电脑屏幕光度对眼睛

㈠ 电脑屏幕亮度多少对眼睛好 知乎

亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。
对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或1024×768。

㈡ 显示器屏幕的亮度在多少对眼睛好

这个主要看你用电脑做什么工作，只要不是平面设计，那么调节的原则是高对比度，低亮度。对比度高利于眼镜更好的分辨屏幕内容，亮度低眼睛受光刺激小，两项加起来可以有效减少眼睛的疲劳。

对比度在80%-95%之间，亮度最低到50%都没问题。

调节的时候也不是一成不变的，白天和晚上的就有所区别，所以你可以根据自己的感受调低亮度，以自己不觉得刺眼为准。亮度也别太低，太低了看屏幕时不自觉会用力，也会造成眼睛疲劳。

平时适当喝一些绿茶或菊花茶，对缓解眼睛疲劳很有益。（注意要适量，这两样饮料性寒，大量饮用会导致脾胃虚寒）

㈢ 电脑亮度高点对眼睛好还是低点

从保护眼睛的角度讲，电脑屏幕亮度低点好。
1.Windows7操作系统的电源管理中也有屏幕亮度管理的选项：

开始→控制面板→电源选项

2.电源选项→调整计划设置→调整屏幕亮度（左右拖动滑块，调整亮度高低）

㈣ 电脑显示屏亮度高了对眼睛有害吗

虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。
一般的话3/5的亮度就可以了
以自己的喜好调了，
太亮的话不仅对视力不好，而且也减少显示器寿命。太暗的话。。貌似没人研究过这个问题……

㈤ 电脑屏幕亮一点对眼睛好还是暗一点对眼睛好

都不好，适宜就行，太亮或太暗都会损伤眼睛的，因为这些都不是正常情况，都会造成视网膜疲劳的，所以要调到适宜情况

㈥ 把电脑显示器亮度调低会不会对眼睛伤害少

电脑显示屏亮度很亮的话会对视力有所影响，所以调低点比较好。
1、白天屏幕亮度
白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
2、晚上屏幕亮度
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。

㈦ 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

亮度为70－80％左右，对比度45％这样就最好，但是也要根据你本人的适应度来调整的。

㈧ 电脑屏幕亮度怎么调才能降低对眼睛的伤害

可以将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。完成上述步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。这样子用电脑的话不会过于的伤眼睛，眼睛还会觉得非常的舒服。

㈨ 台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好

台式电脑屏幕亮度对眼睛好的调节方法如下：

1，屏幕亮度，点击控制面板-硬件和声音-电源选项。

日常保护眼睛的方法如下：

1、每天洗脸时，手第一捧水洗脸后，不要急着去捧第二捧水，而是用双手揉擦面部，主要是眼眶部数十下。

2、在洗完脸后，用毛巾擦拭面部时，双手的食指和中指借着毛巾点压眼球几下。

3、擦完脸后，抹防护霜是在用手掌鱼际处揉擦眼眶部。

4、遇有风或强烈阳光的天气一定要带防护用品，防沙尘和灼伤。

5、骑车时在不好的天气和夏秋季节也要带上防护用品，以防尘沙和小虫跑到眼里。