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电脑屏幕伤眼睛

发布时间:2022-05-29 15:55:47

⑴ 电脑显示器伤眼睛吗

很伤眼睛,坐在电脑面前一直盯着电脑屏幕,然后电脑辐射直接折射入你的眼睛,对眼睛产生一种刺激作用,导致眼睛疼痛,甚至头晕脑涨,所以不要在电脑下呆的时间太长,偶尔还是多看看外面的风景,有益于保护眼睛,让眼睛得到放松

⑵ 电脑屏幕对眼睛有哪些伤害

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤,所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外,电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率,这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道,一项调查显示,电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光335-400波段蓝光和汽车氙气灯释放的435波段峰值蓝光,有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光,越来越多的人长时间使用这些设备,医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为,由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光,与其他颜色的光相比,对眼睛造成的负担很大,长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外,如果夜晚接触到蓝光,还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明,蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说,“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外,也会影响到人体内节奏,所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,如视盾超级电脑五防护目镜,极智防蓝光镜 :电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

是电脑有害光线引起的眼睛疲劳
方法一:菊花,10克,枸杞10克.山揸2个 冰糖适量,煮水10分钟,,全天随意饮用,就有改善了
方法二:佩戴视盾超级电脑护目镜
方法三:用瞳蓝莓叶黄素泡水喝

⑶ 怎样减少电脑屏幕对眼睛的伤害

(1)使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。
(2)注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
(3)电脑辐射是不可避免的,但可以减少。
首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
(4)仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
(5)常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

⑷ 经常看电脑屏幕,会对眼睛不好吗

对眼睛不好的,最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤,所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外,电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率,这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。

据日本NHK报道,一项调查显示,电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光335-400波段蓝光和汽车氙气灯释放的435波段峰值蓝光,有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。

在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光,越来越多的人长时间使用这些设备,医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为,由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光,与其他颜色的光相比,对眼睛造成的负担很大。

电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤,所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外,电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率,这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。

⑸ 液晶屏幕太亮会不会伤眼睛

液晶电视、液晶电脑是现在最流行的产品,很多人认为液晶显示屏可以保护眼睛,其实这个观念是错误的。中山大学附属眼科医院钟兴武副教授认为,液晶显示屏对眼睛也有伤害,更不可能保护视力。不管是液晶还是老式电脑,都存在视屏终端综合征,主要有:
一、容易引起视疲劳。液晶屏幕的闪烁、眩光,可能比老式电脑好,但还是会对视力有一定影响。等离子彩电也一样存在这个问题。
二、容易引起干眼症。正常状态下,人每分钟眨眼7
12次,一旦看视屏,势必会减少眨眼次数,看电视屏幕时会明显减少,这样易导致泪液蒸发快,眼睛容易干燥。
三、看电脑时显示屏要低于视角成30度角,不能平视更不能抬头看,因为那样会导致眼皮睁得很大,泪液蒸发也会加速。
四、液晶电脑会导致眼睛不断使用调节,电脑上拥挤的图像和文字也会让人的眼睛光像离焦,会引起近视。

⑹ 为什么电脑会伤眼睛啊

电脑不会伤害眼睛,损害眼睛的是时间,长时间近距离面对电脑会损害眼睛。
长时间近距离观看某一个物体,造成眼睛晶状体变形并失去自动调节的能力,导致平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前,从而形成近视眼。

⑺ 老实说,电脑屏幕对眼睛伤害大吗


这个影响是不大的,主要是使用电脑的时间。建议保护视力采取如下措施:

保护视力的办法:

  1. 平时注意营养,多吃新鲜蔬菜,不要偏食。

  2. 看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角,并避免长时间近距离使用眼睛。

  3. 避免在 车、光线不足或光线强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

  4. 避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。

  5. 做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。

  6. 每天做3—4次眼保健美操。

  7. 不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离。

  8. 定期作视力检查,发现问题及时治疗。

  9. 注意事项:1学习时,身体一定要坐正,头不歪,桌椅高矮要合适,不要趴在桌上,也不要躺在床上看书。 2吃饭、走路、乘车时,不要看书报。 3看书写字时,光线要充足。 4阅读或书写半小时到1小时,应休息几分钟,看远景,闭眼休息或做体操运动。

  10. 所谓近视,就是看近处清楚,而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。 先天的,和遗传有关。就是父母有近视,女子也容易得近视,但并不是说小孩生下来就有近视,面是因有无天的因素,加上不良的生活和学习环境影响,才会发生近视。 后天的,与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字,或看书时,书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等,都会使眼睛疲劳而发生近视.




⑻ 电脑的屏幕对人的眼睛有伤害吗`

电脑对眼睛的危害及防护 电脑的紫外线能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏,容易造成头痛、双眼发红等病状。 为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度,不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜,给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的分辨率、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害,确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时,最好选择有品质保证的产品。 另外,平常的防护工作也不可少,让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适。 多喝菊花茶和绿茶,减少辐射 每2个小时就起来,利用接水的机会,走动5-10分钟 活动活动,避免颈椎脊椎病 如果是台式电脑最好买防辐射的屏幕 如果是笔记本,也有适合它的 尽量在下班和周末不要在动电脑了,把时间交给家人和朋友,一起运动聚会 提高工作效率,减少面对机器的时间 开关机辐射最大,最好远离 买一些好的眼药水,眼睛干涉就用一用 关键还是要自己养成好的习惯

⑼ 看电脑屏幕眼睛疼

过度疲劳导致的
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张,容易疲劳,长期处在紧张状态,就会造成近视。
5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板,使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下,有助于清洁眼睛,同时达到按摩效果。

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