什么调整电脑屏幕不伤眼睛

Ⅰ 怎样调整电脑屏幕亮度而不伤眼睛

1、对比度：75%柔和，90%以上反差大，我一般调在90%上下；
2、亮度：依据你的视觉感观去调，质量好的新显示器一般在50%以下，但最好是调暗一些；
3、分辨率：液晶不用调，自动为60HZ，纯平调为75HZ、85HZ，低了屏幕闪烁，再高了不光不起什么作用，还会加快显示器的老化，我一般调为75HZ。

Ⅱ 电脑显示器屏幕该如何设置，才最不伤眼睛

电脑显示器的屏幕，在设置的时候一定要考虑亮度和分辨率，这两者相互配合才能做到保护眼睛。
就以我个人而言，以前根本不会考虑这些东西，但是前不久由于眼睛有点干涩，自己就调了一调电脑的显示器屏幕。结果对眼睛的保护还是挺大的，眼睛也不痛了。
其中亮度我就调了70%，一般情况下是百分之百的亮度，所以调到70%，暗一点对眼睛的保护比较好。
而分辨率我是用的1980×1080的。

Ⅲ 电脑屏幕亮度怎么调才能降低对眼睛的伤害

可以将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。完成上述步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。这样子用电脑的话不会过于的伤眼睛，眼睛还会觉得非常的舒服。

Ⅳ 怎样调节电脑屏幕可以有效保护眼睛

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  点击控制面板-硬件和声音-电源选项

  

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  需要对这一知识了解的网友们，可以尝试着看看上面介绍的解决方法，相信一定可以对你们有所帮助。

Ⅳ 请问怎样调显示器的设置才不伤眼睛

只能说液晶相对晶体管的屏幕对人辐射小点,完全不受辐射是不可能的.给你点意见:
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。
在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5m以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
应对方法：
1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。
2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70cm以上。
3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要最好保持在120cm以上。
4、液晶显示器对人体伤害较小。

Ⅵ 怎样减少电脑屏幕对眼睛的伤害

(1)使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。
(2)注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
(3)电脑辐射是不可避免的，但可以减少。
首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
(4)仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
(5)常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

Ⅶ 电脑亮度多少不伤眼睛，亮度你真的会调吗

有朋友经常大哭眼睛疼，眼睛累，还不得不面对电脑屏幕，为了自己的眼睛着想，如何调整电脑屏幕的亮度最适合眼睛？电脑屏幕的亮度以30-40对眼睛为佳，对比度为70-80，晚上最好使用电脑灯。设置电脑亮度和对比度的步骤：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择（窗口）颜色1（L）选择（其他）将色调改为。

使用电脑时，面部会吸收大量的电磁辐射粒子，要及时用清水洗脸，这样辐射会减少70%以上。仙人掌除了可以攻击坏人外，还有一个好处哦！那就是它可以让你的脸变得更漂亮。据说在电脑桌前放一盆仙人掌，有助于减少辐射。长时间盯着电脑屏幕是很容易造成的，尤其是像熬夜上网的电风扇，对眼睛的伤害是很大的。因此，最好将屏幕调整到低于眼睛水平的10-20厘米，以减少眼睑上扬的机会。除了让眼睛多休息外，还要经常眨眼湿润眼睛，最好在电脑旁放一杯热水，增加周边的湿度，减少眼睛的不适，有效缓解干眼。。。。。。。

Ⅷ 怎么调节电脑 屏幕的颜色（过滤掉蓝光），使其不伤眼

调整方法如下：

1，打开控制面板，然后找到“外观和个性”。

拓展资料：

屏幕分辨率是指屏幕显示的分辨率。屏幕分辨率确定计算机屏幕上显示多少信息的设置，以水平和垂直像素来衡量。屏幕分辨率低时（例如 640 x 480），在屏幕上显示的像素少，但尺寸比较大。屏幕分辨率高时（例如 1600 x 1200），在屏幕上显示的像素多，但尺寸比较小。

显示分辨率就是屏幕上显示的像素个数，分辨率160×128的意思是水平方向含有像素数为160个，垂直方向像素数128个。屏幕尺寸一样的情况下，分辨率越高，显示效果就越精细和细腻。