電腦屏幕怎麼調保護眼睛

A. 電腦屏幕如何設置能起到保護視力的效果

工具/原料

電腦 win7

方法/步驟

1、打開電腦，在桌面右擊空白處，彈出菜單，選擇【個性化】。

B. 如何把自家電腦的顯示屏顏色調整到最保護眼睛的狀態

1:桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它） 色調：85。飽和度：123。亮度：205－ >添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色 電腦窗口選擇視力保護色：推薦幾種視力保護色 銀河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黃 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋葉褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂紅 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草綠 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天藍 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
極光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239) 2:如何調整網頁指定的顏色你要先進行設置，打開瀏覽器，點擊「工具」，點「INTERNET」選項，點右下角的「輔助功能」，然後勾選「不使用網頁中指定的顏色」。點確定退出。OK！ ------------------------------------------------- 如果不滿意，可以改回原來的設置。色調設為 160，飽和度設為0 ，亮度設為240 。
桌面默認顏色：色調：141
飽和度：115
亮度：105
紅：58
綠：110
藍：165 3:刷新頻率調到75以上，最好把字體調大點。最好用液晶的。 亮度、對比度不要開得太大，對比及亮度盡量的柔和，高亮度對眼睛的刺激比較大，在保證工作需求的前提下要暗一些比較好，另外背景最好是綠色的，可以把刺激降到最低。 顯示器的對比和亮度調的再好也是傷眼睛的，注意正確的使用和適當休息才是王道。所以應該1到2小時後離開屏幕活動15分鍾左右對眼睛最好。還有要滴眼水，保證眼睛能滋潤。

C. 如何把電腦屏幕的「解析度 亮度 顏色等」調節到最保護眼睛的程度

右擊桌面-屬性-設置-高級-監視器
調到75或更高！（以電腦配置設置）

D. 電腦怎麼調保護眼睛

對於上班族的人來說，天天對電腦屏幕工作和學習，時間一長就會感覺眼睛酸脹、干癢，其實這就是用眼過度、視覺疲勞的表現；這時候我們可以給電腦設置眼睛保護色，讓一些柔和的顏色充滿我們的屏幕，充分保護我們的眼睛。下面小編就來給你們演示設置電腦屏幕保護色的方法。
小編最近發現最近有小夥伴想知道設置電腦屏幕保護色的方法，所以小編就去了解了一些設置電腦保護色的方法，所以今天小編就利用著空餘的時間來將設置電腦保護色的辦法來分享給你們。
1，一般對於眼睛有利的顏色是綠色，所以這里就以綠色為例，右鍵電腦桌面空白處，然後點擊「個性化」

打開網路APP，查看更多高清圖片
2，在彈出的窗口裡，我們點擊底下的「窗口顏色」

3，在窗口顏色和外觀設置窗口裡，項目選擇「窗口」

4，然後點擊顏色那裡的倒三角，點擊「其他」 ，進入顏色設置窗口

5，我們把"色調"、"飽和度"、"亮度"三個選項分別改成"85,123,205"，因為這個顏色對於人的眼睛來說是最有利的，這個也是一般的設置

6，然後點擊「添加到自定義顏色」 ，把剛才設置的顏色添加到自定義顏色那裡

7，我們單擊選擇自定義剛才設置的顏色，然後點擊「確定」

8，完成以上操作步驟之後，在任何的電腦文字編輯區域，都會被設置成我們剛才設置的顏色，比如我們打開記事本 ，裡面會是我們剛才設置的綠色

E. 請問電腦屏幕怎樣調整對眼睛最好

經常上電腦的人。將電腦設置成最健康的顏色，有效緩解眼睛疲勞，我現在也在用、

桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛
我的就換成這個了，比原來的白色舒服很多！
希望我的回答對你有幫助。

F. 怎麼設置電腦屏幕才更有利於保護眼睛

建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對著電腦幹活的，也應該注意一下。
其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
設置方法如下：
>>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（properties）—外觀（appearance）
>>>>點右下角的高級（advanced），然後在項目（items）的下拉菜單里選窗口（windows）>>>>點右側的下拉菜單顏色（color），點下方的其它（others）
>>>>把色調（Hue）設為85，飽和度（Sat）設為90,亮度（Lum）設為205.（出廠時一般設為160-0-240）
>>>>單擊添加到自定義顏色（Add
to
custom
colors），按確定（OK）……
一直確定（OK）下去。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：
打開IE，點擊工具（TOOLS）—Internet選項（INTERNET
OPTIONS）—輔助功能（Assessibility），勾選第一個「不使用網頁中指定的顏色」（ignore
colors
specified
on
web
pages），然後點「確定」
（OK）--確定……退出。
OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。
這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,。
具體來講：
不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鍾，在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼葯水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。
眼睛與屏幕之間應保持50厘米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。
在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。

G. 筆記本電腦的屏幕如何調節才能最好的保護眼睛

1改變文檔的顏色
將桌面改為綠色的方式：請點擊桌面------右鍵------屬性-----外觀--------------項目，顏色1（L）選擇其他------將色調改為85，飽和度123，亮度205------添加到自定義顏色-------在自定顏色選定-----確定。這樣一來，所有的文檔都不再是白底黑字，而是非常和諧的豆沙顏色。
2防止顯示屏亮度過高
3為防止光線反射，使用電腦時，眼睛與屏幕的距離60cm左右為宜
4在顯示屏上防光線反射的液晶顯示屏保護膜
5對於准備更新電腦的人來說，不妨選擇市場上新出現的設有低反射液晶顯示屏，它的設計避免了光線對眼睛的傷害。
希望對你有用，至少作個參考吧。

H. 怎樣調節電腦屏幕可以有效保護眼睛

• 1

  點擊控制面板-硬體和聲音-電源選項

  

• 2

  需要對這一知識了解的網友們，可以嘗試著看看上面介紹的解決方法，相信一定可以對你們有所幫助。