長時間看電腦帶什麼眼鏡

⑴ 經常看電腦應該帶什麼眼睛

要戴專業的防藍光眼鏡。不過市場上防藍光眼鏡很多，很多人不知道如何選擇。這里教大家一些方法，如何選擇防藍光眼鏡。
我們知道可見光線按照波長不同顯示出紅澄黃綠青藍紫不同的顏色。從400nm—780nm。400nm以下的我們稱之為紫外線，780nm之外的為紅外線。
而顯示屏幕光由於其發光原理，藍光含量比較多，而對眼底的傷害主要集中在380-500nm波段的藍光。這部分光線可以穿透晶狀體，到達視網膜。引起眼底的炎症和慢性光損傷。
目前與眼底相關的疾病中病黃斑變性已經臨床被證明與長期的慢性光損傷有關。
白內障被證明與過多曝露在紫外線之下有關。
而相比與白內障可以通過手術更換晶體，黃斑變性目前並未有效治療手段。
所以平時使用電腦，手機較多的人，可以考慮佩戴防藍光眼鏡。
目前市場上防藍光眼鏡種類較多。普通防藍光眼鏡可以根據鏡片顏色來判斷。
大多數透明的光學鏡片由於光學鏡片本身的透光率要求，即使他們聲稱可以過濾99%甚至100%的藍光。一般只能過濾極少的藍光。這些廠家通常定義藍光為415nm或者435nm波段左右的為藍光。然後通過過濾特定波段的藍光聲稱自己可以過濾藍光。但實際效果並沒有這么好。
另外一種過濾50%左右藍光的防輻射眼鏡。偏淡黃色。市場上大部分防藍光眼鏡為這種。
另外一種為過濾97%以上藍光的眼鏡。適合於很多眼底病患者，還有重度電腦手機使用者。由於剛需產品市場上大多數打著國外的品牌價格很高，多數幾百上千。但是這些產品其實都在中國生產，並不需要這么貴。覓非播舍是我鎖知道的一款平價的97%過濾藍光的眼鏡。這種眼鏡鏡片顏色普遍為黃色，或者橙色，或者黑色。佩戴者往往需要一定的適應時間。

⑵ 每天要對著電腦很久，戴什麼眼鏡可以保護眼睛

正常情況下，我們無論戴什麼眼鏡，都無法起到保護眼睛的作用，只要我們根據自己眼睛近視的度數，佩戴一些合理的眼鏡的話，就可以起到很好的保護作用了，但是這種保護並不是讓我們眼睛的度數減少，而是在一定程度上的減緩近視度數繼續下去的狀態，也就是說這種辦法不會幫助我們保護眼睛，想要保護眼睛的話，只能通過一些天然的物理方法來做到，那麼根據我總結的經驗，可以為大家分享以下幾種保護眼睛的方法，希望對大家有所幫助：

3、多吃一些對眼睛有益的食物

最後一種方法是多吃一些對眼睛比較有益的食物，生活當中常見的這種食物，有動物的肝臟、胡蘿卜、深海魚肝油等等，如果對於近視程度比較嚴重的朋友來說，每個星期至少要吃兩次以上的這種食物才能很好的達到效果。

⑶ 看電腦戴什麼眼鏡可保護眼睛

看電腦時可以戴防輻射的眼鏡來保護眼睛。

長時間在電腦前容易對眼睛造成輻射而導致近視，然後面部也可以塗隔離霜進行防輻射。長時間看電腦的人每天都要空出一點時間來用做眼保健操的方式對眼睛進行保護。不要每天都專注於電腦里給眼睛一些休息的時間多看一下遠方，在日常的飲食上可以多吃一些含有維生素AD的食物，比如胡蘿卜等等。

注意事項

電腦在工作時，機內不斷發出肉眼看不見的射線，有一部分放射到外邊，長時間使用電腦有可能導致皮膚受或多或少的影響。

如果不得不用電腦時建議應沒使用2小時至少休息10-15分鍾左右，要注意與顯示屏保持距離，可以在顯示器上附加一安全防護網或防護屏。

以上內容參考人民網-每天坐在電腦前 這些護眼小技巧請收好

以上內容參考人民網-如何挑選防藍光眼鏡？ 看電腦手機要戴上嗎？

⑷ 長期看電腦需要佩戴什麼眼鏡

你好！防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視手機時使用。
望採納，謝謝！

⑸ 請問經常看電腦配戴什麼樣的眼鏡比較好

1、從視光角度上來說，配戴眼鏡看電腦，要考慮到配鏡的光度，如果配鏡光度給的過足，容易給配鏡者造成視覺疲勞。故建議配戴防疲勞的眼鏡。
2、從健康角度上來說，建議配戴防藍光的眼鏡。可以有效的防止日光燈、電腦屏幕的有害藍光，起到保護眼鏡的作用。
3、綜上所述，建議配戴防藍光、具有防疲勞作用的眼鏡對經常看電腦的您是最為有用的。
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⑹ 經常對著電腦上班，應該買什麼樣的眼鏡護眼呢

防藍光眼鏡是最好的選擇，防藍光鏡片可以阻擋電子屏幕發出的有害藍光對眼睛造成的危害，好的防藍光眼鏡主要有以下幾個特點：
1、可選擇性的阻擋有害藍光進入雙眼，保留有益藍光；
2、白色背景下鏡片微微泛黃，但視物無明顯色差；
3、防藍光鏡片表面可看到藍紫反光；
希望對您有所幫助

⑺ 長期在電腦前工作，戴什麼眼鏡可以保護眼睛

方法是有的:
1.在電腦的顯示屏上安裝一個【防輻射膜】
2.即使自己的眼睛不近視，也可以佩戴眼鏡，對眼鏡店的工作人員說：我要配一副平光眼鏡，要全防的。眼鏡膜最好是綠膜。
【平光眼鏡】的意思是：眼睛的度數為零。【全防】的意思是：防輻射，防紫外線。等

⑻ 經常對電腦，用哪種眼鏡比較好

經常對著電腦建議你可以選擇抗疲勞加防藍光的鏡片，普通的單光鏡片，長時間看近會導致看近不持久，眼睛非常累，容易產生視疲勞引起近視度數加深，防藍光主要是為了抵擋有害藍光損害視網膜上的視細胞，所以雙管齊下，才能起到保護眼睛視力的作用.

⑼ 看電腦多有啥眼鏡可以保護一下眼睛

看電腦時可以戴防輻射的眼鏡來保護眼睛。
長時間在電腦前容易對眼睛造成輻射而導致近視，然後面部也可以塗隔離霜進行防輻射。長時間看電腦的人每天都要空出一點時間來用做眼保健操的方式對眼睛進行保護。不要每天都專注於電腦里給眼睛一些休息的時間多看一下遠方，在日常的飲食上可以多吃一些含有維生素AD的食物，比如胡蘿卜等等。
注意事項
電腦在工作時，機內不斷發出肉眼看不見的射線，有一部分放射到外邊，長時間使用電腦有可能導致皮膚受或多或少的影響。
如果不得不用電腦時建議應沒使用2小時至少休息10-15分鍾左右，要注意與顯示屏保持距離，可以在顯示器上附加一安全防護網或防護屏。預防電腦傷眼的誤區
誤區一、防輻射可以保護眼睛
防輻射這個概念被商家炒作的盡人皆知，其實電腦的輻射非常小，對人體和眼睛危害很小，大家可在網路中搜索「輻射」來詳細了解電腦輻射。防輻射眼鏡對眼睛保護作用有限，最明顯的標志就是用電腦後眼睛還是會酸澀、發熱甚至疼痛流淚。
誤區二、防紫外線可以保護眼睛
紫外線確實會引眼底細胞的損傷，但是眼睛的結膜和晶體可以阻擋和吸收大部分紫外光，真正能夠照射到眼底的紫外光很少。很多眼鏡都可以過濾紫外光，可是戴著這些眼鏡用電腦，時間稍長眼睛還是會出現酸澀、發熱甚至疼痛等不舒服的症狀。因此防紫外線眼鏡不能完全保護眼睛。
誤區三、調暗電腦背景光可以減少對眼睛的傷害
調暗電腦背景光雖然能夠減輕亮光的刺激，但是無法減少藍光對眼睛的刺激，因此時間稍長眼睛還是會出現各種不適。
保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的哈啰電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。
目前多數學者認為濾過藍光可減少細胞凋亡及視網膜變性的發生率，在對白內障術後病人的研究中證實，過濾藍光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的藍光，預防藍光直射視網膜導致的黃斑病變[8]。對於我們正常人而言，用過濾藍光的眼鏡是預防藍光損傷的最有效方法。普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線，而不能過濾藍光。黃色的專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線而且能夠過濾90%以上的藍光，適合在戶外和看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞。
3、抗氧化劑及自由基清除劑：藍光對眼底的照射會引起光氧化反應，產生過度的自由基損傷光敏感細胞，因此需要補充具有抗氧化作用的物質，如：花青素、水果中的維生素C，臨床上採用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇，能有效的保護藍光視網膜損傷。另外採用強效抗氧化劑對抗視網膜氧化損傷，如丁羥基甲苯和維生素E，在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。
4、酶活性保護劑：研究表明葉黃素、玉米黃質具有保護細胞色素氧化酶的功能，使視網膜免受藍光損傷[9]
5、視神經保護劑：常見的視神經保護葯物如維生素B1、彌可保等，對視神經起到營養及支持作用。