電腦桌顯示屏怎麼設置

『壹』 電腦顯示器放置高度要怎麼調整

首先要配備好一套適合的電腦桌椅。坐在電腦桌前，雙手放在鍵盤上，要肘部與電腦桌平行，這是經過專家驗證的最合適的電腦桌的高度。電腦顯示器的擺放注意以下三點：
一、顯示器必須依鍵盤正中線放置，如果顯示器稍微偏左，就會使得左邊的頸部肌肉緊綳，而右邊的肌肉得到伸展。
二、顯示器不能安裝得過高或過低，顯示器屏幕上端水平線須與眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話，顯示器的起點線就應該再調低點。
三、由於液晶顯示器的光線是透過液晶以接近垂直角度向前射出的，從其他角度來觀察屏幕的時候，並不會像看CRT顯示器那樣可以看得很清楚，而會看到明顯的色彩失真，因此顯示器屏幕以垂直為好，出於感覺舒服也可稍仰到100度。

『貳』 電腦屏幕顯示屏怎麼設置

電腦屏幕的顯示屏怎樣設置，其實要看你想要設置什麼，一般來說屏幕上有亮度顏色的鮮艷程度以及屏幕的解析度以及桌面背景圖的大小等等，這些主要都是可以通過電腦的設置裡面進行設置。

『叄』 如何開啟全屏

電腦屏幕變回全屏顯示方法如下：
第一步：在電腦桌面空白處的任意一個地方右擊，然後選擇「屏幕解析度」。
第二步：在彈出來的屏幕解析度對話框選擇「高級設置」。
第三步：在彈出來的對話框選擇「***顯卡控制面板」。
第四步：將縮放調整為「縮放全屏」，然後單擊應用，再單擊確定。
第五步：然後在屏幕解析度界面選擇「確定」，注意，為了保存設置，調整完了之後當關閉電腦時要正常關機，不要強制斷電。

『肆』 電腦顯示器屏幕刷新率怎麼設置

刷新率是電腦屏幕清晰程度的一個指標，刷新率數值越高，屏幕的清晰程度也就越高，當屏幕出現模糊或是抖動現象時，我們就需要重新設置電腦的刷新率了。電腦在重新安裝系統後，刷新率也會自動恢復到默認值，如果這個時候覺得電腦屏幕不夠清晰，也要重新設置刷新率，下面，一起來看刷新率是怎樣設置的。

在XP系統下設置刷新率

第一步：在 電腦桌 面空白處點擊滑鼠右鍵，選擇「屬性」，進入「屬性」界面，點擊最右側的「設置」選項，在「設置」裡面選擇「高級」。

第二步：進入「高級」界面，選擇「多個監視器」，接著點擊第三項「監視器」。

第三步：在「監視器」界面的下面，就能看到「屏幕刷新頻率」，在下面的文本框里輸入自己想要的數值，就完成了刷新率設置，數值的選擇可以反復試驗，直到找到自己最滿意的。

在win7系統下設置刷新率

在電腦桌面的空白區右鍵點擊滑鼠，接著選擇「屏幕解析度」選項，進入「高級設置」，選擇「監視器」，同樣可以看到「屏幕刷新頻率」選項，選定想要的數值，這個設置就完成了。

看了上面兩種方法，我們發現設置屏幕刷新率其實很簡單，以後遇到這個問題，我們就能夠輕松解決了，但是設置刷新率還有許多注意事項需要我們注意，下面，我們一起來看一下。

設置刷新率的注意事項

刷新率低，屏幕就會模糊、閃動，長時間這樣，很容易引起眼睛疲勞，損壞視力，而且對我們的使用有造成很多困擾，因此，許多人習慣性地調高刷新率，認為刷新率越高越好，但是事實並不是這樣的，過高的刷新率會使得屏幕過分清晰，長期下去也會損壞眼睛，而且會加重顯卡和 顯示器 的負擔，影響電腦的使用壽命，一般情況下， 筆記本電腦 的正常刷新率為60HZ，台式電腦保持屏幕清晰的最低刷新率為70HZ

『伍』 電腦顯示器怎麼調對眼睛最好啊

最好換液晶

常看電腦怎樣保護眼睛

電腦族的亮眼計劃

很多人一坐在電腦前面，不管是上網聊天、玩Game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦告一段落，才發現自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起采。再加上房裡的空調，常常使眼睛不自覺地干澀、發紅，如果疲勞不加以改善的話，長期下來不但在外觀上會有黑眼圈、白眼球布滿血絲等的改變，時間久了還會造成視力的減退、視神經的不協調等問題。那麼，電腦族怎樣才能保護雙眼呢?

平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鍾休息個5分鍾，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。

保養雙眼的好對策

1、多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態。

2、滴眼葯水、生理鹽水、人工淚液：戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼葯水來保護眼睛；有些人則為了防止眼睛干澀，也會在葯房自行購買一些眼葯水來點，但要注意的是葯水的來源，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼葯水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是過敏性的體質就很難說了。

3、冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鍾，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對於因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

4、平時可多吃些含有β胡蘿卜素的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。

簡單的按摩

a．兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下左右轉動。

b．眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。

C．眼睛閉上，兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。

經常使用電腦的你，不妨利用休息的時間給自己來點按摩，對於眼睛的疲勞也很有幫助。

你常看電腦嗎？？多喝菊花茶吧！！

菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。

菊杞茶是上好護眼飲料！

菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。

味噌沾料，電腦人要多用

常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！

味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。

在電腦旁放一杯熱水

各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！

電腦輻射的剋星----仙人掌

仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！

打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。

醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺癥候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。

一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上，
最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二網路左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的范圍，才能看得更清楚。

大家都知道，電腦屏幕閃爍對人眼的損傷是比較嚴重的，尤其是長期在電腦面前工作的人群，他們的眼睛更需要額外保護。為此，我們收集了一些這方面的知識，大家現在就一起來看看我們網站為廣大IT人整理的這篇眼保須知吧!

一、健康篇
端正的姿勢是保護眼睛的第一步，它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。
具體來講：

不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鍾，在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼葯水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。
眼睛與屏幕之間應保持50厘米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。
在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。
常洗臉可以減小電腦輻射的傷害。
每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。
多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除症狀者，則需及時到醫院檢查。

二、環境篇
良好的電腦使用環境，對保護眼睛也很重要。
具體來講：

電腦房間要經常通風。安裝了空調的房間要注意經常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。
電腦不應對著窗戶或背著窗戶放，周圍環境的光線要柔和；電腦顯示器的亮度要調節合適；使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。
電腦室最佳溫度21℃、濕度60％。提倡在室內放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補充室內氧氣。

三、顯示器篇
電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源於顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前後順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。

四、刷新率篇
顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些名牌顯示器，在安裝好驅動程序後就可以在「顯示屬性」的「設置』頁中點擊「高級」按鈕，然後在「適配器」中設置刷新率，如果顯示器能夠承受，設置得越高越好。但是一些顯示器的驅動程序或顯示器本身無法支持較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設置在75Hz即可。以免調高後屏幕被刷成黑屏，影響使用。

五、軟體篇
緊張的工作往往會使人過分投入而忘記了休息，這會使眼睛深度疲勞，還有一些電腦游戲愛好者，痴迷於游戲中而忘記了保護眼睛，視力的下降當然是必然的。所以建議大家不要過長時間沉迷於電腦游戲或觀看影視節目等，注意適當休息，選擇其他的娛樂方式放鬆心情。

豐富多彩的互聯網世界，給我們帶來了我們需要的信息及工作與生活的快樂。如果我們的眼睛沒有保護好，就不能盡情享受現代高科技的便利與發展，面對一個近在咫尺的豐富網路世界，而不能接近它，對於一個現代人來說，實在是一種難以忍受的痛苦折磨。
眼睛保護是一項重要的生命工程，它貫穿於我們的工作與生活，讓我們從現在做起，保護好我們的心靈之窗，讓它們永遠清透明亮！

『陸』 電腦怎麼設置顯示器適應的解析度呢

1、首先打開電腦，在開始菜單里找到「控制面板」選項。

『柒』 兩個顯示屏的電腦桌副屏倒過來了怎麼辦

解決屏幕倒置的方法，肯定有一種管用

1.按Ctrl+Alt+向上箭頭

2.滑鼠桌面點右鍵--屬性--設置--高級--顯卡選項--顯示方向--倒轉180--確定

3.右擊桌面――圖形選擇――圖形屬性――旋轉，可選擇90，180，270度旋轉

4.有時使用某些播放器會出現影像倒置的問題，重新起動系統，重新安裝軟體都不能解決。解決方法是：右鍵點擊右下腳當前任務欄綠色小箭頭，選擇Original
Picture即可。（Flipped Picture則是倒置圖像）

或在顯示器右下角的播放插件標志上右擊 ,在出現的對話框里選original
clip 。

『捌』 如何調節台式電腦屏幕亮度

可以通過進入控制面板中心進行調節台式電腦屏幕亮度，以win7操作系統為操作演示截圖，具體方法如下:

一、首先點擊開始（windows符號）按鈕，在彈出的界面中選擇【控制面板】。

『玖』 電腦顯示屏不滿屏，怎麼調都調不好，怎麼辦

以win 7系統為例，可參考以下步驟來操作：

1、右擊桌面點擊「顯示設置」。

『拾』 如何設置電腦分屏亮度

1、以win10為例。找到電腦上面的外置介面，使用電腦與顯示器連接線把電腦與顯示器連接上。
2、連接好後，在桌面單擊滑鼠右鍵，選擇屏幕解析度。
3、進入後，在多顯示器選項里有擴展、復制等選項。擴展表示兩個屏幕只有桌面背景一樣；復製表示兩個顯示器的畫面完全相同。根據自己的需要選擇好後點擊確定進行保存，最後點擊應用即可。
4、設置完成後，在桌面滑鼠向左滑動可以打開1號顯示屏，向右滑動即可打開2號顯示屏，接下來就可以根據自己的需要進行操作了。
台式電腦調節屏幕亮度：

台式的電腦調屏幕的亮度，稍微有一點點麻煩。一般在台式機的右下方(有的會在背面)會有幾個按鈕，就在那裡調節解析度和亮度等。只要自己試一試，很好用的。

1、通常在 顯示器 的右下角有一排按鈕，我們可以在這里進行亮度調整，可以按下這里的MENU鍵打開菜單，然後通過顯示器下方的上下箭頭對亮度調整，當然不同顯示器這里按鈕各個鍵的功能可能不同，大家多聯系熟悉有關按鍵就好!

2、在出現的菜單中，通過顯示器下方的按鍵進行亮度的調整!首先MENU打開功能調整菜單，然後通過顯示器上的有關按鍵進行操作。調整亮度符合自己需要!

3、當然我們在系統中也可以對亮度進行調整，現在用WIN7朋友很多，這里小編就用WIN7系統來介紹下對亮度的調整方法，當然其它操作系統的朋友也可以參考小編經驗進行學習了解，首先打開電腦控制面板!

4、在控制面板中將這里的查看方式改為大圖標，然後這里找到圖形控制器打開!比如小編這里顯示的是Intel (R) GMA drive【Intel集成顯卡驅動】如果你是獨立顯卡的話，這里顯示和小編電腦肯定是不一樣的。

5、出現的窗口中點擊顯示設置，然後點擊右邊的高級設置打開!

6、高級設置的基本設置中我們可以拖動亮度或者對比度這里的滑動按鈕，調整屏幕的亮度或者對比度，這樣操作是非常方便的!調整結束後點擊下方確定，並且在調整的時候，可以實時查看電腦顯示器的亮度對比度變化!

7、當然我們也可以在WIN7 電腦桌 面上單擊滑鼠右鍵，然後選擇屏幕解析度!

8、打開的屏幕解析度窗口中，下方找到高級設置打開。

9、彈出窗口中點擊你的顯卡圖像控制，然後打開這里的圖形屬性。後面的操作就和上面的修改屏幕亮度的方法是一樣的!

10、當然還有方法就是，打開控制面板以後，在這裡面找到顯示打開!

11、顯示對話框中在左側找到更改顯示器設置，然後點擊更改顯示器設置!

筆記本電腦 調節屏幕亮度：

1、快捷鍵調節：

筆記本調節屏幕亮度也很簡單，一般都是用FN鍵。你會發現你的筆記本電腦上會有太陽一樣的圖標，一個加，一個減。比如說有的電腦上的像太陽一樣的圖標一個減一個加的是F7,F8。(有的還有可能是F4,F5等，總之要考慮具體的筆記本電腦)那麼增加亮度就用FN+F8,減少亮度就是FN+F7。當然了，有的筆記本電腦是FN+方向鍵。

2、也可以在控制面板進行設置：

點擊左下角菜單欄，找到「控制面板」。點開「控制面板」後，在眾多的選擇中，找到「顯示」，如下圖，點擊進入。這時，在新彈出的窗口中，你會發現，你也可以對自己的電腦顯示方面做一些修改了!當然了，要根據自己的實際需要設置哦!特別的對於筆記本電腦，調節屏幕亮度的按鈕已經集成在鍵盤上，只需要按相應的按鍵即可調整屏幕亮度。

3、第三方軟體幫忙: 目前，有很多軟體公司開發出了調節屏幕的第三方軟體，具體有哪些就不推薦了。如果上述方法不太滿意的話，你也可以根據自己的需要安裝一個。

這些調節屏幕亮度的方法都非常的實用，如果不會調節亮度的朋友，建議記住上面講述的內容，因為有時候在外界亮度比較大的情況下，我們就需要調暗屏幕亮度，如果是在晚上，就需要調亮屏幕亮度，這些基本的操作在電腦說明書裡面都有，大家沒事的時候一定要看一下，使用電腦我們應該由易到難，先把基礎的知識操作會，再進行一些復雜的操作。以上就是有關怎麼調顯示屏亮度的相關內容，希望能對大家有所幫助!