如果是单纯的为电池着想的话，苹果官网建议是这样的：
平时路上使用电池，然后工作或者学习的时候用电源，也就是每天短时间充放电，对电池是有好处的。另外每月做一次彻底的充放电。
但是笔记本毕竟也就是一个工具，不用太计较这个东西，只要你不是总插着电源，正常使用就好了。
隔一段时间还是最好充放电一次吧。
2. 求苹果电脑注意事项，禁忌
不知道你是听谁说的，根本没有所谓的禁忌什么的！
Mac的使用和PC不同就在于系统和外观上；
对于外在，需要小心不要摔倒，或者从桌上掉下，因为铝制机身导致Mac很容易划伤；同时也要注意不要洒进水，Mac还是比较怕水的；
对于系统，目前也不需要安装什么杀毒软件，但是清理软件可以有一个；
对于系统分区，Mac OS X是支持用户分区的（通过磁盘工具实现），但是因为系统关系，文件的摆放位置、路径已经为你安排好了，完全不需要再分区了的；
对于一般下载软件的话，还是推荐你到Mac App Store下载，从哪里通过Apple ID购买下载安装的软件是安全的，不会损害你的Mac。
3. 新买的MacBook怎么用要注意什么
1、单机桌面右上角的无线图标，无线网卡自动搜索环境中的无线网络，如下图所示。
2、点击“打开网络偏好设置”，进入“网络偏好设置”界面，如下图所示。
3、选择需要设置IP地址的网卡（本例中以无线网卡为例）。选择“AirPort”，接着点击“高级”，进入“AirPort”网络参数设置页面。选择“TCP/IP”，进入IP地址设置界面，如下图所示。
4、可以根据实际网络使用情况，选择手动配置IP或者DHCP，并设置相关参数。
手动配置IP：打开“配置IPv4”下拉框，选择“手动”，为无线网卡手动指定IP地址等参数。例如：
IP地址：192.168.1.90
子网掩码：255.255.255.0
路由器：可根据网络选择填写，本例中留空。
设置完毕之后，点击“好”，返回“网络偏好设置”界面。
4. 选购苹果电脑须知
很多软件都有mac的版本，而且苹果有很多自己的优秀软件是在pc的环境下所办不到的
总之我用下来没有甚么不方便的
对于做设计的人来说，用苹果是一种幸福，光是屏幕pc就没法和它比了，我学设计的同学在看过我的小白屏幕之后只感叹自己没钱买，呵呵～
建议楼主买macbook pro，intel芯，能运行双系统
5. 苹果电脑、系统使用注意事项
从苹果中领悟的17个生存技巧http://www.macx.cn/a/a89i728259.htm
6. 使用macbookpro应该注意哪些
macbook的质量很好，真没什么要注意的
楼主有什么特别在意的可以问我
硬要说注意什么
macbook 的纯铝机身还是容易划伤的，如果在意外观完整性或者有强迫症的话可以买些保护配件。
macbook 的玻璃屏幕比较容易沾染指纹和油污，注意定期清理，不然会很恶心。。。
屏轴处的散热口会积累灰尘，我有强迫症，必须定时用细毛刷清理，不然心理不踏实
机器跑windows和游戏时会很热，注意别长时间让电脑出在高负荷状态（其实也无所谓，电脑也是消耗品）
电池随插随用，不用在意损耗，苹果保证1000次的循环寿命，基本你天天用循环用电，到你想换电脑的时候续航也不会太差的，但注意别经常把电池的电放光（用到没电），这样还是很伤锂电池的。
OSX系统下注意劲量别安装flash插件，mac支持不太好，可以用chrome浏览器之类的。
原生的播放器和浏览器是最省电最节能体验也是最好的（itunes，quick time，safari）的，楼主劲量多多使用。
。。。。实在不知道要说什么了
7. 全新的MacBook怎么用要注意什么
远离饮料和水、定期备份数据、买个保护壳(MacBook都是铝合金的，一旦摔了划了没法修复)、键盘膜(不用担心散热的问题，对散热的影响几乎可以忽略不计，但少的液滴泼溅能救你的Mac一命)。充电器如果与电脑一起装到包里，建议充电器贴到非屏幕那一侧(看到过好多案例，充电器放到屏幕这一侧了，一挤，大约三分之一电脑价格换新屏幕)。可以考虑购买ACPP(延长保修，AppleCare Protection Plan，需要在发票日期一年内购买激活，注意ACPP不涵盖任何人为损坏的情况)，如果您使用电脑比较精细小心爱护的话，如果比较大大咧咧就考虑考虑再说，在某宝上会比官网稍微便宜一点。
1、首次使用
当你第一次使用新买来的笔记本电脑时，切记要充满电。
2、充充电周期
简单说，你根本不用管它到底什么时候充满，什么该充了。想充就充，电池会自动记录循环次数（一个充电周期意味着用完电池的所有电量）。
另外，锂电池必须使用原装充电适配器，从而达到有效和安全的应用。
3、电池寿命
经过适当维护的苹果笔记本电脑的电池，在完成1000 个充电和放电周期后，仍能够保留原始电池容量的80%。当你的电池已经不能储存足够的电量来维持操作需求时，你需要更换电池。
4、电池温度
当你在使用笔记本的环境温度很高时，建议不要再为其充电。因为电池在充电时，温度会升高，再加上高的环境温度，电池的温度就会超标了。
强烈建议：尤其是切记不要大夏天将笔记本缩在温度很高的车里。
5、标准维护
建议不要一直使用电源。比较理想的使用方法是，外出时使用你的笔记本电脑电池，回到办公室后使用电源为其充电。这样就可以保持电池电流的流动状态。
6、完全充放电
如果你经常插着电源或者只是偶尔使用，建议至少每月要为笔记本充放电一次。
7、长期存放
如果你的笔记本电脑将会闲置超过半年以上，建议你将电池取出，并保持在 50% 电量的状态，并且请将取出后的电池存放在适宜的温度下。
8、不可移除电池
请注意，对于苹果笔记本电脑的可拆卸电池，你不应该在使用外接电源时移除电池。
9、延长使用时间
（1）适当调低屏幕亮度以节省电量。
（2）善用待机、休眠等功能。当较长时间不用电脑，可以让笔记本待机或休眠，既节省了电力又延长了电脑的使用寿命。
（3）当我们在使用电池时，如果不用蓝牙、无线或光驱的话，可以关闭它们。因为些设备即使不使用它们，也会消耗电量的。
10、无法开机
电源键无效，开不了机，这种情况下建议将笔记本充电一段时间，才会正常启动。
9. MacBook pro日常使用注意事项有哪些
不要拿湿抹布擦显示屏 以防显示屏进水 最好拿软抹布来清洁。
我个人认为最好不要贴屏幕膜、在键盘上贴东西、外壳上贴东西 总之就是什么都别贴！因为苹果散热功能不好 直接裸机就好。
送苹果贴纸的时候不要贴到背光灯上 会影响散热。
不要下载游戏 尤其是大型游戏 苹果电脑经不起玩游戏的折磨 你玩一会就会听到小风扇拼命转动的声音。
注：电脑过热时不要再玩了 把它移到一个比较凉的地方 就是换一个地方。比如你放在桌子的正中间 它过热了那你就把它放到桌子的左上之类的位置 好让它散热。
10. 求教苹果笔记本MacBookair使用的注意事项
严禁挤压
大家都很小心避免“本本”受到撞击、从高处掉落，也很不会将沉重的物件放在“本本”上。有一点要提醒的就是：电脑放在包中时一定要把包的拉链拉上，或拉链打开后就一定要将电脑取出来。
另外，不要使用过小或过紧的箱子或手提包来装笔记本电脑。内部的压力可能会损坏笔记本电脑。使用优质的笔记本电脑包，会为笔记本电脑提供安全的保护。
呵护液晶屏
平时大家都会很注意避免“本本”的液晶屏受到划伤、弯曲、击打或用力拽。我还要提醒各位的是：不要在液晶屏和键盘之间或键盘下面放置任何物体，而且在移动笔记本电脑时，不要只握住液晶屏，请一定握住键盘下方的区域。
电话线路不乱接
不要连接PBX或其他数字电话线路。笔记本电脑仅用于PSTN电话网络。如果使用其他的电话线路，有可能会损坏调制解调器。如果不确认自己使用的电话线路的类型，请联系电话线路服务商。许多酒店或办公区域内使用的是数字电话线路，因此在这些地方连接电话线前请先进行确认。
光软插拔要轻柔
安装硬盘、软驱和光驱的时候，不要触摸光驱或软驱中的中心部位。拿光盘时也不要触摸光盘表面，握住光盘边缘即可。当光驱、硬盘或软驱等设备从笔记本电脑中取出时，不要挤压、摔打或撞击这些设备。而且，插入软盘时，不要将软盘翘起，否则可能会损坏软驱。
不使用外置或可插拔硬盘、软驱或光驱时，将这些设备放置在合适的包装内。在Ultrabay插槽中安装光驱或软驱时，建议您拔掉电源适配器。
也不要在软盘上贴多个标签，否则过多的标签可能会脱落、或粘粘并堵住软驱。
慎装软件
笔记本电脑主要是为移动办公服务，在笔记本电脑上应该只安装很了解的没有问题的软件，不要拿笔记本电脑试一些没有把握的软件。笔记本电脑上的软件不要装得太杂，系统太杂了免不了要引起一些冲突或这样那样的问题、隐患。另外，笔记本电脑更应该谨防病毒，因为很可能遇到一些人或场合，要用电脑看一下软盘或光盘。
保存驱动程序
笔记本电脑的硬件驱动都有一些非常具有针对性的驱动程序，因此要做好备份和注意保存。如果是公用微机，交接时更应注意，笔记本电脑的驱动丢失后要找齐可是比较麻烦的。