⑴ 玩電腦頭疼喝什麼飲料
神經性頭疼
啊，很多用電腦多的都有這個毛病的，就是腦神經性紊亂導致的。好治癒的。
⑵ 在電腦前待久了，頭痛，應該怎麼辦
眼睛處於緊張狀態
由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。
電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。
綠茶抗輻射作用
專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種葯物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。」
專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
使大腦更敏捷
不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。
過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。
菊花茶呵護眼睛
此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
菊花茶加入枸杞
《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代葯理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材。
值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。
⑶ 長時間用電腦，頭疼有什麼解決辦法
你頭疼是因為電腦有幅射,你可以在電腦前放一盆小小仙人掌花,他可以吸收幅射
⑷ 電腦打多了，頭痛怎麼辦
多休息，勞逸結合，不要總是盯著有顯示屏一類的東東看，包括手機，電視，投影幕
等等
⑸ 電腦玩多了頭疼怎麼辦
以下方法緩解頭痛
冰袋冷敷頭痛部位。
躺下休息半小時。
按摩頭部。
喝點綠茶。
用毛巾或者柔軟的布條松緊適宜的纏在太陽穴周圍。
多做戶外運動，多鍛煉身體。
⑹ 長時間看電腦，因起的頭疼，吃什麼 水果可預防呢
經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。
⑺ 玩電腦久了頭痛 頭暈 惡心 有什麼好的解決方法
多喝水，促進新陳代謝。給純屏顯示器加個防輻射罩或者換成液晶顯示器。你頭痛、頭暈有50%是因為你長期在電腦前，不運動，所造成的。每天坐電腦前不要超過2小時，眼睛要多看遠處，多到街上溜達溜達，多呼吸新鮮空氣。家裡空氣要流通，室內溫度不要超過25度，電腦前放盆仙人球防輻射。頭痛、頭暈，基本就可以解決了。
另外每次使用電腦後都要洗臉，可以減少很多疲勞。
使用一點滴眼液也不錯，但不能因此而更長時間的使用電腦，還是要在一段使用電腦後看看遠處，分散注意力及減緩眼部疲勞
⑻ 天天上班面對電腦，下班時頭疼腦漲。有什麼方法可以緩解這種不適呢
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。
第二招：對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜。使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越弱。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招：建議應盡可能地購買新電腦，盡量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般相對於新電腦來說，會較為厲害。據測算，在同距離、同類機型的條件下，舊電腦的輻射一般是新電腦的1~2倍。
第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招：注意室內通風。科學研究證實，電腦熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
第八招：平時多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等。
第九招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
第十招：盡量避免在電腦前連續超過3個小時，中間要休息一下。