經常玩電腦有什麼危害

Ⅰ 長時間玩電腦對身體有什麼危害

電腦對人的健康的危害
電腦在開機狀態下會產生靜電，靜電使熒光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和污物。由於使用者與電腦近在咫尺，大量的灰塵會落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞，因毛孔處要排出油潤滑皮膚，這樣一來一堵，油排不出來，局部皮膚就變得乾燥，引發炎症，便長痘痘；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。
長此以往，面部皮膚越來越干，油脂分布又不均勻，有油的地方越來越多，形成油性膚質越來越油的惡性循環。
其次，長時間面對電腦，電腦產生的輻射還會傷害人的皮膚和眼睛，導致眼睛干澀，黑眼圈生成並逐漸加重，皮膚發干，易衰老，更容易導致斑點與皺紋，皮膚內的色素增多，易長雀斑。並有可能引發面部皮膚對化妝品和光敏感——在皮膚上可看到紅色的小疹子或紅斑，有時會感覺瘙癢。
再則，長時間坐在電腦旁，生活沒有規律，進食少，快餐食品和甜飲料飲用多，而且久坐易便秘，電磁輻射對人的內分泌功能有影響等，會使人皮膚毛孔粗大，多脂，易生瘡，皮膚會顯得萎黃、晦暗、彈性差。
，為了你的美麗不被電腦偷走，一定要控制上網的時間，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。
平時應多吃些新鮮果蔬，肉類、魚類、奶製品等；上網時多飲水和綠茶。在上網結束後，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品..

Ⅱ 經常玩電腦有什麼危害

電腦給人們身體健康產生許多不良影響。專家認為，人們的擔心並非多慮，據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。
電磁輻射的危害
微機操作人員或多或少要受到微機所發射的電磁波的危害。顯示器的X射線，是微機對人身造成損害的主要方面。迄今為止，配優質顯象管的顯示器也只能自稱是「低輻射」的顯示器，而沒有無輻射的顯示器。

IC晶元工作時發出輻射完全可以覆蓋某頻段無線電發射出的信號的現象。隨即對該現象進行了深入研究，結論是：凡是「電腦」無論大小，只要處於工作狀態均有復合頻率的輻射產生。並取得了一些意外收獲：人們目前經常使用的電腦主機工作狀態釋放的電磁波對人體的影響要比顯示器的輻射影響大。這即是電腦工作人員「電腦病」的原因。因此，一定要給電腦加裝一條良好的接地線。?
從醫學角度上講，人體在電磁場中吸收輻射能量而受到不同程度地損害，主要是引起中樞神經功能失調、心悸、白血球變化，以及損傷眼睛、引發白內障等。?
雖然電磁場看不見摸不著，但重視其危害、加強對微機的防護很有必要。
長時間使用計算機會引起那些症狀？
最常見的症狀是眼睛疲勞(睏倦、眼皮或前額沉重)。其它的症狀，如：眼睛刺激感(紅眼、流淚、干澀)、注意力不容易集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等。

Ⅲ 經常玩電腦有什麼危害

可能會出現以下三個症狀:

症狀之一：記憶力衰退

研究顯示，不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。專家指出，這是由於大腦充斥了過多的次要信息而達到飽和狀態，其罪魁禍首就是電腦。

研究表明，如今的年輕人正在變傻。理由很簡單，玩電腦。日本的一項調查顯示，越來越多的16歲到30歲的青年人因為對信息技術的依賴與日俱增，除了會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙。

受記憶力衰退困擾的人們抱怨說，他們記不起名字、寫過的東西以及約會日期，在某些情況下不得不放棄自己的工作。許多專家認為信息超載正使得某些人無法吸收新信息，因為他們大腦用於存儲的容量已經飽和。

症狀之二：書寫遺忘症

對於長期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來說，經常會發現，在用慣了電腦後，用筆寫字時常常記不起一些字的寫法，專家認為，這是患了「書寫遺忘症」。

目前，電腦在生活中越來越普及，用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情，但因為長期缺少書寫鍛煉，不少電腦族，尤其對於成人來說，長期依賴電腦書寫，容易造成書寫能力減退，對一些常用常見字感到生疏，不但書法程度倒退，會拼不會寫的現象也日益普遍。

心理學和生理學研究表明，書寫訓練對培養思維、形成良好的行為方式十分關鍵，用手一筆一畫地書寫，可在大腦的語言中樞系統形成特殊印記，而且對人的意志、耐力、毅力和神經系統穩定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字，則無法形成這種印記，會造成一種辨識抽象意義的困難。因此，盡管許多人在敲電腦時得心應手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，使得邏輯性和語言功能產生某種障礙。

症狀之三：交感神經失調

頭暈、失眠、全身酸痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。

Ⅳ 電腦玩的時間長了對身體有什麼害處

電腦是一種可以運行各種軟體，輔助人們計算的設備。使用電腦，我們可以進行學習、工作、玩游戲放鬆自己等多種應用。可以說，現在我們的生活和工作中已經離不開電腦了。

但是，電腦在我們工作和生活中的頻繁使用也帶來了一些問題。……比如，當我們長時間使用電腦的時候，對自己的身體就會造成不良影響。

具體來說，長時間使用電腦會對我們的身體造成以下幾方面影響：

1，長時間使用電腦會對我們的眼睛造成不良影響。

長時間使用電腦對我們眼睛的影響最大。

當我們使用電腦的時候，我們的眼睛會緊盯屏幕看，這樣的狀態對我們的視力有非常大的影響……我們會因此而得近視眼，我們甚至可能因為長時間用眼不當導致眼角膜、視網膜出現問題，造成視力下降。

因此，長時間使用電腦對於眼睛的傷害是最大的。

2，長時間使用電腦，久坐不動，會影響我們的肌肉和骨骼。

長時間使用電腦，我們的身體會處於久坐不動的狀態。……這樣的狀態之下，我們會出現肌肉酸痛、骨骼關節勞損等情況，出現腰酸背痛等現象。

3，長時間玩電腦，會影響我們的休息，進而影響身體健康。

長時間玩電腦，會影響我們的休息，造成睡眠不足。……而長期睡眠不足恰恰是影響身體健康的不利因素之一。因此，長時間玩電腦對我們的健康會有很大影響。

4，長時間玩電腦會佔用大量時間，影響我們的工作和學習。

長時間玩電腦，會佔用大量的寶貴時間。……這將影響我們正常的學習和工作，對我們的事業和學業的發展進步造成不良影響。

因此，雖然電腦是對我們學習、工作和日常生活幫助極大的設備，但是如果使用不當的話，就會起到反作用，對我們的身體乃至於我們的發展進步都會造成不良影響……因此，我們要合理安排使用電腦的時間，確保我們的身體健康不受影響，這才是使用電腦的最佳方式。

Ⅳ 長期使用電腦的危害有哪些

長七十長期使用電池長期使用電腦輻射對身體是有影響的而且經常剪長期使用電腦輻射對身體是有影響的，而且經常久坐，對肢體也會有一定的影響。

Ⅵ 經常玩電腦有什麼危害

您好,經常玩電腦對身體肯定是有危害的.意見建議:1,電腦的輻射對面部肌膚有很大危害,引起衰老.2,對眼睛危害肯定也很大的,造成眼疲勞,乾眼症.3,易得頸椎病,肢體麻木.生活護理:建議你多運動,多遠眺,多轉動眼球.病情分析:你好!因為電腦有一定的輻射源,所以長時間玩電腦會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂.從而使皮膚代謝不規律等.加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵,和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的質量,和加劇皮膚的老化程度,輻射還會使皮膚變黑.意見建議:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀.此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛,干澀,眼珠無光,失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老.抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子.茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A.生活護理:注意酌情多吃一些胡蘿卜,豆芽,西紅柿,瘦肉,動物肝等富含維生素A,C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等.病情分析:經常長時間玩電腦對身體有什麼危害這個危害確實是有的,有的嚴重,有的不嚴重.1.對眼睛有危害,造成眼睛極度疲勞.2.對頸椎有危害,易造成頸肌勞損.3.電腦輻射危害大.意見建議:建議不要長時間呆在電腦前,即使需要長時間工作,也要至少1個小時休息5分鍾.5分鍾可以看看遠處,揉揉頸部,活動腰部,洗一下臉.平時還要注意多鍛煉.生活護理:吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋,魚類,魚肝油,胡蘿卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,蘿卜,動物肝臟吃含鈣質高的食品,如豆製品,骨頭湯,雞蛋,牛奶,瘦肉,蝦注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果,蔬菜病情分析:經常長時間玩電腦對身體有傷害意見建議:長期玩電腦,對眼睛不好容易近視,輻射重對皮膚不好容易起痘痘,另外對頸椎也不好的生活護理:玩電腦還是要節制的,要勞逸結合病情分析:詢問長時間玩電腦對身體的危害.意見建議:從醫學角度上講,人體在電磁場中吸收輻射能量而受到不同程度地損害,主要是引起中樞神經功能失調,心悸,白血球變化,以及損傷眼睛,引發白內障等.電腦人的通病就是眼發蒙肘肩痛.可以會得腕管綜合征,玩電腦多了可能玩出網路性心理障礙,使用電腦導致年輕人記憶力減退,長期玩網路游戲影響大腦左前腦發育計算機操作時的肌肉骨骼損傷.生活護理:每天要定時間上網,與電腦保持一定的距離,常通風,多休息會.病情分析:經常長時間玩電腦對身體有什麼危害意見建議:您好：請注意電腦輻射的四大危害1,電腦輻射污染會影響人體的循環系統,免疫,生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症,並會加速人體的癌細胞增殖.`2,影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等.3,影響人們的心血管系統表現為心悸,失眠,部分女性經期紊亂,心動過緩,心搏血量減少,竇性心率不齊,白細胞減少,免疫功能下降等.4,對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響.主要表現為視力下降,引起白內障等.生活護理:購買輻射性較低的電腦,可以在電腦房種植一些有吸收輻射的盆景,在操作電腦時,要注意與屏幕保持適當距離.其實每天玩電腦的時間不宜超過兩個小時.如果是文秘工作者可以備點眼葯水喝點茶,茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A.維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚.也可以買防輻射的衣服穿!病情分析:遠離電腦危害電腦是現代社會必不可少的辦公用具,特別是年輕人,上班時用的是電腦,下班後上網看的還是電腦,其實電腦對人體有著不少的危害,如果在使用中採取一些小方法,就可以有效減少電腦的危害.越來越多的證據表明,電腦可以對人體健康造成危害.但是正確的使用可以減少這種危害.一般表現在以下幾個方面.意見建議:微波危害：保持距離電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射,可引起人的中樞神經失調.英國一項研究證實,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場,會導致7~19種病症,包括流鼻涕,眼睛癢,頸背痛,短暫失憶,暴躁及抑鬱等.對女性來說,還會出現痛經,經期延長等症狀,少數准媽媽還可能發生早產或流產.此外,長期從事電腦作業,精神緊張,心理壓力大,易全身疲勞,加上電磁輻射,女操作者乳腺癌的發病率比一般人要高出30％左右.有關研究還發現,電腦的電磁輻射還會致癌;而隨著電腦及網際網路的普及,一種被稱作「電腦綜合征」的現代新生病,會使那些長期從事電腦操作,程序編制的人員因中樞神經失調引起頭痛,失眠,心悸,厭食,惡心以及情緒低落,思維遲鈍,容易激怒,常感疲乏等.防護方法：防護電腦微波的最好方法就是保持與它的距離,最安全的擺放方式就是將電腦的「後腦」部靠牆放,每台電腦之間的距離在1米以上.實在沒有位置的,人與電腦「後腦」的距離也要保持在1米以上.如上機時間過長,每過1~2小時要離開15~30分鍾,站起來休息一下,望望窗外,呼吸新鮮空氣.多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質.視力危害：適當休息使用電腦,眼睛最容易受到侵害,尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣.這些被稱為「電腦視力綜合征」的病症是一種壓力型疾病,原因是眼睛長時間盯著一個地方,眨眼次數僅及平時的1／3,從而減少了眼內潤滑劑的分泌.長期如此,除了會引起眼睛疲勞,重影,視力模糊,還會引發其他不適反應.在熒屏前應多眨眼,以增加淚腺分泌,滋潤眼睛.防護方法：最有效的方法是適當休息,多吃含維生素A的食物,補充視網膜上的視紫紅質,如胡蘿卜,白菜,豆芽,豆腐,紅棗,橘子,牛奶,雞蛋,動物肝臟,瘦肉等.生活護理:組織傷害：多運動操作電腦時重復,緊張的動作,會損傷某些部位的肌肉,神經,關節,肌腱等組織.除了腰背酸痛外,患上腕管綜合征者,除了手腕疼痛甚至麻痹外,這些症狀會延伸至手掌和手指.防護方法：多運動是克服這種電腦職業病的最有效的方法.運動量不需要太大,散散步,舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運動,都能收到良好的效果.重要的是持之以恆.經常改變體位,避免長時間以一種姿勢工作.把桌椅調整到適合自己的高度.正確的高度應是：坐在椅子上,肘部和鍵盤的連線應與地面平行,電腦熒光屏應當放在你視線略低一點的地方,保證看熒光屏時,脖子微微向上傾斜,切忌仰視;雙腳應平放地面,椅子應平穩,背部感覺舒適.呼吸系統危害：經常通氣電腦散發的氣體會危害呼吸系統.英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告指出,辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體,其主要元兇是電腦,激光列印機等.這些臭氧氣體不僅有毒,而且可能造成某些人呼吸困難.對於那些哮喘病和過敏症患者來說,情況就更為嚴重了.另外,較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方,還會導致肺部發生病變.防護方法：放電腦的房間應經常打開門窗通通風,並在自己的座位附近放置小型空氣清新機或綠色植物,改善室內空氣質量.列印機也會產生刺激性氣體,刺激鼻子和氣管,應盡量避免長時間接觸.

Ⅶ 常時間玩電腦都有什麼危害

電腦輻射的危害
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。
但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量：1、鍵盤1000V/m2、滑鼠450V/m3、屏幕218V/m4、主機170V/m5、Notebook2500V/m
此外，輻射電磁波對人體有八大傷害：
1、細胞癌化促進作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、痴呆症的引發
5、異常妊娠異常生產
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏症
8、自殺者的增加
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：!)
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。2.}N
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。5S
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。

Ⅷ 長期玩電腦對人的身體有什麼壞處

容易有網路綜合症。此外對頸椎不好，容易發胖，影響視力
會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多。

Ⅸ 長時間玩電腦會出現什麼壞處

方法/步驟

• 首先是在長時間的使用電腦過程中對視力的直接影響，每天很多時間對著電腦屏幕，會造成眼乾眼瑟、視力下降。

  

Ⅹ 玩電腦的壞處

越來越多的證據表明，電腦可以對人體健康造成危害。一般表現在以下幾個方面。
▲微波危害：電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射，可引起人的中樞神經失調。英國一項研究證實，電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7～19種病症，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑鬱等。對女性來說，還會出現痛經、經期延長等症狀，少數准媽媽還可能發生早產或流產。此外，長期從事電腦作業，精神緊張，心理壓力大，易全身疲勞，加上電磁輻射，女操作者乳腺癌的發病率比一般人要高出30%左右。有關研究還發現，電腦的電磁輻射還會致癌；而隨著電腦及網際網路的普及，一種被稱作「電腦綜合征」的現代新生病，會使那些長期從事電腦操作、程序編制的人員因中樞神經失調引起頭痛、失眠、心悸、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等。防護電腦微波的最好方法就是保持與它的距離，最安全的擺放方式就是將電腦的「後腦」部靠牆放，每台電腦之間的距離在1米以上。實在沒有位置的，人與電腦「後腦」的距離也要保持在1米以上。如上機時間過長，每過1～2小時要離開15～30分鍾，站起來休息一下，望望窗外，呼吸新鮮空氣。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
▲視力危害：使用電腦，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這些被稱為「電腦視力綜合征」的病症是一種壓力型疾病，原因是眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數僅及平時的三分之一，從而減少了眼內潤滑劑的分泌。長期如此，除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會引發其他不適反應。在熒屏前應多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛。最有效的方法是適當休息，多吃含維生素A的食物，補充視網膜上的視紫紅質，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
▲組織傷害：操作電腦時重復、緊張的動作，會損傷某些部位的肌肉、神經、關節、肌腱等組織。除了腰背酸痛外，患上腕管綜合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些症狀會延伸至手掌和手指。多運動是克服這種電腦職業病的最有效的方法。運動量不需要太大、散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運動，都能收到良好的效果。重要的是持之以恆。經常改變體位，避免長時間一種姿勢工作。把桌椅調整到適合自己的高度。正確的高度應是：坐在椅子上，肘部和鍵盤的連線應與地面平行，電腦熒光屏應當放在你視線略低一點的地方，保證看熒光屏時，脖子微微向上傾斜，切忌仰視；雙腳應平放地面，椅子應平穩，背部感覺舒適。
▲呼吸系統危害：電腦散發的氣體會危害呼吸系統。英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，其主要元兇是電腦、激光列印機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難。對於那些哮喘病和過敏症患者來說，情況就更為嚴重了。另外，較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會導致肺部發生病變。電腦的房間應經常打開門窗通通風，並在自己座位附近放置小型空氣清新機或綠色植物，改善室內空氣質量。列印機也會產生刺激性氣體，刺激鼻子和氣管，應盡量避免長時間接觸。
喝綠茶可防電腦輻射
電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
幫你減少電腦輻射
技術人員介紹說，電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
電腦輻射損傷皮膚，用完電腦要洗臉
電腦越來越成為工作的必備用品，皮膚科專家日前提醒，日常操作電腦時，用完電腦後一定要洗臉。身體和電腦屏幕應該盡可能保持不少於70厘米的距離。
電腦屏幕產生的輻射量雖然很小，但是日積月累後仍會損傷皮膚，容易產生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等。市皮膚病醫院專家提醒電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機前最好先塗一些防護用品，比如隔離霜或者粉底等。同時，最好使用電腦防護屏幕。使用電腦後，最好經常洗臉。因為長時間在屏幕前，皮膚也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚。
電腦輻射傷害最大在鍵盤
您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？
趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了。
常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現在請你做個小測驗，請你向左側方向望去，然後將頭45度朝下慢慢彎下，動作做到這里，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得了現代計算機文明病——「胸廓出口癥候群」。
你知道計算機的輻射量是多少嗎？
1、鍵盤1000V／m
2、滑鼠450V／m
3、屏幕218V／m
4、主機170V／m。
所以，在你使用計算機及享受上網樂趣時，請多加小心
電腦輻射與女性健康
如今，職業女性大量進入管理、商業、金融、郵電、服務等機構與電腦打交道，據有關資料，電腦操作人員以女性為主，其中的一半為育齡女性。同時還有電視、圖像、音響、計算機、復印機、電冰箱、吸塵器、微波爐、無線電台、行動電話、無繩電話、輸電線路等等所有電器都產生電磁輻射，而電磁輻射又對人體健康有十分深遠的危害！電腦全方位的改變了女性的生活，也全方位地影響女性生育、美容、身心健康諸方面。
1、孕婦應注意電磁波的輻射
去年，世界衛生組織在有關電腦屏幕與工作健康問題的最新修正意見中指出，在電腦屏幕工作環境中有些因素可能影響妊娠結局，最近有研究報告指出，孕婦每周使用20小時以上計算機，其流產率增加80%，同時也增加畸形兒出生率。瑞典在去年成為世界上第一正式承認強度在0.2微特斯拉以上的低頻電磁場對人體有害的國家。
2、電磁輻射對美容的影響
采訪中，不少近期近距離接觸VDT的人員主訴面部褐斑增加。金錫教授介紹，國外資料多次提到VDT操作者皮膚可出現紅色小血疹，呈線串狀，有時表現為類似紅斑或濕疹的症狀，以面部為主，女性為多。1998年國際流行病學雜志報道：電磁輻射導致女性內分泌失調是大量滋生黃褐斑的主要原因。
3、電磁輻射導致心理壓力過大及交際無能
同時，據最新的一項由IBM等數家大公司提供資金的權威研究公布，電腦網路的工作人員容易變得更加孤僻、易怒，難於接近和交際無能。黃教授也指出，流產、褐斑等的出現也與精神因素密切相關。
電腦對人體輻射多少有些影響，但目前沒有可依據的標准，但注意以下幾點可以有效減少輻射，有些誤區可以避免花冤枉錢。
1、視保屏根本是心理安慰，現在的CRT顯示器都有防輻射防靜電塗層，可以用手在顯屏前摸一下，沒有噼里啪啦的靜電了，但要無輻射還是建議選擇液晶屏。
2、主機選擇比較好的品牌，如聯想等，機箱用才比較厚，介面都有防輻射封條，接縫嚴密，放置在桌子下方。
3、勤休息，多洗臉是個好辦法。
4、隔離霜和防曬霜根本無作用，隔離霜是防止灰塵類物質，防曬霜是防止紫外線，沒有防止輻射線成分，不用花冤枉錢，不過在室內塗某些防曬霜還是可以防止折射紫外線，只能起到防曬作用。
5、如今社會電子儀器越來越多，不用活得那麼擔驚受怕，即使不用電腦還看電視呀，空氣中各種輻射也很多，不用太擔心