電腦或電視熒光屏產生的X光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場和聲輻射、電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元會刺激眼睛，對眼睛有一定的損害。造成眼睛易受體內自由基的破壞，逐漸造成視力的異常，眼睛干澀癢痛，還會發生青光眼、白內障、視網膜出血、黃斑退化。
電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁、電離輻射。經常在電腦前工作，會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會引起皮膚發炎等病變。要防止電腦輻射，應從以下己方面入手：在選購電腦時，應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
2. 電腦顯示屏經常在陽光照射下會對眼睛不好嗎
總之是對顯示器本身和用戶都不好，必須保證放置在一個合適的環境下使用。
CRT顯示器（純平）受陽光照射後，會加速顯像管的磷光塗層老化，從而降低發光率。而且，在陽光照射下，顯示器表面反光嚴重，用戶的眼睛是很容易疲勞的！
對液晶顯示器而言，老化會更厲害，而且受它的發光原理限制，反光會使它的顯示效果特別糟糕
3. 電腦屏幕反光對眼睛有傷害嗎
其實電腦對眼睛的傷害最大的不是屏幕的反光，而是電腦本身的輻射，這也就是為什麼如果近視的人在看電腦的時候最好戴那種防輻射的眼鏡，對眼睛有一定的保護作用。
另外人眼在看電腦的時候會經常保持精神集中的狀態，很多人看著看著就不眨眼睛了，所以眼睛得不到休息傷害很大。
還有就是如果長期看電腦上的文字文件，由於眼睛不斷在一行一行之間跳來跳去，導致眼疲勞也是很常見的。
如果你覺得電腦的對比度太高晃眼睛的話現在很多人都在電腦的桌面屬性里將電腦的背景顏色改成青色。
4. 屏幕反光對眼睛的影響特別嚴重嗎
手機的屏幕藍光 眼睛看久了會很疲勞 而且也很難入睡 時間長了會得乾眼症 注意保護眼睛 可以適當看看遠方看看屋外
5. 老實說，電腦屏幕對眼睛傷害大嗎
這個影響是不大的，主要是使用電腦的時間。建議保護視力採取如下措施：
保護視力的辦法：
平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，不要偏食。
看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角，並避免長時間近距離使用眼睛。
避免在 車、光線不足或光線強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。
避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。
做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。
每天做3—4次眼保健美操。
不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。
定期作視力檢查，發現問題及時治療。
注意事項：1學習時，身體一定要坐正，頭不歪，桌椅高矮要合適，不要趴在桌上，也不要躺在床上看書。 2吃飯、走路、乘車時，不要看書報。 3看書寫字時，光線要充足。 4閱讀或書寫半小時到1小時，應休息幾分鍾，看遠景，閉眼休息或做體操運動。
所謂近視，就是看近處清楚，而看遠處的物體模糊不清。近視發生的原因有先天和後天2種。 先天的，和遺傳有關。就是父母有近視，女子也容易得近視，但並不是說小孩生下來就有近視，面是因有無天的因素，加上不良的生活和學習環境影響，才會發生近視。 後天的，與長期不適當的使用眼睛有關。如在光線不足的情況下看書寫字，或看書時，書本與眼的距離過近、歪頭看書、躺著看書、坐車看書等，都會使眼睛疲勞而發生近視.
6. 長期面對反光的電腦顯示器有什麼危害
損害視力。
1. 眼睛長時間受強光刺激，會迅速感到疲勞。
2. 反光雖然不是很強的光，但是需要眼睛更加仔細的分辨顯示的畫面和反光的畫面，加重眼睛負擔。
所以這與近視形成是類似的，人眼持續分辨圖像，睫狀肌長期處於拉伸得不到鬆弛緩解，眼睛就感到疲勞，時間長了，就會感到頭暈、惡心、想吐，後果很可能就是近視，眼花等視力衰退。
7. 電腦屏幕藍光危害大嗎
電腦屏幕藍光的話危害還是比較大的，如果長時間對著藍光的話，對你眼睛的危害性是非常大的，有可能會損害到市裡，另外呢也有可能會影響到眼睛的眼球，眼不發育。
8. 屏幕反光對眼睛的危害
1. 眼睛長時間受強光刺激，會迅速感到疲勞。
2. 反光雖然不是很強的光，但是需要眼睛更加仔細的分辨顯示的畫面和反光的畫面，加重眼睛負擔。
所以這與近視形成是類似的，人眼持續分辨圖像，睫狀肌長期處於拉伸得不到鬆弛緩解，眼睛就感到疲勞，時間長了，就會感到頭暈、惡心、想吐，後果很可能就是近視，眼花等視力衰退。