win10本来就吃硬盘，打开任务管理器点磁盘会把高占用进程排列到前方，可以手动结束这个进程...
要么换固态硬盘
② 笔记本重装系统了磁盘占用还是100，家庭组也关闭了，没有用，还有其他
解决方法：
1，关闭家庭组服务， 关闭服务superfetch，关闭服务window search
右击“计算机”，选择管理;在“服务和应用程序”中点击“服务”，找到并关闭“HomeGroup
Listener”与“HomeGroupprovider”，“superfetch”“window
search”在弹出属性界面窗口，在常规选项卡单击启动类型的下拉框，出来的列表选择“禁用”。然后在服务状态下单击“停止”按钮，修改后单击“确定”按钮保存设置。
2. 关闭虚拟内存
右击“计算机”选择属性，打开之后选择“高级系统设置”，点击“性能”中的设置按钮;
选择“高级”，点击虚拟内存中的“更改”，将“自动管理驱动器的分页文件大小”对勾去掉，点击下面的“无分页文件”，点击“确定”即可。
3. 关闭Windows 10快速开机功能
打开“控制面板”，选择“硬件和声音”，选择“电源选项”;
选择“选择电源按钮的功能”;
选择“更改当前不可用的设置”，然后把“启用快速启动(推荐)”前面的勾去掉，再点击下面的“保存设置”即可。
③ 新装的电脑系统一开机磁盘就占用满了怎么回事装过2次了都是这样
1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：
c:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)
c:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)
c:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件)
c:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)
c:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
c:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)
c:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
c:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
c:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件
3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件： c:\windows\下以 $u... 开头的隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序
5.碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)
6.打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了
7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空
间)
8、删掉\windows\system32\dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
9、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于\windows\driver cache\i386目录下，名称driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。
10、删除不用的输入法：对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M的空间。
11、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM
12、另外，保留着\windows\help目录下的东西是一种伤害，呵呵。。。都干掉！
13、关闭系统还原：系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性对话框，选择"系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击"配置"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。
14、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开"控制面板"，双击"电源选项"，在弹出的"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。
15、卸载不常用组件：XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/删除Windows组件"中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在"添加/删除Windows 组件"中找不到它们，这时可以这样操作：用记事本打开\windows\inf\sysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的"hide"字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行"添加-删除程序"，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的
sysoc.txt），如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。
16、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个Windows安装目录下的Temp文件夹；另一个是x:\Documents and Settings"用户名"\Local Settings\Temp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。
17、清除Internet临时文件：定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从"工具"菜单中选择"Internet选项"，在弹出的对话框中选择"常规"选项卡，在"Internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。
18、清除预读文件：Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。
19、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹：如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器－"属性"－"常规"－"压缩磁盘以节省磁盘空间"，然后单击"确定"， 在"确认属性更改"中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。
20、关闭华医生Dr.Watson：要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug"分支，双击其下的Auto键值名称，将其"数值数据"改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在"开始"->"运行"中输入"drwtsn32"命令，或者"开始"->"程序"->"附件"->"系统工具"->"系统信息"->"工具"->"Dr Watson"，调出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留"转储全部线程上下文"选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。
21、关闭远程桌面："我的电脑"->"属性"->"远程"，"远程桌面"里的"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。
22、取消XP对ZIP支持：Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。
23、关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在"系统属性"对话框中选择"高级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，最后单击"确定"即
可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告：从"运行"中键入"gpedit.msc"，运行"组策略编辑器"，展开"计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能"，双击右边设置栏中的"报告错误"，在弹出的"属性"对话框中选择"已禁用"单选框即可将"报告错误"禁用。
24、关掉不用的设备：Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在 设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。
25、定期清理系统还原点：打开磁盘清理，选择其他选项－>清理系统还原点，点击清理。
26、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了
27、其它优化：
a 将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处）;
b 将"我的文档"文件夹都转到其他分区：在桌面的"我的文档"图标上是
右击鼠标，选择"属性"->"移动" ；
c 将IE临时文件夹都转到其他分区：打开IE浏览器，选择"工具"->"internet选项"->"常规"->"设置"->"移动文件夹"；
d 把虚拟内存也转到其它硬盘；
e 把pagefile.sys文件都指向一个地方：控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改，注意要点"设置"才会生效；
f 在桌面的"我的电脑"图标上是右击鼠标，选择"属性"->"高级－性能设置"－>"高级－虚拟内存"，调至330－720。而且定时清理。
④ 为什么重装了系统cup占用90+，才买了一个月不到的新电脑，因为磁盘占用过多所以才重装的
如果是第一次开机发现cpu占用90%+是正常情况，多等一会再重启系统应该就不会了。如果在多次正常使用后依然遇到这个问题，那可能是ghost版系统自带的流氓软件的问题。那我推荐你安装微软原版系统，可以使用WindowsISO download下载Windows10最新版。如果在安装后遇到磁盘占用过多问题，可以安装Windows8.1。如果还是不行，可以安装Windows8.1embedd。（这个去讨论操作系统的贴吧找，比如Windows__vista吧。这个操作系统非常省资源的，适合老机使用。）
⑤ 笔记本电脑今天重装系统之后特别卡，打开游戏之后内存占用率97%
我说几点：
1，64位的CPU装个32位的系统，有点不伦不类；
2，这系统还是企业版的，本身就占内存；
3，4g内存太小了，打游戏轻松就满，现在大型游戏普遍要8g甚至8g+内存才够。
⑥ 重装系统能解决磁盘占用率长时间100%吗
这个需要看情况
有时候是因为系统使用时间过长，导致垃圾太多，无法清理，进而导致内存占用100%
这种情况是可以通过重装系统解决的
但是如果说是因为电脑老化，或者说是因为系统版本太高，导致电脑无法带得动导致的，运存达到100%
这种情况的话，个人建议重装系统的时候装低版本的系统
⑦ 重装系统后占用空间越来越大!!急
会的 多朋友每天接触电脑，但对如何维护自己的电脑，提高电脑的运行速度并不清楚。直到电脑已经无法运行，影响到自己的学习和工作了，才急急忙忙到处找答案。这里我搜集整理了一些相关知识，结合自己的使用经验，总结了一些技巧，希望对电脑爱好者有所帮助。这些优化设置适合XP的操作系统。
1、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。这样在开机的时候，检测硬盘的速度会大大提高，滚动条的滚动次数一般不会超过2圈。
2、优化视觉效果，关闭“视觉效果”中不需要的效果
右键单击“我的电脑”，点击“属性”，点击“高级”，在“性能”一栏中，点击“设置”，点击“视觉效果”，在这里把所有特殊的外观设置都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。
3、优化启动和故障恢复
右键单击"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
[Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。
4、禁用错误报告
右键单击"我的电脑"--"属性”--"高级”--"错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定。
5、关闭系统还原
右键单击“我的电脑”，点击“属性”，会弹出来系统属性对话框，点击“系统还原”，在“在所有驱动器上关闭系统还原”选项上打勾。
6、关闭自动更新
右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。
7、关闭远程桌面
右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。
8、禁用休眠功能
单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
9、关闭“Internet时间同步”功能
依次单击“开始”--“控制面板”--“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务同步”前的勾。
10、关闭磁盘索引
打开我的电脑 ，右击驱动器，选“属性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。
11、禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
12、关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。
13、设置虚拟内存
虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍的固定值，并转移到系统盘以外的其他分区。 虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
14、自动释放系统资源
在Windows中每运行一个程序，系统资源就会减少。有的程序会消耗大量的系统资源，即使把程序关闭，在内存中还是有一些没用的DLL文件在运行，这样就使得系统的运行速度下降。不过我们可以通过修改注册表键值的方法，使关闭软件后自动清除内存中没用的DLL文件及时收回消耗的系统资源。打开注册表编辑器，找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer”主键，在右边窗口单击右键，新建一个名为“AlwaysUnloadDll”的“字符串值”，然后将“AlwaysUnloadDll”的键值修改为“1”，退出注册表重新启动机器即可达到目的。
15、取消XP对ZIP支持
Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。
16、将IE临时文件夹转移到系统盘以外的其他分区，并建议设置大小100M左右。
17、将“我的文档”移动到系统盘以外的其他分区。先在系统盘以外的其他分区建立一个“我的文档”文件夹，然后在桌面右击“我的文档”，点击属性、移动，移动到刚才新建的目录。这样做既可以减少系统盘的空间占用，又可以减少以后重装系统的工作量，防止由于没有及时转移这个文件夹里面的内容而丢失重要资料。
18、合理摆放“快捷方式”
绝大多数情况下，我们运行软件都是通常该软件的“快捷方式”来做到的，硬盘越来越大，安装的软件也越来越多，有很多朋友喜欢把快捷方式都放到桌面上，这样不但使您眼花缭乱，而且系统性能也会下降，而且会造成系统资源占用过大而使系统变得不稳定，所以我们最好把桌面上的快捷方式控制在10个左右，其它的快捷方式可全放到开始菜单和快捷启动栏中，而且把所有软件的“卸载”快捷方式删除以提高系统性能。另外，尽量不要存在重复的快捷方式。
19、减少不必要的随机启动程序
这是一个老生常谈的问题，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并没有进行这一步的工作。有了优化大师这一工作就简单得多了，优化大师的“开机速度优化”会提示您什么可以禁止，什么不能禁止！
这样做的好处除了能加快启动速度外，还能提高系统在运行中的稳定性！
20、尽量精简右键菜单。很多程序在安装后都会在右键菜单中留下身影，其中有很多都是我们用不到的，但其却给我们的系统带来了负担。为此，我们可在“超级兔子魔法设置”等软件中对右键菜单进行精简，通常只保留常用的就行了！另外，您最好是将无用项删除而不是只单纯去掉其前面的小勾！这样做可有效减少因“新建”菜单而引起的失去响应的现象出现！
经过以上设置，电脑速度应该有较大提升。电脑的日常维护和清理非常重要，我们可以借助如超级兔子和优化大师之类的软件，定期清理垃圾文件和注册表信息，养成良好的使用习惯。
⑧ 电脑内存占用97%
清除电脑里面的垃圾
1、单击“开始”菜单中“程序”的“附件”，单击“系统工具”再单击“清理磁盘”，选择C盘，确认后，选中所有的“口”，再确认；再在“系统工具”中点击“磁盘碎片整理程序”，这需要花很长时间，请耐心等待。一些程序删除了，但并非完全删除，在计算机的注册表中仍然保留安装信息，如不及时删除这些无用的信息，时间久了，注册表就会变得越来越大，影响系统的工作性能。你可利用下述方法将其彻底删除。
2、在多次安装和反安装后，系统保留了很多无用的DLL文件，应将其删除。单击“开始”菜单，单击“运行”，在文本框内键入“regedit”，打开“注册表编辑器”窗口，依次打开 HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Micosoft\Windows\CurrentVersion\SharedDLLs分支。在对话框的右侧，其键值数据后面的括号中都有一个数字，如果数字为0，说明该DLL文件已成为垃圾，将其删除。
3、将不要的程序卸载时，应在“控制面板”中的“添加/删除程序”选择确定删除，这才是彻底的删除方法。在磁盘分区中删除效果不好，有时有些程序是删除不掉的。即使在“控制面板”中的“添加/删除程序”卸载了，但有的程序在注册表中仍有这些程序的名称，成为垃圾。用上述方法打开“注册表编辑器”窗口，依次打开HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Micosoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall分支。Uninstall主键下的每一个文件夹对应一个应用程序，打开某一文件夹，即可看到程序反安装的内容，包括程序名DisplayName和UninstallString。找到你删除过的程序名后，右键单击其上层文件夹，选择“删除”。
4、一些不带Uninstall程序或不用安装（复制到计算机中的）即可在Windows中直接运行的程序，如许多小型游戏等，注册表记录程序运行的参数。如果删除了这样的程序，仍要在注册表中删除这些无用的信息。依次打开HKEY_CURRENT_USER\Software分支。从各子键中找到相应程序的文件夹后，将其删除。你也可单击“编辑”|“查找”命令逐一查找包含这些软件信息的子键或键值项，进行彻底清理。
⑨ 电脑运行慢，CPU占用97%，该如何处理
由于不知道你的电脑是什么系统，所以提供的是优化win7的方法，除个别外XP照样适用
一、硬件配置达到建议的要求水平
要想流畅的运行Windows 7，微软官方的建议配置是：
处理器CPU 安装64位1G HZ及以上，内存2GB及以上，硬盘20GB及以上 ，显卡支持 WDDM 1.0或更高版本，这些都是硬件方面的推荐配置，如果你的硬件还满足不了这个水平，那运行起来Windows 7自然是很慢。要加快系统速度，只有先升级电脑硬件。
二、精简系统，减少不必要的程序和启动项
1、减少随机启动项
随机启动项，可以直接在“开始菜单”->“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到Startup标签，禁用掉那些不需要的启动项目就行，一般我们只运行一个输入法程序和杀毒软件就行了。
2、减少Windows 7系统启动显示时间
在“开始菜单”->“运行”中输入msconfig，在弹出的窗口中切换到Boot标签，右下方会显示启动等待时间，默认是30秒，一般都可以改短一些，比如5秒、10秒等。
选中高级选项‘Advanced options…’，这时又会弹出另一个设置窗口，勾选上‘Number of processors’在下拉菜单中按照自己的电脑配置进行选择，现在双核比较常见，当然也有4核，8核，就这样确定后重启电脑生效。
3、加快Windows 7关机速度
上面讲了如何加快Windows 7的启动速度，既然启动时间能降低，相对应的关机时间同样能减少。这项修改需要在注册表中进行。
操作方法：还是在系统开始菜单处键入‘regedit’回车打开注册表管理器，然后找到这个键值 ‘HKEY_LOCAL_MACHINE——SYSTEM——CurrentControlSet——Control’，鼠标右键点击 ‘WaitToKillServiceTimeOut’将数值修改到很低，一般默认是12000(代表12秒)这是在关机时Windows等待进程结束的 时间，如果你不愿意等待可以把这个时间值改小，任意值都可以，修改完成后也需要重启电脑才能生效。
4、窗口转换更快速（此项XP无）
Windows 7绚丽的效果的确美观，但漂亮的效果就需要拿速度来交换，因此如果你想要Windows7中的各个窗口切换得更快速，那关闭窗口最大、最小化的动画效果后，你会发现窗口切换得更快了。
操作方法：首先在Windows7开始菜单处键入“SystemPropertiesPerformance”，然后找到(Visual Effects)可视化效果标签，去掉其中“Animate windows when minimizing and maximising”选项的勾选点确定就完成了。
5、删除多余的字体
以上的那些修改有些用户可能有点不敢下手，但是这一项操作你绝对不用手软。Windows系统中的字体特别是TrueType默认字体将占用一部分系统资源。你只需保留自己日常所需的字体即可，其余的对你来说没有一点用处。
操作办法：打开控制面板找到字体文件夹(路径地址是Control PanelAll Control Panel ItemsFonts)，然后可以把自己不需要经常使用的字体都移到另外一个备份起来的临时文件夹中，以便日后你想使用时可以方便找回。如果你觉得自己不会再使用这些字体都不必备份，完全卸载了也可以。总之，你卸载的字体越多空闲出来的系统资源也就越多，Windows 7系统整体性能当然提高。（此项强烈建议使用魔方优化大师删除，魔方优化大师会对系统必须字体做出保护）
6、更快的任务栏预览（此项XP无）
操作方法：依然在开始菜单中键入‘regedit’命令后回车打开注册表，然后寻找键值 ‘HKEY_CURRENT_USER——Software——Microsoft? Windows——CurrentVersion——Explorer——Advanced’， 鼠标右键点选高级设置‘Advanced’，再选中‘New DWORD’，输入‘ThumbnailLivePreviewHoverTime’数值，右键点选该项选择‘Modify’修改，下面就可以选择十进制计数制，输入一个新值单位为毫秒。比如，输入200那就表示0.2秒，总之你可以按照自己想要的速度来设置，确认后也需要重启电脑才会生效。
7、禁止Aero主题（此项XP无）
Windows 7系统中提供的Aero主题也是很占用系统资源的，如果你想要系统速度快一些，那么很有必要不使用该主题。
操作方法：鼠标右键点击桌面选择‘Personalise’属性然后选择‘Window Color’标签，然后不要勾选‘Enable Transparency’这项，点击‘Open classic appearance properties for more color options’，接下来随便选择一个标准主题就可以了。
8、隐藏Windows 7服务项
Windows 7操作系统中的一些服务项会占用过多的内存，如果你又不使用这些服务就白白浪费了系统的资源。但我也不是想让大家禁用这些服务，毕竟某些时候也许你就需要 使用到。最好的办法是能够完全明白每一项服务后进行调整设置，这对电脑初级用户来说也许有些难度，建议放弃这项优化，但是高手可以一试。
操作方法：打开Windows 7的控制面板，点击‘Administrative Tools’然后选择‘Services’。右键依次点击每个服务进行设置，这项操作请一定小心进行，最好能多听听Windows的建议或者网络搜一下该服务具体是干什么的，禁用后对系统有什么影响。
9关闭系统自带还原
右键计算机--属性--系统保护--配置--勾选“关闭系统保护”，再点击“删除”--“继续“，提示“已成功删除这些还原点”。
10关闭休眠
左键单击左下角“开始”--运行，输入powercfg -hibernate off
11电源设置
控制面板--电源选项--更改计划设置
关闭显示器--从不
使计算机进入睡眠状态--从不
12按需要安装软件，不用的请卸载。
13清理系统垃圾
一般XX卫士都可以做到，不过没有魔方优化大师和CCleaner 清理的彻底
14对C盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序 ，方法：右击C盘----属性-----工具------磁盘整理----------选择C盘------整理
15其他优化选项请用优化软件如：魔方优化大师等
以下是可手动清理的垃圾
步骤/方法
打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
删除以下文件夹中的内容:
x:文档s and Settings用户名小甜饼s下的所有文件(保留index文件)
x:文档s and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)
x:文档s and Settings用户名 Files下的所有文件(页面文件)
x:文档s and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(历史纪录)
x:文档s and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)
x:WINDOWSServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:下的所有文件
如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件:
x:windows下以 $u... 开头的隐藏文件
打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了
在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧:开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间)
删掉windowssystem32dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于windowsdriver cachei386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。
删除不用的输入法:对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于windowsime文件夹中，全部占用了88M的空间。
升级完成发现windows多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM
12、另外，保留着windowshelp目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。。都干掉!
关闭系统还原:系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击"配置"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。
14、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的:打开"控制面板"，双击"电源选项"，在弹出的"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。
一、御载无用程序
首先检查一下自己的程序菜单中有没有不需要使用的程序，如果有可以将它们卸载。卸载的方法很简单，只需要进入控制面板，打开“添加/删除程序”进行操作即可。
二、容易忽视的文件夹
由于我们在文件操作时，默认保存位置都是“我的文档”。而“我的文档”默认的位置又是在系统盘之中，因此当系统盘空间不足时，建议大家可以先检查一下我的文档中文件的容量，并可以将其转移到其它分区。其方法是打开“我的文档”属性窗口，然后在“目标文件夹”标签中单击“移动”按钮选择新的地点即可。
另外容易忽视的一个文件夹就是“Download(Downloads)”。通常的下载工具默认存储路径都是 系统:Download(Downloads)这类文件夹，而普通用户在下载时又习惯使用默认设置，这样下载几部大片就占了一两个G，因此不防将这些文件夹里的内容移到别的分区，并且养成下载的文件不要保存到Download文件夹。
三、程序转移
我们还可以把原本默认存放在系统盘的一些文件转移到其它分区，包括虚拟内容、临时文件等。首先是虚拟内存，其占用的空间一般是物理内存的1.5倍，对此建议大家可以打开系统属性窗口，在“高级”标签中单击“性能”下的“设置”按钮，在打开的窗口“高级”标签中单击“更改”按钮，然后选中系统分区，将其设为 “无分页文件”，再选中其它分区，重新定义虚拟内存的大小。
对于上网的电脑还可以转移临时文件存放位置。打开IE“工具”菜单下的“Internet选项”命令，单击“Internet临时文件”区的“设置”按钮，再单击“移动文件夹”将其指定除系统盘外的其它位置即可。
注意事项
不要删错了哦！