一、灰度指的是圖像黑白程度，一般是使用默認灰度，不用調，想調參照下邊說的調。
二、調節電腦亮度和對比度沒有統一標准，要根據具體情況來定，一般是：
1、電腦硬體。不同牌子不同型號的顯卡輸出的信號電平都不一樣；不同顯示器和新舊顯示效果不一樣，一般是液晶顯示器要調低些，純平的要調高些，新顯示器調低些，老化的調高些。
2、使用環境。看你顯示器周圍的光線，亮的要調高才看得清楚，暗的要調低才不刺眼。
3、用途。以圖像游戲為主，對比度要調低些，亮度調高些，這樣畫面圖像顏色鮮艷柔和；以文字處理不主，對比度要調高些，亮度調低些，這樣文字清晰，久用不刺眼。
三、電腦是自己用，調亮度對比度以個人感受調整到自己看著舒服為止。
我建議是：把亮度對比度都設定為50，爾後參照我上邊說的，耐心反復調試，調到自己滿意為止。
灰度是+0.30—+2.8,從+1.4,向兩邊調。