A. 用手機電腦平板看電子書，哪個對眼睛的傷害小
各有千秋。電紙書有真紙的感覺，不傷眼，可長時間看。但黑白無趣。平板電腦屏幕同電腦可能對眼睛不好，但是彩色的，豐富有趣。裝不同的軟體可以看不同格式的書。
B. 看手機和看電腦哪個對眼睛傷害力
手機眼睛傷害大。手機屏幕小、字體小，比看電腦、電視要『費眼』，使用者必須高度集中，眼睛也自然會睜大，特別容易讓眼睛感到疲勞。眼睛莫名流淚、干澀、發癢脹痛、眼眶痛等，正是眼睛過度疲勞的表現。
觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。
眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。
自從電子產品開始興起，眼科患者的人數就逐年攀升，並且越來越年輕化。手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼。
(2)看手機平板電腦哪個對視力好擴展閱讀
看電腦、手機的注意事項：
1、眼睛與電腦、手機之間應保持適當的距離，並且應養成俯視的用眼習慣。
2、用眼時間不宜過長，每次用眼30到45分鍾後應休息10至15分鍾，閉眼或向遠處眺望數分鍾或做眼保健操。
3、加強體育鍛煉，增強身體素質，尤其是室外體育運動。在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
4、注意營養的補充，尤其是維生素A和維生素B的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的營養元素。
5、如眼部出現不適，應盡早到專業的眼科醫院接受治療。
C. 用手機看電影和用平板電腦看電影哪個對眼睛最好
平板電腦比較合適，手機畢竟是有藍光和輻射，使用平板電腦看電影輻射會大大縮小，另外平板電腦的屏幕比較大，用大屏幕看電影給人會比較舒服的感覺。
D. 平板傷眼睛還是手機傷眼睛
iPad相對於手機來說，屏幕大了很多，所以，使用者在用iPad的時候會將iPad和眼睛之間的距離拉遠，眼睛受到的刺激就會小一些。就算是玩游戲，iPad對眼睛的傷害也會比手機玩游戲來得小一些。當然，這並不是說人可以瘋狂地用iPad玩游戲，畢竟iPad對眼睛的傷害僅次於手機。
許多人單純的認為平板就是大屏幕的手機，其實這種認知是錯誤的。平板它具備手機的一些功能，但也有手機所沒有的賣點，因為它同時還有筆記本電腦的一些辦公特性，兩者的主要區別有四點，分別是尺寸不同、功能不同、外觀不同、設置不同。
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1、外觀不同
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平板手機 ，顧名思義：大屏幕的智能手機。平板手機(Phablet，Phone and Tablet)的屏幕尺寸介於典型智能手機和平板電腦之間，一般被認為在5.3英寸至7英寸。平板手機結合了智能手機和迷你平板電腦的功能。
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2、功能性不同
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平板電腦是從筆記本電腦衍生出來的，是電腦的補充和替代，主要用來上網娛樂，即使有通訊功能也只是個補充。平板手機是從手機衍生出來的，保留有通訊功能，推的賣點是通信和娛樂相結合。
E. 用平板電腦看電影是不是比用手機看電影對眼睛好一些
我們都知道，長時間看手機、平板、電視對眼睛有危害，不過到底哪種傷害更大呢，是手機。
手機對眼睛傷害最大，因為它的彩色屏幕小、字體小，與眼睛的距離也短，眼睛長期處於高度集中的狀態下，會產生加倍的疲勞感。
相對於手機，平板的屏幕大了很多，所以使用時眼睛和平板之間的距離拉遠，因此眼睛受到的刺激就會小一些，排在第2。
相比前兩種，電視對眼睛影響最小，但是長時間面對電視，也會出現視疲勞和乾眼，甚至視力下降。
1.保持一定的距離
玩手機/平板的時候，應保持眼睛與手機/平板的距離為30厘米左右，同時要注意光線的強弱度，要讓有效的光線從左前方照射過來，以免陰影長時間對視力造成影響。
2.控制好時間
玩手機/平板的時間不要太長，不要躺著睡著，每次玩45分鍾後，要休息10分鍾，閉上眼睛或遠眺。
3.不要在黑暗中玩手機
在黑暗環境下盡量不玩手機，如果必須使用，可以開一盞台燈，讓光線順著目光的方向，以減少對眼睛的傷害，同時黑暗環境下看手機的時間也不宜過長。
4.做好眼睛保健
經常做眼保健操，加強視力訓練，同時配合營養補充，加強維生素B和礦物質的補充。
F. 電腦和平板哪個對視力的傷害更大
平板更大，因為平板電腦沒有鍵盤的距離，會使你想湊經點兒看，且字體也小，筆記本一般有個鍵盤的距離，對視力影響較弱。請採納！（電腦不要玩太久哦，1小時要休息）!1
G. 平板電腦和手機比、哪個不傷眼
電子產品都比較傷眼，建議不要在燈光暗淡的地方看，或者把屏幕設成綠色當鋪墊養眼一點
望採納！
H. 用平板電腦和手機哪個保護視力
平板電腦和手機對眼睛的影響是一樣的，屏幕發出的藍光對眼睛傷害較大，在使用時要注意眼睛的休息，預防用眼疲勞，平時應加強營養，多鍛煉，必要時按摩眼部穴位。
I. 手機和平板哪個對眼睛傷害大
你說的那個手機和平板，哪一個帶眼鏡傷害大？我覺得可能是手機可能要傷害眼睛大吧，平板可能好一點，但是也不能一直盯著她看的哦。