电脑ips屏亮度多少最适合眼睛

Ⅰ 电脑屏幕亮度多少最适合眼睛

设置电脑窗口颜色保护眼睛
>我一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议她电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下。
>
>其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的苹果绿。
>
>设置方法：
>1.
打开控制面板中的"显示"
选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击
添加到自定义颜色(Add
to
custom
colors)，按“OK”...一直OK。
>
>2.
桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口(记住选窗口啊）-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。
>
>3.
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET
OPTIONS)，点右下角的
辅助功能(Assessibility)，然后勾选
不使用网页中指定的颜色(ignore
colors
specified
on
web
pages)，然后点“OK”退出。
>
>OK，现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器］看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意?
天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。
>
>这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下

Ⅱ 台式电脑屏幕亮度多少对眼睛好

若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。无论是CRT还是液晶的，只要机内其它指标如副亮度、副对比度以及CRT机的加速电压等都正常时均可参考默认的标准状态后再根据个人偏好略作调整。
具体调节方法：右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。

完成上述步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。

Ⅲ 笔记本电脑屏幕亮度多少对眼睛好

建议白天跳到50左右，我一般不超过60。晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。开始会不习惯，时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。
建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害，而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。屏幕调到最亮，会减少屏幕的使用寿命。还有的就是，上完网关机后，不管是笔记本电脑也好、台试机也好。都要用水洗洗自己的脸和皮肤，这样能有效降低辐射对自己的影响。

Ⅳ 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少比较合适,对眼睛伤害最小

各种屏幕的亮度和对比度是不一样的，我的亮度调43，对比度只有30，你试试吧，反正对比度就不能调太高，而亮度不能调太低。

Ⅳ 电脑的显示器一般多少亮度对眼睛好

电脑的显示器一般多少亮度对眼睛好
应该是：
显示器屏幕对比度是和‘环境亮度’密切相关的：白天、室内、室外、阴天、挂黑窗帘、挂白窗帘；黑夜、落地灯、射灯、强光灯等等这些环境亮度对于显示器来说是未知数；那么就有：根据环境亮度+调节显示器屏幕亮度、对比度=适合眼睛的亮度。
台式液晶电脑屏幕亮度设置多少最合适=根据环境亮度+调节显示器屏幕亮度、对比度=适合眼睛的亮度。
一般电视机、显示器出产状态：亮度、对比度、色度、清晰度、色温等等值为50%处。需要指出的是这个值什么也不说明，因为亮度、对比度、色度、清晰度、色温等等值它就是变量的，是根据环境、个人爱好随便调的，你的意愿就是标准，没有定值，就和环境亮度没有定值一样。

Ⅵ 显示器屏幕的亮度在多少对眼睛好

这个主要看你用电脑做什么工作，只要不是平面设计，那么调节的原则是高对比度，低亮度。对比度高利于眼镜更好的分辨屏幕内容，亮度低眼睛受光刺激小，两项加起来可以有效减少眼睛的疲劳。

对比度在80%-95%之间，亮度最低到50%都没问题。

调节的时候也不是一成不变的，白天和晚上的就有所区别，所以你可以根据自己的感受调低亮度，以自己不觉得刺眼为准。亮度也别太低，太低了看屏幕时不自觉会用力，也会造成眼睛疲劳。

平时适当喝一些绿茶或菊花茶，对缓解眼睛疲劳很有益。（注意要适量，这两样饮料性寒，大量饮用会导致脾胃虚寒）

Ⅶ 电脑屏幕在亮度是百分之几最适合眼睛

这个还要结合电脑显示器来调整：

液晶:亮度为70－80％左右，对比度45％

CRT:亮度为60－70％左右，对比度55％

具体数值需要自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以将其调到不刺眼的亮度即可。

拓展资料：

如何调电脑屏幕

一、点击控制面板-硬件和声音-电源选项

Ⅷ 电脑显示器亮度多少合适（护眼）

50～80之间，还可以用对比度来缓和亮度