長期玩電腦的近視矯正到多少

Ⅰ 配眼鏡一定要配1.0嗎經常對電腦可以把度數降低嗎

視力1.0是國際標准，但不一定1.0就是適合的度數。需要真實驗配，實地佩戴試鏡，再根據實際需要確認，根據實際的配鏡處方配鏡，才是最合適的。經常看電腦可以把眼鏡度數降低。如需配眼鏡推薦選擇北京美爾目潤視眼科醫院。點擊測試我適不適合近視手術

1、可以降低度數減少調節。
2、注意要移心降低集合力度。
3、調節和集合是同步的，如果單純的降低度數來降低調節，那麼就會因為輻輳集合而引起視疲勞。
4、往往好多專業人士忽略了輻輳集合引起的視疲勞。引起的外隱斜。
5、具體要配多少度，移心多少，要去醫院詳細檢查，留有1/3的調節就可以。
最重要的辦法還是要減少看電腦的頻次和時間，科學用眼一般就不容易出現問題。如果必須長時間用眼的話。中間一定要間隔一定要休息，比如說40分鍾，1個小時要往遠處遠眺，這樣可以延緩眼疲勞，避免近視發生率。如果針對出現不適的情況，就需要來醫院來做一些對應的措施。比如說可以做霧化治療，強脈沖光治療，點人工淚液等，這些都可以緩解。

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