解决方案如下
台式机方案：
一、进入控制面板，设置查看方式为大图标，然后双击电源选项
二、选择节能模式，然后手动关闭显示器。
考虑到您后台应该是下载资料，并不需要高性能模式，所以切换节能模式。
笔记本方案：
一、同上，先进入电源选项。
二、点击节能选项的“更改计划设置”
三、将关闭显示器设置为1分钟，睡眠设置为“从不”
这样您打算让笔记本后台下载等操作时，切换到电源选项，电脑将1分钟后关闭屏幕，并且继续在低功耗下工作。
B. 怎样让电脑快速黑屏
晚上有时候想关了笔记本显示屏，又想继续下东西就会这样。
我的办法是：桌面右键－属性－屏幕保护程序－电源－高级，在合上便携式计算机时－选不采取任何措施。这样当你合上笔记本时，就不会进入待机和睡眠状态。
C. 怎么让电脑屏幕不用的时候变黑屏
WIN7设置
第一步，首先我们在电脑桌面上的空白处右键单击一下，然后在弹出的框中选择个性化，点击进入个性化的设置。
第二步，进入个性化设置之后，我们选择里面的屏幕保护程序设置，然后在屏幕保护程序设置的页面中，我们再选择更改电源设置。
第三步，然后我们选择平衡，点击后面的更改计划设置，将 关闭显示器 和 使计算机进入睡眠状态 都设置为从不，设置完成后，点击“保存修改”。
第四步，还有一种方法是，首先我们点击电脑屏幕左下角的开始，打开“控制面板”。
第五步，接下来我们打开电源选项，然后点击“选择关闭显示器的时间”，接下来跟第一种方法是一样的。
第六步，以上就是WIN7让电脑不自动休眠和关闭屏幕的设置方法，希望这篇经验会对大家有所帮助，如果你认为对你有帮助的话，请记得点个赞。