1.打開「我的電腦」-「工具」-「文件夾選項」-「查看」-在「顯示所有文件和文件夾」選項前打勾-「確定」
2.刪除以下文件夾中的內容：「X」代表你的XP安裝的位置，一般為C盤。
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Local
Settings\Temp\下的所有文件(用戶臨時文件)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\LocalSettings\TemporaryInternet
Files\下的所有文件(頁面文件)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Local
Settings\History\下的所有文件(歷史紀錄)
x:\Documents
and
Settings\用戶名\Recent\下的所有文件(最近瀏覽文件的快捷方式)
x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(臨時文件)
x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升級sp1或sp2後的備份文件)
x:\WINDOWS\Driver
Cache\i386下的壓縮文件(驅動程序的備份文件)
x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件
3.如果對系統進行過windoes
updade升級，則刪除以下文件：
x:\windows\下以
$u...
開頭的隱藏文件
4.然後對磁碟進行碎片整理，整理過程中請退出一切正在運行的程序
5.打開「我的電腦」-右鍵點系統盤-「屬性」-「磁碟清理」-「其他選項」-單擊系統還原一欄里的「清理」-選擇「是」-ok了
6、在各種軟硬體安裝妥當之後，其實XP需要更新文件的時候就很少了。刪除系統備份文件吧：開始→運行→sfc.exe
/purgecache近3xxM。(該命令的作用是立即清除"Windows
文件保護"文件高速緩存，釋放出其所佔據的空間)
7、刪掉\windows\system32\dllcache下dll檔(減去200——300mb),這是備用的dll檔，只要你已拷貝了安裝文件，完全可以這樣做。
8、XP會自動備份硬體的驅動程序，但在硬體的驅動安裝正確後，一般變動硬體的可能性不大，所以也可以考慮將這個備份刪除，文件位於\windows\driver
cache\i386目錄下，名稱為driver.cab，你直接將它刪除就可以了，通常這個文件是74M。
9、刪除不用的輸入法：對很多網友來說，Windows
XPt系統自帶的輸入法並不全部都合適自己的使用，比如IMJP8_1
日文輸入法、IMKR6_1
韓文輸入法這些輸入法，如果用不著，我們可以將其刪除。輸入法位於\windows\ime\文件夾中，全部佔用了88M的空間。
10、升級完成發現windows\多了許多類似$NtUninstallQ311889$這些目錄，都幹掉吧，1x-3xM
⑵ 怎麼知道電腦裡面那些文件有用那些沒用
C盤以外的文件基本都是後安裝的，可以根據需求刪除。
C盤的比較復雜，不要輕易刪除。
1、運用磁碟清理軟體清理C盤，大約可為C盤釋放50M-800M空間。
2、關閉休眠功能，在開始菜單的運行里輸入 powercfg -h off 指令，關閉休眠，此文件實際大小和物理內存是一樣的，大約可以為C盤釋放1-3G的空間。
3、在電腦管家主界面上點擊「清理垃圾」，確認相關垃圾類型被勾選後，點擊「開始掃描」，然後點擊「立即清理」，如果有需要確認才能清理的垃圾，會您確認後再進行深度清理，以實現快速、安全地清理掉電腦中的垃圾文件。
⑶ 怎麼知道電腦中哪些文件時沒用的
以下文件可以大膽刪除（大部分處於隱藏狀態，在資源管理器—工具—文件夾選項—查看中，去除隱藏，顯示擴展名。才能作如下操作）：
1.系統盤內：C:\Documents and Settings\你的用戶名（例如abc）\Local Settings\Temporary Internet Files\，可以刪除所有文件（這是你的上網記錄）。
2.系統盤內：C:\Documents and Settings\你的用戶名（例如abc）\Local Settings\Temp\，可以刪除所有文件（這是你的機器運行備份或錯誤記載——其中有些.dat格式的因為正在使用，刪不掉）。
3.系統盤內：C:\Documents and Settings\你的用戶名（例如abc）\Local Settings\History\，可以刪除所有文件（這是你的運行文檔歷史記錄）。
4.C:\windows\Temp\,可以刪除所有文件（這是你的機器運行備份或錯誤記載）。
5.C盤根目錄下的FOUND.000，FOUND.001等文件（這是機器因某些原因自行檢測的記錄）。
6.C:\windows\目錄下，所有起始和結尾是$字元的文件（這是你的機器下載並安裝的微軟補丁文件，或是機器的原始拷貝安裝文件）。
7.你已經刪除的軟體的剩餘垃圾（即使安裝在其他盤，C盤的Program Files文件夾里可能也有關聯部分）。
8.垃圾箱里的所有文件。
9.擴展名是.bak，.000等一類的文件，是備份。一些程序也會產生備份文件，例如AutoCAD，就有.bak類，是.dwg的備份。這些如果無需做恢復，也可刪除。
10.系統盤內：C:\Documents and Settings\下，除去系統自身的保留用戶如administrator（是系統管理員，不能刪除，還有其他的一些不要刪除外），自己曾經起名設定的用戶（比如名字叫ba），如果不用了，可以先在系統的用戶管理中刪除，再在此處刪除ba文件夾。
其他的如System Volume Information中，是客戶記錄文件，如果你理解其中的一些內容，也可以刪除。它在再次啟動時，會自動恢復有用的部分。如果不明白，則不要動了。
以上這些，無需其他軟體協助，夠你折騰的了。估計至少給你騰出300~500MB硬碟空間。
還有一種方法就是：如果你是win xp的話題系統盤里
Documents and Settings windows programfiles 不可以刪 但programfiles這裡面的東西只要是你自己安裝的都可以不要也行， 還有你所說的你卸載了文件還在這樣的話你可以刪了它沒有關系，如果刪不掉你可以用360下的高級工具強刪也沒事的
⑷ 怎麼才能確定自己電腦C盤的東西那些有用那些沒用
1、我的電腦-滑鼠右鍵-系統還原-把關閉所由驅動上的系統還原前面打個勾-確定
2、點擊我的電腦-滑鼠右鍵C盤-屬性-磁碟清理-其它選項-系統還原-清理-是-確定-是，看看是不是多出很多空間
3、把桌面和我的文檔里的大文件剪切到D盤或者E盤，桌面的快捷方式就不用了
4、看不懂的C盤文件不要亂刪除