1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：“X”代表你的XP安装的位置，一般为C盘。
x:\Documents
and
Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)
x:\Documents
and
Settings\用户名\Local
Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)
x:\Documents
and
Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet
Files\下的所有文件(页面文件)
x:\Documents
and
Settings\用户名\Local
Settings\History\下的所有文件(历史纪录)
x:\Documents
and
Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)
x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
x:\WINDOWS\Driver
Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件
3.如果对系统进行过windoes
updade升级，则删除以下文件：
x:\windows\下以
$u...
开头的隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序
5.打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了
6、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe
/purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows
文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间)
7、删掉\windows\system32\dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档，只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
8、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于\windows\driver
cache\i386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。
9、删除不用的输入法：对很多网友来说，Windows
XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1
日文输入法、IMKR6_1
韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M的空间。
10、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM
⑵ 怎么知道电脑里面那些文件有用那些没用
C盘以外的文件基本都是后安装的，可以根据需求删除。
C盘的比较复杂，不要轻易删除。
1、运用磁盘清理软件清理C盘，大约可为C盘释放50M-800M空间。
2、关闭休眠功能，在开始菜单的运行里输入 powercfg -h off 指令，关闭休眠，此文件实际大小和物理内存是一样的，大约可以为C盘释放1-3G的空间。
3、在电脑管家主界面上点击“清理垃圾”，确认相关垃圾类型被勾选后，点击“开始扫描”，然后点击“立即清理”，如果有需要确认才能清理的垃圾，会您确认后再进行深度清理，以实现快速、安全地清理掉电脑中的垃圾文件。
⑶ 怎么知道电脑中哪些文件时没用的
以下文件可以大胆删除（大部分处于隐藏状态，在资源管理器—工具—文件夹选项—查看中，去除隐藏，显示扩展名。才能作如下操作）：
1.系统盘内：C:\Documents and Settings\你的用户名（例如abc）\Local Settings\Temporary Internet Files\，可以删除所有文件（这是你的上网记录）。
2.系统盘内：C:\Documents and Settings\你的用户名（例如abc）\Local Settings\Temp\，可以删除所有文件（这是你的机器运行备份或错误记载——其中有些.dat格式的因为正在使用，删不掉）。
3.系统盘内：C:\Documents and Settings\你的用户名（例如abc）\Local Settings\History\，可以删除所有文件（这是你的运行文档历史记录）。
4.C:\windows\Temp\,可以删除所有文件（这是你的机器运行备份或错误记载）。
5.C盘根目录下的FOUND.000，FOUND.001等文件（这是机器因某些原因自行检测的记录）。
6.C:\windows\目录下，所有起始和结尾是$字符的文件（这是你的机器下载并安装的微软补丁文件，或是机器的原始拷贝安装文件）。
7.你已经删除的软件的剩余垃圾（即使安装在其他盘，C盘的Program Files文件夹里可能也有关联部分）。
8.垃圾箱里的所有文件。
9.扩展名是.bak，.000等一类的文件，是备份。一些程序也会产生备份文件，例如AutoCAD，就有.bak类，是.dwg的备份。这些如果无需做恢复，也可删除。
10.系统盘内：C:\Documents and Settings\下，除去系统自身的保留用户如administrator（是系统管理员，不能删除，还有其他的一些不要删除外），自己曾经起名设定的用户（比如名字叫ba），如果不用了，可以先在系统的用户管理中删除，再在此处删除ba文件夹。
其他的如System Volume Information中，是客户记录文件，如果你理解其中的一些内容，也可以删除。它在再次启动时，会自动恢复有用的部分。如果不明白，则不要动了。
以上这些，无需其他软件协助，够你折腾的了。估计至少给你腾出300~500MB硬盘空间。
还有一种方法就是：如果你是win xp的话题系统盘里
Documents and Settings windows programfiles 不可以删 但programfiles这里面的东西只要是你自己安装的都可以不要也行， 还有你所说的你卸载了文件还在这样的话你可以删了它没有关系，如果删不掉你可以用360下的高级工具强删也没事的
⑷ 怎么才能确定自己电脑C盘的东西那些有用那些没用
1、我的电脑-鼠标右键-系统还原-把关闭所由驱动上的系统还原前面打个勾-确定
2、点击我的电脑-鼠标右键C盘-属性-磁盘清理-其它选项-系统还原-清理-是-确定-是，看看是不是多出很多空间
3、把桌面和我的文档里的大文件剪切到D盘或者E盘，桌面的快捷方式就不用了
4、看不懂的C盘文件不要乱删除