1. win7系統盤的清理技巧
一般情況下刪除還原功能即可，刪除還原點可以減少系統盤的空間。還原點的刪除：操作如下：我的 電腦 ->屬性->高級系統設置->系統保護->配置->刪除(還可以：程序-附件-系統工具-磁碟清理-選中系統盤-確定-選擇要刪除的垃圾-清理系統文件-選中系統盤-確定-其他選項-清理(第2個))
1、休眠文件 hiberfil.sys :
該文件在C盤根目錄為隱藏的系統文件，隱藏的這個hiberfil.sys文件大小正好和自己的物理內存是一致的，當你讓 電腦 進入休眠狀態時，Windows 7在關閉系統前將所有的內存內容寫入Hiberfil.sys文件。而後，當你重新打開 電腦 ，操作系統使用Hiberfil.sys把所有信息放回內存， 電腦 恢復到關閉前的狀態。可Windows 7 並不會將這個文件刪除，而是一直放在硬碟上，會白白地佔用一部分磁碟空間。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以選擇不要的，團隊的人就統統關閉了這個硬碟大戶。又占空間，又要頻繁讀寫硬碟。刺客的t61就這么一下多了4個G的空間。
Windows 7下面安全刪除休眠文件的方法一：用管理員身份運行cmd.exe 打開命令行窗口，然後運行：powercfg -h off,注意，C盤殘留的hiberfil.sys隱藏文件可以取消隱藏後，直接刪除。
2、虛擬內存 pagefile.sys:
Windows 系統，包括Windows 7 ,默認設置物理內存的`1.5倍大小，作為分頁交換文件，如果你是系統管理的大小，那麼，這個體積是自動變化的，往往越來越大。如果你的物理內存比較少，只有512m或者1g,你可以選擇保留這個文件。
如果保留這個文件，我們建議你把他放到另外一個分區裡面，不和C盤(系統盤)放到一起，不然，你到時候做Ghost或者其他備份的時候，還是需要手動刪除它。建議你一定要指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理內存大小即可。
如果你的內存在2G以上，我們建議你直接關閉虛擬內存功能，你會發現，你的整個Windows系統都"飛"了起來。
設置虛擬內存的方法：控制面板 - 經典視圖裡面點擊系統，點擊左側高級系統設置，點擊第一個設置(性能)，再點擊高級，在虛擬內存那兒，點擊設置。注意，C盤殘留的pagefile.sys隱藏文件可以取消隱藏後，直接刪除。
3、Superfetch功能帶來的應用程序緩存：
在Windows 7系統裡面，使用了Vista Superfetch的技術特性，詳情，請參考：Windows WIN7 SuperFetch/Prefetch技術詳解，教你如何設置WIN7啟動預讀和應用程序預讀這兩篇文章。
清理方法：直接把 c:windowsprefetch 文件夾中的文件統統刪除即可。
4、應用程序產生的臨時文件：
一般保存在windowstemp文件夾中，和用戶文件夾的temp文件夾中
清理方法：直接把 c:windowstemp 和 C:Users你的用戶名AppDataLocalTemp 文件夾中的文件統統刪除即可。
5、IE等瀏覽器產生的臨時文件：
清理方法：控制面板 Internet選項裡面，刪除cookie和IE臨時文件即可，尤其實在備份系統前最好刪除的乾乾凈凈。
6、系統還原，System Volume Information文件夾：
System Volume Information 文件夾，中文名稱可以翻譯為"系統卷標信息".這個文件夾里就存儲著系統還原的備份信息。
"系統還原"是Windows 操作系統最實用的功能之一，它採用"快照"的方式記錄下系統在特定時間的狀態信息，也就是所謂的"還原點",然後在需要的時候根據這些信息加以還原。還原點分為兩種：一種是系統自動創建的，包括系統檢查點和安裝還原點;另一種是用戶自己根據需要創建的，也叫手動還原點。隨著用戶使用系統時間的增加，還原點會越來越多，導致硬碟空間越來越少，最後還要被警告"磁碟空間不足".它也是系統盤中最容易佔用空間的一個文件，時間一長，這個文件大小可達4G,甚至更大!
7、自動升級的補丁包產生的系統文件新的備份
建議這個就不用動了，留著吧最好。如果要刪除呢也是可以的哦
8、Windows 7系統日誌和事件日誌
一般在Windows文件夾的System32文件夾下面的 LogFiles 文件夾裡面，直接刪除也ok的
9、NTFS分區可以壓縮，選擇全部忽略即可。
偶的全部軟體裝完，才用了7G多
二、C盤空間垃圾自動清除，擴大C盤空間
@echo off
echo 正在幫您清除系統垃圾文件，請稍等……
echo本工具由aznmv3修正
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
del /f /s /q %systemdrive%*.old
del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*
del /f /s /q %windir%*.bak
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
rd /s /q %windir%temp & md %windir%temp
del /f /q %userprofile%cookies*.*
del /f /q %userprofile%recent*.*
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"
del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"
echo 清除系統垃圾完成!
echo. & pause
大家可以把上面的這些代碼保存成一個 clean.bat,直接運行即可。
2. 如何清理win7旗艦版64位的垃圾和內存
可以進行電腦碎片整理，清理筆記本電腦磁碟碎片建議按照以下操作步驟：
1、選擇電腦左下角開始鍵，點擊進入
2、選擇所有程序，點擊進入
3、選擇附件，點擊進入
4、在附件中選滲枯擇系統工具，點擊進入
5、在系統工具中選擇磁碟碎片整理程序，點擊進入
6、這時會彈出磁碟碎片整理程序對話框，選擇需要整理碎片的磁碟（C,D,E,F）
7、點擊分析磁碟，等待分析完成後，再點旦喊頃擊磁碟碎片整理，這樣就可以完成所選擇的模陸磁碟的碎片整理了。（也可以在該對話框中選擇配置計劃，選擇按計劃運行，然後設置磁碟整理的頻率，日期，時間以及所需要整理的磁碟，點擊確定，這樣電腦就會定期對選定的磁碟進行整理了）
3. win7電腦內存清理
win7電腦內存清理方法如下：
1、在電腦屏幕的左下角按「開始→程序→附件→記事本」。
2、把下面的文字復制進去：
@echo offecho 正在清除系統垃圾文件，請稍等......del /f /s /q %systemdrive%\*.tmpdel /f /s /q %systemdrive%\*._mpdel /f /s /q %systemdrive%\*.logdel /f /s /q %systemdrive%\*.giddel /f /s /q %systemdrive%\*.chkdel /f /s /q %systemdrive%\*.olddel /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*del /f /s /q %windir%\*.bakdel /f /s /q %windir%\prefetch\*.*rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\tempdel /f /q %userprofile%\cookies\*.*del /f /q %userprofile%\recent\*.*del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"echo 清除系統LJ完成！echo. & pause。
3、點「另存為」，路徑選「桌面」，保存類型為「所有文件」，文件名為「清除系統LJ.bat」。
4、之後只要雙擊即可運行該文件。
5、當屏幕提示「清除系統LJ完成，內存清理完成。
4. win7電腦c盤內存滿了怎麼清理
C盤是硬碟，也叫外存（外部存儲器），不叫內存，內存是指的用於暫時存放CPU中的運算數據，以及與硬碟等外部存儲器交換的數據的部件，簡單說就是主板上插的內存條。
C盤空間滿了，可以清理：
回收站清空
把桌面上的文件挪走
桌面上的庫（文檔、下載等），裡面的文件也在C盤，也可以挪走。
系統還原會占不少空間，可以刪除一些還原點
以上幾樣清理一下就差不多了，如果還不行，就是你C盤太小了
5. 如何清理電腦win7內存
物理內存過高解決方法：
1、啟動「Windows任務管理器」，快捷鍵「alt+ctrl+delete」點擊「性能」選項卡，查看系統內存和物理內存的使用情況
2、點擊「開始」菜單，然後再輸入msconfig命令。
3、會彈出「系統配置」的對話框，然後選擇「服務」這個選項卡。你可以看到很多運行的服務。將前面的復選框的勾選上。然後點擊「全部禁用」按鈕。確定即可。(禁止服務時候。先確定 不是系統必須的服務(即禁用也不會影響系統的運行)。
1、根據「 電腦怎麼進bios更改啟動順序 」開機u盤啟動，然後進入【07】運行maxdos工具箱增強版菜單，如圖：
2、選擇子菜單【02】運行maxdos9.3工具箱增強版g，如圖：
3、在內存組合模式界面中，選擇點擊「K.XMGR.....模式」，如圖：
4、依次選擇「其他.....工具」→「內存.....清理測試」→「內存.....清理」，之後pe系統會自動清理，顯示「OK」表示清理完畢，如圖：
使用pe系統進行電腦內存清理之後，你會發現這個方法不止快速而且效果明顯。電腦程序比較卡的小夥伴們不妨試一試這一招，為您的電腦加速。
第一種：磁碟清理
這種方法跟在XP系統下是一樣的，操作也是一樣的。
Win7下如何清理電腦垃圾 還你一個苗條系統
第二種：批處理腳本清理垃圾(一鍵清理系統垃圾文件win7版)
其實操作方法也跟XP一樣的，只是.bat文件內容變了一些，來看下具體操作吧，先新建一個記事本，打開然後在裡面粘貼如下內容：
@echo off
color 0a
title windows7系統垃圾清理---
echo....清理系統垃圾文件，請稍等......
echo 清理垃圾文件，速度由電腦文件大小而定。在沒看到結尾信息時
echo 請勿關閉本窗口。
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍後......
echo 刪除補丁備份目錄
RD %windir%\$hf_mig$ /Q /S
echo 把補丁卸載文件夾的名字保存成2950800.txt
dir %windir%\$NtUninstall* /a:d /b >%windir%\2950800.txt
echo 從2950800.txt中讀取文件夾列表並且刪除文件夾
for /f %%i in (%windir%\2950800.txt) do rd %windir%\%%i /s /q
echo 刪除2950800.txt
del %windir%\2950800.txt /f /q
echo 刪除補丁安裝記錄內容(下面的del /f /s /q %systemdrive%\*.log已經包含刪除此類文件)
del %windir%\KB*.log /f /q
echo 刪除系統盤目錄下臨時文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
echo 刪除系統盤目錄下臨時文件
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
echo 刪除系統盤目錄下日誌文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
echo 刪除系統盤目錄下GID文件(屬於臨時文件，具體作用不詳)
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
echo 刪除系統目錄下scandisk(磁碟掃描)留下的無用文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
echo 刪除系統目錄下old文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
echo 刪除回收站的無用文件
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
echo 刪除系統目錄下備份文件
del /f /s /q %windir%\*.bak
echo 刪除應用程序臨時文件
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
echo 刪除系統維護等操作產生的臨時文件
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
echo 刪除當前用戶的COOKIE(IE)
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
echo 刪除internet臨時文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temporary internet files\*.*"
echo 刪除當前用戶日常操作臨時文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temp\*.*"
echo 刪除訪問記錄(開始菜單中的文檔裡面的東西)
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo
echo 恭喜您!清理全部完成!
然後把記事本另存為垃圾清理.bat(可命名為其它的名字，但後綴不能變)的批處理文件，保存後再點擊保存後的圖標，點擊運行後就可以直接清理垃圾了。
Win7下如何清理電腦垃圾 還你一個苗條系統
第三種：軟體清理垃圾
這種方法跟XP的處理方法一樣，所以在這里同樣借用360安全衛士。這里用360安全衛士，如果電腦安裝的其它的安全衛士也都有這個功能的，打開安全衛士，選擇清除垃圾，然後點擊開始掃描，等掃描完點擊清除垃圾就OK啦!
Win7下如何清理電腦垃圾 還你一個苗條系統
第四種：手動刪除
說起win7下有哪些文件可以刪除的話，那跟XP就有相當大的區別的，用過win7的人都知 道，我們一天天看著系統盤的文件越來越多，系統盤的所剩空間越來越少，貌似都是用軟體清除一下垃圾就沒有什麼別的辦法啦，其實win7系統盤下還是有一些文件我們可以手動刪除的，但win7有一個許可權問題，一些關乎系統問題都是管理員才可以操作，所以在刪除前你必須得是管理員帳號才行。
首先就是C:\Windows下的help文件夾，看他就特別不爽，第一個刪除的就是它了，然後就是在C:\Windows下面有一個temp的文件夾，裡面都是一些安裝程序跟臨時文件，可以刪除。然後就是一些你卸載了的程度沒有全部卸載就要你手動去刪除啦。
6. 怎麼處理win7內存不足的情況
win7一直被視為最穩定，操作最方便的系統，所以使用的用戶也相對是比較多的。但是在最關鍵的時候，win7系統卻彈出內存不足的問題，讓很多用戶手足無措，我們該如何操作解決呢?
第一步：查看系統和軟體所佔用的內存情況
1.打開系統的任務管理器，點擊上方的「性能」選項，查看當前內存使用情況。
2.從這里可以看出內存可能空間不多。如果繼續再打開另外一些程序的話，可用內存會越小，然後系統的反應也會越來越慢。切換到任務管理器的「進程」選項卡，然後再點擊「內存」選項，讓系統按佔用內存的大小來排序。
3.這樣我們就可以很直觀地看到，是那些程序佔用了系統大量的內存，從而導致我們系統運行速度變慢。然後自己選擇關閉這些佔用內存大的進程即可。
4.我們再回到任務管理器中的「性能」中查看當前可用內存，就會發現系統的可用內存比原來要多了。
5.這個方法適用於我們在電腦上的安裝的軟體太多，並且有很多開機運行程序的情況，比如隨系統啟動的一些播放器，聊天軟體等。通過任務管理器，可以了解我們當前所使用內存的詳細信息，還可以幫助我們找到那些軟體佔用內存空間大，從而根據我們自己的需要來判斷要不要把這些軟體結束掉或者徹底從系統中刪除掉。通過對軟體的清理，關閉掉那些我們並沒有經常使用，但是卻佔用系統內存的軟體，從而達到釋放更多的內存空間來。
第二步：適當調整虛擬內存
1.當我們電腦系統中的物理內存不夠用的時候，系統會自動啟用虛擬內存來解決內存不足的問題。
所謂虛擬內存，就是系統把硬碟上的一塊區域當作物理內存(RAM)來使用，但是由於硬碟的讀寫速度和內存是遠遠不能夠比擬的，所以在性能上就會有很大區別。當系統內存不夠用的時候，大家可以發現我們的硬碟指示燈會一直閃爍，並且這時候電腦的反應速度特別慢，這時候就是系統在利用硬碟上的虛擬內存來應對我們物理內存不足的情況。
2.選擇「計算機」圖標，點擊滑鼠右鍵，選擇「屬性」，在彈出的系統窗口中，點擊左邊的「高級系統設置」選項。
3.然後在系統屬性窗口中，點擊「高級」選項，再點擊「設置」選項。
4.在「性能選項」點擊「調整為最佳性能」。這樣設置的'好處在於，犧牲掉視覺效果，從而達到讓系減少對硬體資源的佔用。
5.接下來，我們點擊「高級」選項，可以看到當前的「虛擬內存」大小。
6.如果，我們的計算機內存實在是不夠用的情況下，可以適當更改一下虛擬內存。但是請注意，虛擬內存不是越大越好。一般情況下不要超過物理內存的2倍，否則可能會出現系統運行速度更慢的情況。
第三步：增加物理內存
如果上面的這些方法都不能用過了，系統的還是會出現內存不足的話，建議加裝內存解決。加裝內存對系統的運行速度的提升是最明顯不過了。
只有一個足夠的內存空間，才能夠支撐起整個系統的操作運行，才能讓系統的運行速度不受空間的限制，運行更加暢快，如果你也遇到同樣的問題的話，不如用用上述介紹的辦法吧，一定有成效的哦。