抗辐射的食物及饮品。我们常见的西红柿、黑木耳、芝麻、紫菜等食材不仅可以减少辐射给我们带来的损伤，还可以提高免疫力。而常见的饮品中如绿茶，也是可以有效减轻辐射给我们的身体带来的负面影响的。
3.远离辐射源，随时切断电源。电器运转时间越长，产生的辐射就越大，所以，对不用的电器一定要及时切断电源。
4. 勤洗脸。在电脑前工作时间每超过两个小时左右，就要洗一次脸，以清除脸上的辐射。
5.专业的防辐射工具。很多孕妇会选择穿专业的防辐射服来防止辐射对腹中胎儿的影响。而防辐射服在孕前三个月穿比较好，现在市面上防辐射服繁多，我们在挑选防辐射服的时候尽量选择婧麒这类的防辐射服，口碑好，有保障。
6.尽量少用手机，通话时间不要过长。经研究发现手机的辐射远远大于电脑的辐射，所以建议大家还是少用手机。打电话时更要注意通话时间不要过长，以防手机发烫，辐射量会更大，损害健康。

⑽ 孕妇怎么防辐射防辐射效果比较好的方法有哪些啊

因为孕妇在怀孕期间，体质会非常特殊，并且辐射不仅会对母体，造成一定程度的影响，反而会影响胎儿的生长。那么就一定要做好，防辐射的措施。首先在家中，一定要穿防辐射服，就能够减少电器，对身体产生的伤害。要勤洗手，洗脸，要远离电器，在家中多摆放一些，观赏性高的绿植，还要多吃一些，能够防辐射的食物。

最重要的是，会吸收大量的辐射，对胎儿发育不利。生活当中一定要多吃一些，能够防辐射的食物，例如胡萝卜，橘子，红枣，牛奶，动物肝脏，猪瘦肉等。还可以适量的喝一些花茶，都能够抵御辐射物质，对身体造成的侵袭。家中的所有电器，不要集中摆放在某一个位置。要隔很长一段距离，摆放一个。接打电话的时候，要配备无线耳机，或者是有线耳机，这样也能够减少，辐射带来的伤害。