孩子眼睛看電腦平板

『壹』 小孩子看的平板電腦哪個對眼睛傷害小

現在平板電腦都是大同小異。 即使是Kindle PaperWhite，使用不當，也會造成眼睛不適。 建議控制孩子使用平板電腦的使用時間。連續使用不要超過半個小時。 然後讓孩子看看外面的風景，閉目養神等。 控制平板電腦的屏幕亮度。太亮會刺激眼睛，太暗會造成視覺疲勞。

『貳』 兒童離多遠玩平板電腦才不會傷眼睛

我從小學玩電腦到大學，用電腦都有10年以上了，基本每天回家就用電腦，可我的視力依然保持5.1，跟10年前一模一樣。
我比較推薦使用電腦時眼睛離電腦屏幕有30CM以上，主要看著眼睛舒服就可以，其他的基本對眼睛沒什麼影響。只不過有時候眼睛疲勞會感覺視力下降，但休息一段時間就沒事了。
比起電腦跟平板，我覺得手機對眼睛更傷。
希望能幫到您。

『叄』 兒童護眼平板電腦真能保護眼睛嗎

這個沒有用，兒童還是給他們定個每天的時間最好。
護眼只是降低了光線的明銳度，小孩子長久盯著屏幕會造成可能無法挽回的損害。

『肆』 兒童看平板電腦損傷視力大於電視三倍是真的嗎

現如今孩子就是生活在一個被電子產品包圍的生活中，手機人手一個，話還不會說平板電腦玩的特別溜，在抖音上經常能看見幾歲的孩子自己發視頻等等。

電子產品在豐富孩子童年生活之外帶來的也有負面影響，今天先不說手機成癮，單說電子產品對視力的傷害。

有的家長會用平板電腦或者手機當成早教工具，讓孩子拿著看，但是這樣輕則讓孩子變成近視，重則會讓孩子視力受損。

對此，有專家指出，平板電腦與大屏幕智能觸屏手機不可用於早教。

用觸屏手機玩玩游戲，對眼睛睫狀肌造成的刺激，相當於距離3米看電視的16倍，而使用IPAD看動畫片，對睫狀肌造成的刺激相當於看電視的10倍。

看起來時很誇張的數據，但事實上孩子視力受到的傷害有可能會比數據本身還要眼中，孩子長期玩手機或者平板，20分鍾之後眼睛就會進入假性近視階段，而因為孩子淚腺發育不完全，長時間過於精力集中盯著屏幕，更容易造成眼睛干澀，因為要付出比看電視還要集中的精力，所以孩子看手機或者平板10分鍾相當於看電視30分鍾。

先不說孩子，就是成年人在刷手機的時候，如果30分鍾一直盯著時間長了也會覺得眼睛疲勞，眼花或者是眼睛干澀。

所以家長可以在孩子學習半天之後，帶著孩子出去玩一會，技能放鬆身心又能調節孩子的視力。

除了運動之外，還可以從飲食上來預防孩子患上近視，與其說預防不如說為視力提供更多營養，有研究表明孩子近視與體內缺少鈣，鉻元素有關，因此家長可以從這兩方面下手，給孩子有意識的平衡食物營養元素，從而讓孩子減少患上近視的可能。

首先是鉻元素，鉻元素只要是可以維持眼睛滲透壓平衡，這樣晶狀體就不會凸出從而導致眼睛屈光度增加，鉻元素含量比較大的食物有牛肉和粗糧，還有一些綠色的蔬菜，比如說青豆，西藍花等等。家長可以時不時地給孩子做西餐，牛排配青豆西藍花，這樣一下就能補充很多鉻元素了。

其次就是鈣，鈣對於身體正在成長中的孩子來說是必須要有的，不僅能夠增加骨骼強度而且對視力來說也能夠有效預防近視。因為眼球就像一個充滿液體的塑料囊一樣，如果鈣元素缺乏眼球就容易發育異常，從而形成近視，所以補鈣對於孩子來說要重視起來，可以多給孩子吃豆製品喝牛奶和吃海鮮，輔助含有豐富維生素D的食物，促進鈣的吸收。

孩子的視力除了家長的遺傳之外，早期也是靠父母的引導從而有良好的用眼習慣的，因此對於孩子的視力家長要負一部分責任，不要在孩子面前玩手機，也不要用平板電腦做早教，盡可能讓孩子多參加戶外活動，為孩子的視力打好基礎。

『伍』 現在小孩子天天玩手機和平板，如何保護孩子的眼睛呢

因為隨著現在社會的發展，每個家庭的社會經濟是越來越好了，在孩子小的時候，就會接觸到許多的手機和平板電腦，所以這時候孩子的眼睛是處於一種生長的階段，這些電子產品都會很容易給自己的眼睛帶來傷害的，會導致自己的孩子年紀小小就開始出現近視的現象了，所以父母要很好地監督到自己的孩子。

所以孩子小的時候用，如果天天抱著手機和平板，父母要去的制止這種行為，因為孩子小的時候，眼睛都是比較的脆弱的，所以父母要控制好自己孩子玩手機和平板的時間。

『陸』 兒童看平板電腦的最佳矩離是多少

一般眼睛看電腦顯示器的最好距離就是30CM左右，最少要保持在15CM以上，這樣對眼睛的損害是最小的

『柒』 兒童老看電腦手機對眼睛有什麼傷害

現在很多家裡都有電腦，手機，平板等等，兒童也成為玩電腦的高手，家長必須要注意，兒童如果經常玩電腦，對眼睛的危害是很大的，往往會造成孩子的假性近視，同時也可能引發很多其他的眼部疾病。因此必須要注意兒童眼睛的護理。

近期有科研人員對此做了相關實驗，結果顯示，玩10分鍾手機，相當於看30分鍾電視;玩20分鍾手機，孩子的平均視力接近輕度假性近視狀態;玩20分鍾電腦，淚膜破裂時間與乾眼症患者相當。
專家說，從眼的生理功能來看，在人的眼瞼上下之間有淚液層，人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球上，可濕潤眼球，清洗眼結膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。每次眨眼，淚液都會在角膜表面形成一層極其薄的淚膜。當人們長時間面對電視、電腦熒光屏，經常會因為專注盯著屏幕而忘記眨眼，影響了雙眼的淚液分泌，久而久之，這種暫時性的乾眼症狀很可能發展成乾眼症。
據了解，近年來眼科就診人群近視低齡化、高度化、乾眼病年輕化的趨勢愈發明顯，這種現象應引起重視，相當多的孩子從幼年開始，甚至一兩歲，就通過平板電腦或智能手機來觀看早教動畫片、玩智力游戲。由於孩子的自製力較差，被手機、PAD上精彩畫面吸引後，更難保持閱讀距離，長時間盯著屏幕，加之幼兒手臂比成人短，眼睛距離屏幕的距離更近，因此對視力造成更大傷害。
以上為大家介紹了兒童常玩手機造成的危害，可能引發多種眼部疾病，比如近視，乾眼症等等，家長要注意在日常生活中加強孩子眼睛的護理，不要讓孩子長期玩電腦。

『捌』 寶寶看平板好不好

概述
前段時間，我叔叔給侄子買了一個IPad平板作為生日禮物，結果小侄子對這個禮物愛不釋手，天天除了做作業，連吃飯、睡覺都iPad不離手。結果現在小侄子的眼睛出現了近視的情況，醫生仔細詢問了情況後就認定是平板電腦惹得禍。其實，平板電腦對小孩子的影響還不止近視呢。下面我就和大家分享一點經驗，希望能引起家長們的重視。

步驟/方法：
1 平板電腦的顯示器色彩艷麗，看時間長了很容易造成視疲勞，出現乾眼症或者假性近視，再加上小孩子覺得眼睛不舒服，就會去揉眼睛，還可能出現結膜炎等現象。

2 平板電腦被捧在手裡，常常需要彎著腰、低著頭才可以玩，小孩子經常是這樣的姿勢，不僅很容易引起頭部和肩部的肌肉疲勞，造成孩子學習的時候注意力不集中，嚴重的還會會影響頭頸和脊椎的骨骼發育。

3 很多家長給孩子買平板有個原因就是孩子有了平板就不會纏著自己，落個清凈。其實這樣大錯特錯了。對於身體發育尚未成熟的孩子來說，長時間久坐不動玩平板電腦，過分依賴電子產品，可能會削弱孩子和其他人面對面溝通的技巧，長時間獨自玩耍也容易讓孩子變得孤單和寂寞。孩子會懶得去思考問題。智力也會受到影響的。

注意事項
總之，小孩子一定要控制使用平板電腦，確保在正常安全的范圍內使用，以免影響孩子的身心健康成長。
參考資料：快速問醫生