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从 Time Machine 恢复
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要想从 Time Machine 恢复系统的话，需要满足二个条件：
一、在出问题以前，有对 Mac OS 系统用 Time Machine 做个备份；
二、当前 Mac 系统能进入 Recovery 磁盘模式；
只要能够满足以上二个条件，就可以采取这种方法
苹果电脑恢复系统，苹果笔记本系统恢复
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在刚刚启动 Mac 电脑的时候，请按下 option 键不动，选择从 Recovery 磁盘启动。当然你也可以在开机启动时，一直按下 Command+R 键，可以真的进入恢复盘模式。
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随后请选择“从 Time Machine 备份进行恢复”选项，如图所示
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此时可以插入你之前备份在其它存储设备上的 Time Machine 设备，我这里以我之前备份到移动硬盘上的备份为例，点击“继续 ”按钮。
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接下来电脑会自动查找到我们的备份文件，点击“继续”按钮，如图所示
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随后即可看到备份文件的日期，选择一个再点击“继续”按钮，如图所示
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END
用 U 盘来恢复系统
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用上面的方法来恢复系统非常方便，但当你的苹果 Mac 电脑处于完全崩溃的状态，不能进入恢复模式的话，那就只有借助从其他设备上来恢复系统了。这里以 用 U 盘来恢复例为例，首先我们需要下载 Mac OS 的安装镜像，这个可以前往网络搜索下载。下面的教程中需要用到一台能够正常使用的 Mac 系统，当然你可以预防系统提前做一个 U 盘恢复系统，如果系统坏了可以找其它的 Mac 电脑来制作。
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我们先准备一个不小于 8G 的空白 U 盘，插入到 Mac 电脑上。接下来我们要把里的东西全部删除掉，用于制作启动恢复 U 盘。
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接下来请打开 Mac 系统中的“磁盘工具”应用，如图所示
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在磁盘工具中选择左边栏中的 U 盘，我这里是一个 8G 的U盘，如图所示
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接下来这里要点击的选项比较多，分步骤说明下：
第一步、如图所示，请先点击“分区”栏目；
第二步、在分区布局下拉列表框中选择“1个分区”选项；
第三步、确保格式为 Mac OS 扩展（日志式）；
对于分区的名称可以输入，也可以保持默认，上面的选择好以后请点击“选项”按钮。
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随后在分区方案选项中，请选择 GUID 分区表，如图所示
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一切选择好之后，接着请点击窗口中的“应用”按钮，把 U 盘制作成为可以在 Mac 上启动的 U 盘。
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启动 U 盘的格式制作好以后，这里以 OS X Mavericks 10.9.4 为例，双击加载安装镜像，如图所示
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接着请返回磁盘工具窗口，在我们刚刚加载的 Mac OS 系统镜像下有一个 OS X Base System 磁盘，如图所示
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随后请选中名为 OS X base System 的磁盘，再点击右窗格中的“恢复”栏目，如图所示
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接下来请把磁盘工具左边栏中 U 盘上的磁盘拖动到右窗格中的“目的磁盘”框中，如图所示
注：这里的目的磁盘即用于后面把 Mac OS 安装文件拷贝进去，所以这里不能选择错误，切忌。
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在开始操作以前，请检查确认当前窗口中的参数：
源磁盘：必须是 OS X Base System
目的磁盘：必须是 U 盘下面的磁盘
确认完毕之后，请点击窗口中的“恢复”按钮，如图所示