㈠ 在網吧工作，主要注意哪些
「電腦族」保健六項注意
目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。
一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理測定。
二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽，能使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式列印機減少噪音。
三是注意正確的操作姿勢 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。
四是注意保護視力 要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。
五是注意補充營養 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
六是注意保持皮膚清潔 電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
電腦族的保健
電腦族可多喝 綠茶、菊花茶
電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。
長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。
電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。
眼睛處於緊張狀態
由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。
電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。
綠茶抗輻射作用
專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種葯物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。」
專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
使大腦更敏捷
不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。
過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。
菊花茶呵護眼睛
此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
菊花茶加入枸杞
《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代葯理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材。
值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。
㈡ 去電腦店去組裝一天電腦 需要注意什麼啊 工作人員會給你組適合的嗎 我不懂電腦
建議你先在網上找好想要的配置，各種檔次的配置在網上都有專業些的網站或者別人給出的配置，多准備幾個方案。在電腦市場只針對你自己想要的配置的部件去詢價，對於他們介紹的部件最好不要用，比價後再確定哪一家，另外一定要看好他給你的配置單，有的時候他們會說按著你給的配置組裝但實際上在給你的配置單上就用別的牌子的，你簽字後也沒辦法了。對於一些裝機述語要了解一下，讓他覺得你懂。
㈢ 去電腦店打工需要知道什麼 順便叫下怎麼做
去電腦店打工,電腦知識是必不可少的，其次，口才要好，說的別人都不好意思不買電腦。
對老闆要恭謹
㈣ 我准備要去電腦店上班。請問那裡的技術人員要會些什麼
其碼計算機硬體基礎知識要知道.如各CPU.內存.主板,硬碟,光碟機這些硬體的功能.了解各牌的硬體兼容性更重要.多看些相關資料網上有很多的,
最好對WINDOWS各系統維護多多了解.多半客護買完電腦後都是操作錯誤會向你提問,總之多學東西對你會有幫助的.祝你成功!
㈤ 去電子廠里上班應該注意什麼嗎
一、工作方面： 1、熟悉了解工廠的經營性質、生產產品流程、生產環境； 2、熟悉工廠的崗位工種及各種崗位的工作職責和工作要求； 3、學習掌握工廠的各項規章制度、勞動紀律，尤其是重點了解掌握自己從事的崗位必須勝任的工作任務要求及評定標准等。 二、生活方面： 1、注意休息，保持良好的精神狀態，因為電子廠經常加班。多吃些蔬菜，水果之類，補充水分保濕皮膚； 2、遇到有毒害物質，要做好防護措施，如防護服，靜電服，鞋子，帽子之類的； 3、遇到有毒氣體不要用鼻子直接聞，要注意通風； 4、防止輻射，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等； 5、不要長時間坐著，累了就起來走走休息下；注意上班時候的坐姿或站姿，防止脊椎變形；多活動頭部，防止頸椎病；下班後記得洗手； 6、培養興趣愛好，多交真誠朋友，避免枯燥繁瑣單調無趣兩點一線乏味的生活。
㈥ 准備寒假去電腦店打工，應該先學些什麼
去電腦店打工？
1.去買電腦那？
那就要學習組裝電腦還有會裝系統，和簡單的電腦知識（office等一些常用的軟體）。
2.去網吧打工？
那就要學會電腦常見的死機了 藍屏了等一些毛病的救治方法，還要學會用萬象網管管理機子，什麼網路克隆了什麼的，都要有所了解。。。
3.給別人推銷電腦
了解計算機的構造 口才……………………
祝你打工順利～
㈦ 我想在電腦城打工，不知道我應該注意什麼，我是今年從學校畢業的，我上的是技校，請各位大哥指教！！！
在那打工的最低實踐3個月 我說的是最低 再看你實際操作水平 還有一點 也是最重要的一點 就是會來事 不會的話 你就很難幹了 和那個店的 大師傅 一把手 必須把關系弄好 要不你是生活 就有困難了 大概就這些
我在電腦公司幹了 2年多了 這就是親身經歷啊 其他就看自己了 努力吧~!~~