苹果MacBook Pro，Mac OS X系统为例，更新电脑系统的具体方法如下：
1、首先在苹果电脑上打开App Store，然后在搜索栏输入macOS系统名称，例如macOS Big Sur，如果不知道系统名称可以只输入macOS，在搜索结果中找到最新的系统版本；
2、点击“下载”，提示是否要下载并更新macOS系统，点击“继续”按钮；
3、输入Apple ID和密码，下载进度可以在已购项目中查看；
4、下载完成后点击打开，点击“继续”，点击“同意”并选择要安装的磁盘，输入当前用户的登录密码；
5、等待一段时间，提示重新启动的时候点击确认，更新系统就完成了。
需要注意的是更新系统的时候最好连接上电源进行操作，以免更新的过程中电量不足，导致更新失败或者系统崩溃。另外允许下载系统的条件是当前系统的主版本必须低于商店中提供的版本，否则只能升级。可以点击电脑左上角的苹果标志，选择“关于本机”，就可以查看当前电脑的macOS版本了。
❷ 苹果电脑win7怎么升级win10 苹果电脑win7升级win10方法步骤
苹果电脑win7怎么升级win10?苹果mac系统是供苹果电脑使用的，比较稳定的操作系统，不过很多用了苹果电脑的用户在苹果mac上安装了windows系统，不过很多用了苹果电脑的用户不习惯使用mac系统，但是也有有小伙伴想给苹果mac上的win7升级win10系统，在苹果mac上安装了windows系统却不知道该怎么升级到win10。
苹果电脑win7官方版下载地址(点击下载)
苹果电脑win7升级win10方法步骤
1、在win7系统上打开：https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10这个网页，然后点击立即升级。
2、接着会弹出一个下载的选择框，选择好下载地点，然后等待下载完成。
3、下载完后，双击图标。如果出现是否允许XXX应用对计算机进行更改?的对话框就点击是。等待一会，就会出现显示着：正在准备Windows10的页面。
4、几分钟后，会出现你想执行什么操作?的界面，点击：立刻升级这台电脑，然后按下一步。
5、如果内存不够，会出现我们需要8GB的硬盘空间(注意：不包括U盘和外接储存器，必须是电脑自带内部磁盘)。
6、接着会出现正在下载Windows10的界面，等待大概10分钟后，就下载好了。
7、下载完毕后，会出现许可条款的界面，点击接受。
8、出现正在确保你已准备好安装的字样，等一会，然后点击下一步。
9、接着，就进入安装页面，大概需要十几分钟。在安装时，系统会不断反复重启。
10、安装完成后就会进入配置windows界面，设置语言与连接WiFi，个性化设置等，按照自己的情况选择即可。设置完成就完成安装win10啦。
总结：
1、先在微软官网里面下载一个win10易升工具。
2、根据win10易升工具的步骤完成win10系统的升级。
以上就是苹果win7怎么升级win10系统使用的介绍啦，希望能帮助到大家。
❸ 苹果电脑怎么下载系统升级包
首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部Dock栏上的“启动台”图标；
然后，在启动台窗口中，点击“AppStore”（即苹果应用商店）；
打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”；
这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
等到展开更新列表之后，名称中以MacOS开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的“更新”按钮；
点击之后，将会拿春弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统；
这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失；
等到所有文件都保存好以后，点击“下载并重新启动”消中耐按钮；
点击之后，系统就会培宏自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，要做的只是静静等待即可。