⑴ 想要一个电脑桌面提醒软件！比如提醒生活小提示，几点要喝水，几点要离开屏幕休息一会儿。
URNotes意唯桌面便签是最方便的记事提醒工具，提醒相当强大，可以定时、倒计时、循环、每日、每周、每月、每年、生日提醒、农历提醒。。。而且提醒界面很独特，显眼又不碍事，还能设置各种提醒音乐，试试看就知道了，你绝对不会失望！（XP下面用的话需要装好Framework2.0补丁，网上有很多下载，Vista、Win7下面直接可以用，绿色软件！）
⑵ 有没有能限制没天电脑运行的时间，以及强制休息，定时关机的软件。
一、用系统自带的自动关机方法
详细步骤：
1:开始-设置-控制面板-计划任务，双击“添加计划任务”，点“浏览”，定位到c:\windows\system32,找到shutdown.exe,双击shutdown,任务名称改成“自动关机1”，下面选上每周，点下一步，下面选上周日到周四，下一步，输入用户名和密码，密码是你当前帐户的密码，没有的话就不用添。点下一步--完成。
2：同上，运行时间还是选每周，选上周五 周六，任务名“自动关机2”。
二、下载自动关机软件
我这里用的是定时关机3000
定时关机 3000是专业的电脑定时关机软件、电脑自动关机软件、家长的好帮手、满足各种对定时关机有需求的用户。完美帮你解决电脑定时关机怎么设置这个不大不小的问题。
另外定时关机3000的功能非常的强大，你可以下载定时关机3000到你的电脑上，试用一下，非常的不错，给您推荐一下。