字距有字符间距和行间距，其调整方法：
一、字符间距的调整
1、选中需要调整的文本；
2、单击开始选项卡右下角如图所示的按钮；
3、弹出字体对话框，选择字符间距选项卡，在间距处根据需要选择一种间距类型。
二、行间距的调整
1、选中需要调整的文本；
2、单击开始选项卡右下角如图所示的按钮；
3、弹出段落对话框，在行距处选择一种所需要的行距即可，如图所示。
‘贰’ 苹果电脑两个段落之间隔了很大的空白
苹果电脑两个段落之间隔了很大可以试试以下方法：
1. 首先确认两个段落中间是否有空格产生。
2. 选中需要修改的行文字并点击鼠标右键，选择打开选项中的“段落”。
3.然后在打开的对话框中可以看到段前段后设置了2行，行距也设置了1.5倍，此时更改段前段后为“0”，行距为“单倍行距”。
4.点击确定即可将选中的行与行中间的间距缩短成正常显示的样式了。