1. 電腦打多了手麻木不靈活怎麼辦
「滑鼠手」通俗而狹義的講就是「腕管綜合症」,是指人體的正中神經、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,主要會導致示指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦,這些上網族多數每天重復著在鍵盤上打字和移動滑鼠,手腕關節因長期密集、反復和過度的活動,導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣,使這種病症迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。
如果不嚴重的話建議減少對電腦的使用,多休息,如果情況不好轉建議到醫院進行咨詢治療。
對患病早期、症狀較輕者,可用小夾板等固定腕關節於中立位1~2周,多數患者有效果。另外,可採用腕管內皮質類固醇激素封閉治療。通常用曲安奈德(曲安西龍、確炎舒松A)0.5g加2%利多卡因1ml局部封閉,每周1次,用3~4周。封閉方法為:在遠側腕橫紋緊靠掌長肌腱(如掌長肌腱缺如就在環指的延長線)尺側進針,針尖指向中指,針管與皮膚成30°角,緩緩進入腕管約2.5cm。如果引起感覺異常,則需退出針頭重新定位。有人調查,封閉3次後,81%的患者有緩解,持續1天至40個月不等,但通常2~4個月後復發。如果第一次封閉後無效,則不能再次封閉。還有人發現,局部封閉的效果和手術療效密切相關,局部封閉效果好則手術治療的效果必然好。必須注意的是,如果患者患有類風濕關節炎、糖尿病、甲狀腺功能低下,則必須首先積極治療原發病。
2. 為什麼我最近玩游戲覺得腦子不好使,手指僵硬不靈活,腦子想多了會感到很難受
你可能是身體長期玩游戲影響了,所以平時多點鍛煉注意休息。
3. 手速跟不上腦速,玩游戲經常想著自己應該怎麼做可是手經常不和腦子想的協調怎麼辦
手速跟不上腦速,玩游戲經常想著自己應該怎麼做可是手經常不和腦子想的協調怎麼辦?我以前也是控制不了大腦胡思亂想,找過許多方法不管用,後來忘了在哪裡看過一句話
「只要手閑不下來,胡思亂想就可以遠離你了」我就記住這句話日常轉移注意力做好眼前的事情務實,堅持,後來確實改變了很多。你也可以試試。務實堅持。這種情況每個人都經歷過。看樣子你的情況比較嚴重一些。
最簡單的方法是,當你出現這種情況的時候,不要著急,嘗試著調整你的呼吸,體會一下調整呼吸以後是不是感覺輕松一點了?
如果還是控制不住,可以調整一下心態,放任自流,並在心裡告訴自己:隨他去吧,想想什麼就想什麼,沒什麼大不了的。每個人都會這樣子,我也是這個樣子,沒什麼大不了的。
一般按照上述兩種方法去做,基本上問題就解決了。
4. 為什麼玩游戲時用右手容易控制方向 用左手就很難控制為什麼
這只是神經反射,和肌肉發達程度不同的問題,換句話說是習慣問題,習慣了就都很熟練了,游戲達人兩只手都是很靈活的
5. 一但使用電腦鍵盤和滑鼠,手就很不舒服很累無力不靈活...
你好,您的情況考慮是腕管綜合征的可能性比較大,又稱之為滑鼠手,這是一種新的職業病,是由於長期使用滑鼠導致的。
這個疾病目前,治療只能是對症處理可以配合使用熱敷,改善肌肉痙攣,正中神經受壓的情況,配合口服甲鈷胺片營養神經治療,還是建議電腦,鍵盤不要放得太高。如果病情進一步加重的話建議進行手術治療。
6. 玩電腦時為什麼有點手麻
去買個有靠手墊的滑鼠墊,同時不要長時間使用滑鼠。調整一下電腦桌高度,大概和你坐著,手臂自然下垂時手肘的高度差不多為佳。
一般桌子的高度比較高,不適合長時間使用滑鼠,肩膀會比較吃力,容易出現頸椎和肩部的炎症。
注意日常保健,使用電腦時,中途適當做做運動,活動一下關節。
7. 為什麼說游戲打的不好的人腦子多半不太好使
這個具體要看什麼類型的游戲吧,不過游戲大多會考驗玩家的反應能力、手部協調能力和策略能力等,缺乏這些的話游戲就會有可能打不好,以至於生活中也會有所體現,但並不是絕對的腦子不好使,也有一部分人是對游戲無感而生活中並未有明顯欠缺