第一種方法：1、網上下載安裝系統。
2、將下載的文件解壓至E盤（或D、F），最好直接解壓到該盤，不要解壓到任何文件夾中（因為有些朋友在下面的操作中會出現不會選或者不明白的問題）。3、解壓後找到ghost鏡像安裝器.exe（也有可能是onekey-ghost.exe或者硬碟安裝器等），雙擊運行。4、在打開的窗口中點確定，碰到什麼都點確定，然後開始安裝（在此過程中可能會重啟動電腦，不必擔心）。
注意：在操作前把放在C盤的重要資料備份至其它盤。
第二種方法：1、網上下載安裝系統，方法同上。2、准備一個U盤（建議8g或更大），按照方法和步驟一步一步的照著做就行了，裡面說得很詳細。
注意：在操作前把放在C盤的重要資料份備至其它盤。
說明：第一種方法簡單，對於不太會裝的朋友推薦使用；
第二種方法功能更強大，PE中有很多工具，包括分區、引導恢復等，熟悉點安裝的朋友可以使用。
② 筆記本xp系統怎麼升級win7系統
直接安裝win7即可。
在XP系統基礎上安裝Win7，要選擇升級安裝，這樣不會刪除原來的XP系統中的信息。這種安裝不能使用ghost版，只能使用安裝版。
刪除原來的XP，重新安裝win7，這種安裝方式會刪除原有的所有信息，可以使用ghost安裝，也可以使用安裝版。
③ 怎樣更新電腦系統到windows 7
升級到win7的方法：
1、將WIN7系統盤插入電腦光碟機；
2、開機時按F12鍵，選擇CD/DVD啟動；
3、點現在安裝；
4、點不獲取最新安裝更新；
5、勾選【我接受許可條款】，點下一步；
6、選擇自定義（高級）；
7、如果要將WIN7安裝在C盤的話，就選擇C盤，點下一步，之後引導系統安裝即可；
8、進入WIN7後，卸載原系統，如果以前的系統是安裝在C盤上的話，點擊桌面上的計算機，選中C盤，滑鼠右鍵選擇屬性；
9、點磁碟清理；
10、點清理系統文件，點確定；
11、重啟電腦生效。
④ xp系統升級win7的詳細步驟
電腦磁碟至少要2個以上，備份好C盤上的資料。在雲騎士官網下載雲騎士一鍵重裝系統軟體並打開雲騎士裝機大師，立即重裝，選擇系統後進入資料備份文件，開始安裝，等待下載完成後，立即重啟，選擇PE進入系統，完成後，拔掉外接設備，重啟，選擇Windows7系統，等待安裝，升級優化完成，重啟即完成重裝。
若要將運行 Windows XP 的電腦升級到 Windows 7，則需要在 Windows 7 安裝過程中選擇「自定義」選項。自定義安裝不會保留您的程序、文件或設置。正因為如此，自定義安裝有時稱為「清理」安裝。
自定義安裝比較復雜，有時需要幾個小時才能完成。我們編寫的這個五步教程將幫助並引導您逐步完成整個過程。
需要具備的條件
一個外部硬碟。 安裝 Windows 7 之前，需要將電腦上的文件移走。為簡化操作，建議使用一個名為 Windows 輕松傳送的免費下載軟體，此軟體將需要使用一個外部硬碟。這些外部硬碟可在電子商店及辦公耗材店購買，使用它們可以輕松地為電腦添加額外的存儲空間。
您需要在 Windows 7 中使用的程序的原始安裝光碟或安裝文件。 安裝 Windows 7 之後，您需要手動重新安裝這些程序。運行 Windows 輕松傳送時，您將看到一個報告，其中會列出您當前在 Windows XP 中使用的程序。
32 位或 64 位：要安裝哪個版本的 Windows 7？
32 位和 64 位安裝光碟都包含在 Windows 7 包裝盒內。相比較於 32 位操作系統，64 位操作系統可以更高效地處理大量內存，通常為 4 GB 或更多隨機存取內存 (RAM)。但並非所有電腦都支持 64 位。有關詳細信息，請參閱 32 位和 64 位 Windows：常見問題解答。
您可能需要 32 位版本，但為了確定，請右鍵單擊「我的電腦」，然後單擊「屬性」。
如果看不到「x64 版本」列出，則您運行的是 32 位版本的 Windows XP。本教程的步驟 1 將介紹如何運行 Windows 7 升級顧問，利用升級顧問，您可以知道您的電腦是否能夠運行 64 位版本的 Windows 7。
如果「系統」下列出了「x64 版本」，那麼您正在運行的是 64 位版本的 Windows XP，並且可以運行 64 位版本的 Windows 7。
⑤ 電腦版本太低怎麼升級成win7
先做個U盤的PE啟動盤，下載一個WIN系統鏡像（GHOST系統鏡像），把電腦設為U盤第一啟動，開啟電腦後會進入PE系統，在裡面有個一鍵備份還原，打開它後選還原系統，選擇你剛下載的WIN系統鏡像文件，硬碟分區選C分區，確定就可以了，一般五六分鍾就好了，重啟後電腦會掃描硬體並安裝驅動，然後可能會自動重啟一次（也有的會直接進入系統），進入WIN7系統後就可以安裝應用軟體使用了。
⑥ 電腦怎麼升級到win7
要從 XP 升級到 WIN 7 就只能全新安裝 WIN 7 。不能直接升級。
將 WIN 7 安裝盤（U 盤或光碟），再將電腦的首選啟動項設置為 U 盤或光碟。進行安裝。
⑦ 電腦刷系統怎麼刷
電腦更換系統不叫刷，叫重裝系統，下載一個一鍵GHOST硬碟版，再下載對應的GHOST版系統安裝文件，電腦重啟進入ghost一步一步操作就行了。