看電腦用眼用什麼眼葯水

⑴ 設計師長期對著電腦眼很乾，什麼滴眼液比較好用

長時間對著電腦，造成視疲勞。

可以通過點人工淚液眼葯水、熱敷眼睛等方式緩解。

日常看電腦時，可有意識的增加眨眼動作，間接性遠眺，進行戶外運動，調節眼肌緊張來保護眼睛。

長時間對著電腦的患者，眼睛容易干澀、疲勞，可遵醫囑點人工淚液眼葯水緩解不適，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯滴眼液等，給予眼睛熱敷、熏蒸，以增加濕潤度，緩解視疲勞。

看電腦時，瞬目動作減少，會加重干澀，大家可以有意識的增加眨眼動作。

看電腦半小時後，可間歇性遠眺十分鍾，適當增加戶外運動，以緩解眼睛的疲勞、緊張，保護眼睛。

建議長時間對著電腦，眼睛有不適感的患者盡早就醫檢查和治療，切勿耽誤病情。

如果是長期面對電腦屏幕，有條件的患者還是可以去配一個過濾藍光的鏡片，因為可以保護眼底的視網膜組織免受藍光的侵害。

⑵ 經常用電腦，眼睛干澀，用什麼眼葯水比較好

保護眼睛如果不近視的可以選擇成分含有冰片的眼水，如潤潔或珍珠明目等，如果近視可以用珍視明。

⑶ 經常看電腦手機用什麼眼葯水好

您好，您經常看電腦，可能是由於視疲勞造成的眼睛不適感，建議可以使用人工淚液來緩解視疲勞。例如：玻璃酸鈉或者其他成分的人工淚液。

⑷ 長時間看電腦眼睛干疼，用什麼眼葯水比較好

推薦 similasan 滴眼液！雪嵐杉，黃眼的那個，就是針對眼睛干澀情況的，用起來也很好，效果也很好。裡面還有阿托品，近視的也能用。

⑸ 經常用電腦需要滴什麼眼葯水比較好

建議多休息，少用眼葯水。如果非贏不可，建議使用玻璃酸鈉眼葯水，接近眼淚，對眼睛比較好，相較於其他眼葯水比較安全。

⑹ 長時間看電腦用什麼眼葯水比較好

長期看電腦，我認為用的眼葯水應該是珍視明滴眼液比較好，這樣能緩解眼疲勞，還有對你的眼睛是特別好的，所以說你用珍視明滴眼液

⑺ 上班經常盯著電腦，能夠用哪種眼葯水

上班的時候長時間地盯著電腦，大家的眼睛就會感覺到非常的難受，會感覺到眼睛很乾澀。在這個時候，小編是不太建議大家去使用一些眼葯水的。使用眼葯水也是並不能夠緩解，只是能夠短暫的讓我們感到眼睛更加的濕潤。在這個時候，小編建議大家可以選擇閉眼休息一會兒，去做一些眼保健操。也可以去看一下綠色的植物，看一下綠色的植物，也是能夠有效的緩解眼部疲勞。

三、總結。

而且大家如果是出現了眼睛干澀的情況，馬上就去使用眼葯水的話，也是很有可能會讓我們非常的依賴眼葯水，以後對於眼葯水的需求量就會越來越高了。因此，小編也是建議大家不要去經常的使用一些眼葯水，使用眼葯水的量也不能夠太高。如果說我們感覺到自己的眼睛有一些疲勞之後，也是可以選擇去於眺望遠方，這是一個很好的緩解眼部疲勞的方法。

⑻ 長時間看電腦用什麼眼葯水比較好

長時間看電腦用什麼眼葯水比較好

長時間看電腦用什麼眼葯水比較好，隨著現在科技的發展，上班族們一上班就是長時間的看電腦，長期這樣的話眼睛會受到一定的影響，我和大家一起來看看長時間看電腦用什麼眼葯水比較好。

長時間看電腦用什麼眼葯水比較好1

首先要形成一個良好的用眼習慣，工作40分鍾就應該休息十分鍾，閉上眼睛或向遠處眺望，或做眼睛保健操。可以有效的放鬆眼部肌肉，也可以使用玻璃酸鈉人工淚液，頻繁點眼緩解眼乾症狀。最好到眼科門診進一步檢查。

小李是個夜貓子，為了不打擾家人休息，夜裡上網時經常關燈。近期他感覺頭暈腦漲、視力減退，白天也沒精神。醫生告訴他這是因為關燈上網的緣故，這也警示了很多電腦愛好者，但是也有很多人對這種情況無法理解。

輻射是顯示器的一大特性，常用電腦的人除了不可避免要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用，尤其是關燈上網，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適症狀。

由此可見，如何科學用眼，緩解眼睛的疲勞，這成了電腦一族面臨的一個迫切的健康問題，也是醫學領域的一個重要研究課題。

專家指出，掌握正確使用電腦的方法很關鍵，用電腦時，需要注意糾正一些錯誤的觀念，適當做做眼保健操，日常生活中注意飲食的搭配，可以緩解眼睛疲勞。在電腦桌工作之餘多吃點含有K的物質。

其中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀，對保護眼睛有積極的幫助作用。

保護眼睛吃什麼好

1、藍莓

藍莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高的，而藍莓的花青素最豐富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。

「花青素」是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素。它是一類可溶性的色素，顏色從藍色一直到紅色。

對花青素的葯理研究發現其對促進視紅素再合成、改善循環、抗潰瘍、抗炎症有很好的療效，可以明顯改善用眼疲勞。

2、香蕉

香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。

此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。

多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

3、玉米

從許多流行病學的研究發現，玉米中的黃體素、玉米黃質可以預防老年黃斑性病變(AMD)的產生，而老年黃斑性病變是眼睛老化所造成的疾病，嚴重時會造成視力缺損。

研究顯示，攝取較高量的`黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。

玉米中的玉米黃質含量尤其豐富，能幫助眼睛更明亮，是抗眼睛老化的極佳補充食物。

長時間看電腦用什麼眼葯水比較好2

長期用眼疲勞，沒有合理休息引起的.建議你可以在電腦旁邊放一盆綠色植物，吸收輻射，每天吃1個蘋果。每小時最少要休息5~10分鍾，放鬆一下眼睛，避免眼睛過度疲勞，飲食上多吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿卜等，建議使用氧氟沙星滴眼液, 慢慢會好起來的.

實際上，長期應用電腦上的缺點是視野務必集中化在固定不動間距的顯示信息顯示屏上，浮想聯翩地凝視文本或圖象，那樣會使眨眼睛頻次降低，進而影響眼液代謝，非常容易導致眼乾眼澀，因此有的人習慣性長期性帶上一瓶滴眼液，覺得眼乾眼澀時就滴一滴，認為那樣做就維護了雙眼，事實上，那樣做對雙眼不太好，由於葯都有副作用，眼乾眼澀有時候滴一滴眼葯是能夠的，但長期性應用會損害眼角膜鱗狀上皮細胞，雙眼歇息還是應盡可能採用放鬆的方法，如閉眼和到窗前眺望一會兒，或做眼保健操等。

1、調整顯示器

常常應用電腦上的人保護視力的關鍵所在把顯示器調到雙眼側視時低10~20公分的部位，那樣可減少上眼瞼上提的機遇。一般在電腦前面，潛心銀幕時眨眼睛頻次會由每分22次降低到7次，不經意間促使目光表層眼淚揮發過多，加重眼周乾躁，因而除開要讓雙眼多歇息外，也要常常眨眼睛來潮濕雙眼。

2、保持穩定座姿

頭有枕，讓頸部還有機會釋放壓力；胳膊肘靠桌面上，不懸在空中，才可以讓肩部釋放壓力；背有靠，讓腰有支撐點。腳有踏，腳平貼木地板最少大約成90度上下，防止腳部血液循環系統差、腳非常容易麻。對於需不需要用腰靠，座姿時一定坐到桌椅最里邊，人體略微往後面。假如發覺膝蓋窩壓到椅墊，表明靠背過深，腳會非常容易麻，血液循環系統不太好。此外，防止坐太高、讓腳懸在空中的桌椅，挑選可調節高寬比的桌椅。

眼睛酸痛發干，全是眼疲勞造成的。長期的看電腦，非常容易被電腦上的高清藍光影響，因此我們務必有效的安排時間，適度的留意雙眼的歇息。按摩眼睛周邊，靜座、應用眼葯水全是比較好的方式 。自然也不可以用力揉眼睛，要留意雙眼的環境衛生。

⑼ 我的工作天天要對著電腦不停的用眼，什麼牌子的眼葯水好

目前科技發達，電腦非常普及，每天有大量的工作人員需要長期面對電腦工作，有些電腦族會發現時間長了眼睛會異常的疲憊甚至恍惚還有脹痛，甚至還有很多人患上了白內障等疾病。

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這樣整天面對著電腦，眼睛受到的這些傷害有很多人都想知道該如何進行緩解，比如用什麼眼葯水好一些，或者是應該怎樣休息眼部才能得到最好的放鬆。現在我來給大家說一下長期對著電腦應該怎樣緩解疲勞。

2、 按摩緩解。當長時間面對電腦後眼部很容易感到疲勞，可以每隔一個小時就自己用食指靠近指尖處按壓眼部，從眼角一直到眼梢分成四個點，然後每個點按壓二到四秒，重復數次。也可以達到緩解眼部疲勞的效果。

3、 飲食緩解。茶中富含維生素C，而且單寧酸也非常豐富，可以有效的清凈眼睛，使眼睛得到放鬆，在睡眠前用茶洗一次眼部，對眼非常有好處。如果不喜歡茶也可以使用鮮奶在睡前洗眼，既能美眼又能清潔。

注意使用用滴眼液進行眼部緩解時一定要確定自己不過敏，使用鮮奶等洗眼的時候要保持衛生，平時長時間面對電腦可以多眨眨眼，放鬆眼部，但是千萬不要用手使勁的揉。

⑽ 長期對著電腦工作，應該如何選擇眼葯水

首先說結果，長期對著電腦工作，推薦且只推薦人工淚液！

乾眼

簡單而言就是淚液的相對不足。最簡單的辦法就是補充淚液。人工淚液是一類葯物的總稱，指的是模擬我們淚液成分做出的一類葯。那麼人工淚液的使用頻率是多少呢？人工淚液在眼睛表面可以留存多長時間呢？每次要點幾滴呢？

這里告訴大家幾個小常識，我們的眼睛表面淚液是隨時在循環的，分泌出來之後，在眼睛表面上趟一遭，就從下眼皮靠近鼻子的地方有一個淚小點，引流到鼻子里去了，可以想像成一個淺淺的小池塘，上面放水，下面漏水。這個小池塘的容積有多少了？只有50微升，也就是一滴眼葯水的量，所以每次如果你點超過一滴都是浪費了。

另外有沒有感覺有時候點完眼葯水，嘴巴里苦苦的，因為眼葯水會從內眼角的這個小管道，即淚道引流到鼻子，然後流到喉嚨里。所以為了最大化的利用葯水，每次點完眼葯水後，最好用手指頭按住下圖紅色標出部位，按壓一小會，讓眼葯水不那麼快的引流掉。人工淚液的使用頻率，每天推薦3到6次，如果覺得眼睛不舒服，可以增加劑量，現在沒有任何證據證明多次使用人工淚液會讓人上癮或者有副作用，所以，放心大膽的用吧。

如果每天點葯次數多的話，強烈推薦購買不含防腐劑的人工淚液，因為長期使用防腐劑，即便劑量很低，也會加重乾眼症狀，得不償失。這也是為什麼眼科醫生不推薦任何市售的其他用葯水，包括各種海外代購網紅葯。

記得一句話，好的人工淚液是潤物細無聲的。其他讓你有感覺的眼葯，都是加了其他的成分，比如冰片，比如薄荷腦，而這些成分需要防腐劑來輔助保存，況且這些成分對眼睛表面有刺激性，長期使用有百害而無一利。