❶ 長期電腦工作,每天10小時,眼睛受不了,可以用什麼滴眼液保護眼睛嗎
很多人每天上班對著電腦,下班對著電視,穿插在工作和生活中間又經常會看手機,看新聞,看mp4或是psp上的大片,玩游戲,首先用眼時間很長,眼睛非常勞累,其次眨眼次數少,淚液分泌的少,直接造成眼乾,繼而損傷眼表,眼表損傷且缺乏淚液保護,就會感受到酸累、容易受刺激想流淚。眼乾、眼疲勞都是因為缺少淚液潤滑,眼睛覺得不適,如不處理會造成眼表上皮細胞摩擦受損,這時候需要人為的補充淚液來保護和修復眼表。
推薦使用「德國進口不含防腐劑的海露玻璃酸鈉滴眼液」,這個是最接近人眼淚成分的人工淚液,適用於視疲勞、天天看電腦手機的人,能對眼睛起到很好的保護作用,舒適性好,無副作用。
❷ 一天工作都看電腦,用什麼眼葯水好對眼睛幫助好
因為工作原因一天到晚對著電腦,眼睛會很累。可以用的眼葯水是點眼人工淚液的葯水,如蘭潤潔,或是玻璃酸鈉滴眼液都是可以的。自己也可以用喝的開水熱氣熏眼睛。改善症狀。但這都是只能解決一時的問題,最重要的是做到
1.讓眼睛勞逸結合
要注意用眼衛生看電視、看書或使用計算機時間不宜過長不要等到眼睛已經很疲勞時才休息。而應該是每隔一小時左右休息10—15分鍾,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,使眼睛充分放鬆。
2.熱敷眼睛
用60度左右的熱毛巾敷眼睛,每次5 ~10分鍾。可以濕潤眼表,活血、通脈、明目,對於緩解視疲勞狀態的效果很不錯。
3.睡眠要充足
充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法。盡量在晚11點之前要睡眠。
眼睛問題大多與肝臟血虛有關。中醫認為我們休息時血液才匯集到肝,從而保存肝的實力、滋養眼睛。晚11點~凌晨1點是肝膽經絡運行最旺盛的時間,熬夜超過這個時間,必傷及肝膽,而影響眼睛。
7.多進行戶外運動。
常去戶外,能夠放鬆眼睛,看遠處還可調節雙眼。體育運動方面建議進行球類活動,如乒乓球、羽毛球、足球等,當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。
❸ 長期看電腦用什麼眼葯水
如果工作或者學習需要長時間使用電腦的話,是有可能對眼睛造成傷害的。主要表現在以下幾個方面:
長時間看電腦的話,眼睛需要動用調節才能夠看清楚近處的電腦屏幕,從而容易引起視疲勞。如果沒有不注意暫停看電腦、多休息眼睛的話,長時間的視疲勞就會引起近視度數形成與增長。這種情況可以在醫生指導下通過點七葉洋地黃雙苷滴眼液來緩解視疲勞。同時也要注意勞逸結合,合理用眼,不要長時間的盯住電腦屏幕,例如每用電腦半小時到40分鍾左右,就應該停下來閉目養神,或者看遠處5~10分鍾,讓眼睛得到充分的放鬆。
容易引起乾眼症,看電腦屏幕時,因為注意力集中,眨眼運動會減少,導致眼表淚膜的再分布出現障礙,從而形成乾眼症,會感覺眼睛干澀發紅,可以在醫生指導下點人工淚液滴眼液緩解症狀,例如常用的有玻璃酸鈉滴眼液,聚乙二醇滴眼液等。
目前電腦屏幕多為LED光源,其中的藍光成分長時間照射眼睛會對視網膜造成影響,增加發生黃斑變性的幾率。對於這種損害,目前還沒有好的葯物能夠預防。但是可以通過佩戴防藍光眼鏡來減輕這種傷害。
目前長時間面對電腦之後,如果有眼部不適症狀,應該及時到醫院的眼科面診檢查一下,由醫生來判斷具體是哪種情況,然後採取相應的治療。
❹ 長時間看電腦眼睛干疼,用什麼眼葯水比較好
推薦 similasan 滴眼液!雪嵐杉,黃眼的那個,就是針對眼睛干澀情況的,用起來也很好,效果也很好。裡面還有阿托品,近視的也能用。
❺ 長期對著電腦工作,應該如何選擇眼葯水
首先說結果,長期對著電腦工作,推薦且只推薦人工淚液!
乾眼
簡單而言就是淚液的相對不足。最簡單的辦法就是補充淚液。人工淚液是一類葯物的總稱,指的是模擬我們淚液成分做出的一類葯。那麼人工淚液的使用頻率是多少呢?人工淚液在眼睛表面可以留存多長時間呢?每次要點幾滴呢?
這里告訴大家幾個小常識,我們的眼睛表面淚液是隨時在循環的,分泌出來之後,在眼睛表面上趟一遭,就從下眼皮靠近鼻子的地方有一個淚小點,引流到鼻子里去了,可以想像成一個淺淺的小池塘,上面放水,下面漏水。這個小池塘的容積有多少了?只有50微升,也就是一滴眼葯水的量,所以每次如果你點超過一滴都是浪費了。
另外有沒有感覺有時候點完眼葯水,嘴巴里苦苦的,因為眼葯水會從內眼角的這個小管道,即淚道引流到鼻子,然後流到喉嚨里。所以為了最大化的利用葯水,每次點完眼葯水後,最好用手指頭按住下圖紅色標出部位,按壓一小會,讓眼葯水不那麼快的引流掉。人工淚液的使用頻率,每天推薦3到6次,如果覺得眼睛不舒服,可以增加劑量,現在沒有任何證據證明多次使用人工淚液會讓人上癮或者有副作用,所以,放心大膽的用吧。
如果每天點葯次數多的話,強烈推薦購買不含防腐劑的人工淚液,因為長期使用防腐劑,即便劑量很低,也會加重乾眼症狀,得不償失。這也是為什麼眼科醫生不推薦任何市售的其他用葯水,包括各種海外代購網紅葯。
記得一句話,好的人工淚液是潤物細無聲的。其他讓你有感覺的眼葯,都是加了其他的成分,比如冰片,比如薄荷腦,而這些成分需要防腐劑來輔助保存,況且這些成分對眼睛表面有刺激性,長期使用有百害而無一利。
❻ 什麼滴眼液適合經常用電腦的人使用的
羥糖苷滴眼液,有叫做新淚然,可以減輕由於淚液分泌不足或暴露在風沙、陽光下、久視屏幕等原因引起的眼鏡干澀、刺痛等不適症狀,保護眼球免受刺激。或者是國產的復方右旋糖酐70滴眼液,也和新淚然適的成分和適應症相似。可以起到緩解眼睛乾燥疲勞的作用,但是不推薦長期使用。
❼ 長期看電視,玩電腦引起的乾眼症,用什麼眼葯水好
1、補充人工淚液:如玻璃酸鈉滴眼液,蒸發過強型乾眼症患者可補充患有油脂的人工淚液(如羥糖甘滴眼液)。
2、睡前加用潤滑眼膏或凝膠(如卡波姆眼用凝膠)。
3、如每日需滴人工淚液4次以上才可緩解症狀者,可考慮淚道栓塞治療。
4、除治療乾眼症之外,應同時治療相應的病因,如瞼緣炎,暴露性角膜病等。
5、如果每日人工淚液使用次數超過4次,要使用不含有防腐劑的人工淚液。
❽ 經常看電腦手機用什麼眼葯水好
您好,您經常看電腦,可能是由於視疲勞造成的眼睛不適感,建議可以使用人工淚液來緩解視疲勞。例如:玻璃酸鈉或者其他成分的人工淚液。
❾ 上班經常盯著電腦,能夠用哪種眼葯水
上班的時候長時間地盯著電腦,大家的眼睛就會感覺到非常的難受,會感覺到眼睛很乾澀。在這個時候,小編是不太建議大家去使用一些眼葯水的。使用眼葯水也是並不能夠緩解,只是能夠短暫的讓我們感到眼睛更加的濕潤。在這個時候,小編建議大家可以選擇閉眼休息一會兒,去做一些眼保健操。也可以去看一下綠色的植物,看一下綠色的植物,也是能夠有效的緩解眼部疲勞。
而且大家如果是出現了眼睛干澀的情況,馬上就去使用眼葯水的話,也是很有可能會讓我們非常的依賴眼葯水,以後對於眼葯水的需求量就會越來越高了。因此,小編也是建議大家不要去經常的使用一些眼葯水,使用眼葯水的量也不能夠太高。如果說我們感覺到自己的眼睛有一些疲勞之後,也是可以選擇去於眺望遠方,這是一個很好的緩解眼部疲勞的方法。
❿ 天天看電腦,用什麼眼葯水能緩解眼疲勞啊,
最常用眼葯水排名
1.潤潔46%
2.珍珠明目滴眼液30%
3.氯黴素眼葯水16%
4.樂敦5%
5.其它3%
你了解這些眼葯水嗎?
很多人選擇眼葯水都比較「盲目」,特別是那些並非治病目的,而只是想讓眼睛更舒服一點的人,看到別人都在用,自己也沒覺得有什麼不良反應。實際上,仔細分析一下我們常用的幾種眼葯水,成分區別還是很大的。
珍珠明目滴眼液:主要成分是珍珠液、冰片。中醫認為,珍珠有明目去翳和增視的作用,冰片有清熱通竅、消腫止痛的作用。主要用於治療視覺疲勞和假性近視。
潤潔:主要成分是維生素B6、牛磺酸、門冬氨酸。維生素B6外用可改善局部神經功能並減輕炎症反應。牛磺酸是一種特殊的氨基酸,是人體必不可少的一種營養元素,有維護健康的功效。科學研究發現牛磺酸對眼睛、肺、肝臟、胃腸等都有保護作用。此外,牛磺酸還可以提高人體免疫力,維持心臟功能,使血液循環正常化,從而消除疲勞。門冬氨酸對肝臟和肌肉有保護作用。潤潔屬於「健」字型大小的葯物,所以一般在醫院是開不到的,主要適用於緩解視覺疲勞,長時間操作電腦者使用。
樂敦:主要成分是鹽酸奈甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二鉀、馬來酸氯苯那敏、門冬氨酸鉀、維生素B6。鹽酸萘甲唑啉可以直接刺激血管上的受體而引起血管收縮,從而減輕炎症所致的充血和水腫。甲基硫酸新斯的明對骨骼肌的作用較強。甘草酸二鉀能阻止組胺的釋放,有抗炎、抗過敏、保濕等功效。馬來酸氯苯那敏就是撲爾敏,臨床主要用於皮膚黏膜的過敏性疾病。樂敦主要用於治療視覺疲勞、視神經萎縮、青少年假性近視和某些慢性結膜炎等。
氯黴素眼葯水:是一種抗細菌和沙眼葯物,主要用於治療細菌性炎症和沙眼。因為氯黴素是一種抗菌素,不規范使用會給以後帶來很多諸如細菌耐葯、繼發真菌感染等問題,不能亂點,所以已經從非處方葯轉為處方葯。
麻煩採納,謝謝!