① 電腦對人體有什麼傷害
電腦輻射的危害 電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。 但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量：1、鍵盤1000V/m2、滑鼠450V/m3、屏幕218V/m4、主機170V/m5、Notebook2500V/m 此外，輻射電磁波對人體有八大傷害： 1、細胞癌化促進作用 2、荷爾蒙不正常 3、鈣離子激烈流失 4、痴呆症的引發 5、異常妊娠異常生產 6、高血壓心臟病 7、電磁波過敏症 8、自殺者的增加 使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：!) 1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。` 2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。2.}N 3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。5S 4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。Zc= 國家質檢總局昨天公布的最新電腦產品質量國家監督抽查結果表明，電腦中的電磁輻射不容忽視。 國家質檢總局抽查了北京、上海、天津、重慶、浙江、湖北等14個省市的電腦產品，抽樣合格率為72%。據了解，這次抽查結果表明，目前國內市場上的電腦產品在運算速度、多媒體功能和軟硬體支持性方面都比以前有了較大提高，但一些企業的產品質量水平不夠穩定。在這次抽查中，四通、惠普、沐澤等知名企業的電腦產品也被鑒定為不合格產品。 據了解，這次電腦產品質量國家檢驗抽查過程中所發現的主要質量問題是電磁兼容性中的輻射騷擾、傳導騷擾指標超標。輻射騷擾是電腦工作時向空間發射的一種電磁波干擾，這種干擾會影響其他電器特別是高靈敏度電器的正常工作；傳導騷擾則會影響在同一電網內其他電器的正常工作，像組成整機系統的主板、顯示卡、開關電源、顯示器、鍵盤、滑鼠等，若選購不好都會引起輻射騷擾超標。抽查中發現有的企業由於對標准理解不夠，零部件進貨控制和生產線組裝質量控制不嚴，缺乏必要的檢測手段，致使產品質量不合格。 電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射「污染」。 從輻射根源來看，它們包括CRT顯示器輻射源、機箱輻射源以及音箱、列印機、復印機等周邊設備輻射源。其中CRT（陰極射線管）顯示器的成像原理，決定了它在使用過程中難以完全消除有害輻射。因為它在工作時，其內部的高頻電子槍、偏轉線圈、高壓包以及周邊電路，會產生諸如電離輻射（低能X射線）、非電離輻射（低頻、高頻輻射）、靜電電場、光輻射（包括紫外線、紅外線輻射和可見光等）等多種射線及電磁波。而液晶顯示器則是利用液晶的物理特性，其工作原理與CRT顯示器完全不同，天生就是無輻射（可忽略不計）、環保的「健康」型顯示器；機箱內部的各種部件，包括高頻率、功耗大的CPU，帶有內部集成大量晶體管的主晶元的各個板卡，帶有高速直流伺服電機的光碟機、軟碟機和硬碟，若干個散熱風扇以及電源內部的變壓器等等，工作時則會發出低頻電磁波等輻射和噪音干擾。另外，外置音箱、復印機等周邊設備輻射源也是一個不容忽視的「源頭」。 從危害程度來看，無疑以電磁輻射的危害最大。國內外醫學專家的研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素，並可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴重者可導致視網膜脫落。此外，電磁輻射也對信息安全造成隱患，利用專門的信號接收設備即可將其接收破譯，導致信息泄密而造成不必要的損失。過量的電磁輻射還會干擾周圍其他電子設備，影響其正常運作而發生電磁兼容性（EMC）問題。 因此，電磁輻射已被世界衛生組織列為繼水源、大氣、雜訊之後的第四大環境污染源，成為危害人類健康的隱形「殺手」，防護電磁輻射已成當務之急。
採納哦
② 電腦有哪些危害
長時間開電腦當然對電腦有危害。對人體也有危害，建議你首先先了解電腦有關知識，同時也要了解對人體的危害輻射指數。標準的台式電腦輻射指數為：鍵盤為1000
滑鼠為450
顯示器為270
主機箱為170
筆記本標準的為500。輻射對人體的留離子而缺失，如果大量的丟失身體的留離子會對人造成呆板，也就是呆傻現象，叫電腦輻射呆板證。電腦會對人的眼睛也有危害，應該把顯示器調亮一點，對眼睛有好處。顯示器與人的距離應該在30厘米以上為佳，把滑鼠盡量的放低一點，不要將就的用，放到最佳位置是肘關節以下，和肘關節一平也可以。防止肩周炎和頸椎病的發生。
③ 電腦對我們有什麼害處
一：有輻射，會傷害皮膚和眼睛！ 電腦會影響視力，如果長時間望電腦的屏幕，不讓眼睛作適當的休息，引致近視，更嚴重的可能會引致「乾眼病」。
(3)電腦有哪些危害：
電腦對人的好處：
電腦可以在網上找到很多我們不知道而且又很難解決的答案，可以通過搜搜問問或網路問答求助全世界的人或者專家找到想要的答案 。
電腦可以找到很多的教學視屏，可以到各種視屏網站找到相應的視屏，從新觀看和學習，電腦可以辦一個個人主頁，讓更多的人了解你，更多的人注意你，這里不會像生活中一樣拘謹，你可以暢所欲言。
電腦的網路上還可以找到各種你想要的新聞，無論是，幾年前的，還是昨天的，你都可以了解到！ 到底怎麼用，關鍵還是看怎麼用電腦了。
④ 長期使用電腦的危害有哪些
長七十長期使用電池長期使用電腦輻射對身體是有影響的而且經常剪長期使用電腦輻射對身體是有影響的，而且經常久坐，對肢體也會有一定的影響。
⑤ 長期用電腦有什麼危害
1、電腦輻射會影響人的神經系統，經常使用電腦會使人出現頭疼、失眠、多夢、脫發、記憶力減退等症狀；還會危害皮膚、眼睛、內分泌系統、生殖系統，甚至引起白內障和癌症．電腦輻射對婦女和兒童的危害尤為嚴重．女性由於生理原因，經常使用電腦會導致月經不調、不孕、面部生斑、流產、胎兒畸形等．兒童處於身體發育時期，經常使用電腦會導致兒童的視網膜受損、視力下降、記憶力減退、智力發育不正常、小兒白血病等，嚴重威脅兒童的正常生長發育．
2、電磁輻射危害人體的機理主要是熱效應、非熱效應和累積效應等。
熱效應：人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射後相互摩擦，引起機體升溫.從而影響到體內器官的正常工作。
非熱效應：人體的器官和組織都存在微弱的電磁場，它們是穩定和有序的，一旦受到外界電磁場的干擾，處於平衡狀態的微弱電磁場即將遭到破壞，人體也會遭受損傷。
累積效應：熱效應和非熱效應作用於人體後，對人體的傷害尚未來得及自我修復之前（通常所說的人體承受力---內抗力），再次受到電磁波輻射的話，其傷害程度就會發生累積，久之會成為永久性病態，危及生命。
有效解決方法,
可多吃蔬菜和水果，適當運動。
⑥ 電腦有哪些壞處
電腦對人體的五大危害
一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復的操作 ,持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。
二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實 ,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女還發生早產或流產 ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。
三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重負 ,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導
致身心疲憊。
四是導致網路綜合征 :長時間無節制地花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路綜合征 ,該病症的典型表現為 :情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。
五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 :電腦、激光列印機等設備會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變。
電腦是一項劃時代的發明，它給人們帶來了工作、學習、生活上的種種方便，但隨之也帶來了憂慮，人們或多或少地擔心長期從事電腦工作對身體健康的影響，如電腦輻射會不會對人體產生損傷。年輕女性和孕婦更是害怕因此而影響生育或對胎兒不利。
其實，電腦在工作時確實會形成微弱的電磁場，但長期接觸是否會致癌或對人體有害還尚有定論。
有一些學者認為，這種電磁場可能致癌。電腦所造成的電磁場是散射性的電腦操作員除自己的電腦之外，還會受到周圍其他電腦的影響。
據美國的一份研究報告顯示，懷孕婦女若每周在電腦前工作超過20個小時，她在前三個月流產的朵率是其他人的2倍。因此，孕婦在懷孕期間應避免接近電腦。此外，彩色電腦的電磁場是黑白電腦的3-4倍。那麼，電腦對人體可能造成的危害到底有多大呢？
國內外的新聞媒體曾多次報道電腦熒光屏導致工作人員發生流產、畸胎、面部皮疹、白內障及光敏癲癇等症，但經過流行統計分析不能證實這種結論，世界衛生組織專家小組也持這種意見。
同時，有關監測結果也表明，電腦或電視熒光屏產生的X光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場和聲輻射都在允許范圍之內。不過，電腦顯示屏引起視覺疲勞倒是一件值得注意的事情，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元會刺激眼睛，對眼睛有一定的損害。另外，由於安放電腦的室內環境正負離子失衡也會引起使用者自律神經失調、憂鬱症等。專家指出，合理的膳食有助於防止電腦操作人員患上「電腦病」。主要是早晚應吃好，保證有充足的營養和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質高的食物；晚餐則清淡些，多吃些含纖維素高的食物，還要有意識地多選用保護眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。以下是一些預防電腦輻射的方法：
1.應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
2.注意室內通風。科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
3.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
4.室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
5.操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。
6.使用電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
7.使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
8.可在電腦桌前放置一盆仙人掌，這樣有助於減少輻射。
9.要注意飲食。對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
⑦ 電腦對身體的危害有哪些
電腦輻射對人體可造成 乏力 頭暈 惡心發嘔
⑧ 電腦的危害有哪些50個
輻射 對眼睛不好 對腰不好 50個 太多 寫不出來
⑨ 長期對著電腦有什麼危害
罪狀一：電磁輻射
症狀：失眠、內分泌紊亂
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
緩解方法
1.
仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
2.
多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
3.
顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
4.
常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
5.
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
6.
勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
7.
在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
8.
盡量使用液晶顯示器。
⑩ 電腦有什麼壞處
對身體害處太多了，看得見的還好解決，可怕的是許多危害都是在無形中侵蝕著我們的健康，長時間用電腦由於頸肩長時間一個姿勢，很容易造成這部分的肌群緊張，頸肩對於我們是很重要的哦，頸肩的緊張很容易影響頸椎的正常生理彎曲，壓迫內部的血管和神經，這個時候就會危及到大腦了，如果長時間用電腦感到頭暈了，一定要停下來活動一下，因為這很可能是大腦供血不足導致供氧不足的徵兆，可以過一段時間揉捏頸肩肌肉讓肌群放鬆下來，讓血液流通起來。
另外座椅和電腦桌的高度也很重要，這對我們形成良好的坐姿起著決定作用，最好是用張能夠調節高度帶靠背的椅子，桌子也不要太高，一手持滑鼠的時候肘恰好不懸空為最佳，
個人的一點親身體會，希望對你有幫助
⑵ 筆記本電腦怎麼清理。。時間長了會出現發黃的痕跡，很是頭疼
那是汗漬，用一些能除汗漬的東西，去賣電腦的地方問問，有專門的東西，也不貴的。
⑶ 宏基筆記本電腦 怎麼設置bios 引導 進入bios頁面怎麼設置好像是十年前的老電腦了 頭疼。
宏基筆記本主板設置：進入BIOS
1、首先按電源鍵開機顯示一個大大的acer的logo畫面。
2、左下角會有一行小字，右下角還有進度條顯示自檢進度提示。
3、、F2進入BIOS界面，F12進入快速啟動界面。根據提示按F2進入BIOS，即可進入BIOS界面了。
宏基筆記本主板設置：高級設定
4、接下來，進入宏基筆記本主板設置的高級設定，在設定之前要提醒大家一句： 新手一定要小心的設置，因為其直接關系系統的穩定和硬體的安全，千萬不可以盲目亂設。
5、高級設定從上到下分別是：系統基本硬體設置、Easy-Flash功能選項、內置指針設備設定、數碼鎖定、聲音選項、揚聲器音量選項。可根據自己的需要進行相對應的設置。
宏基筆記本主板設置：電源管理設置
6、再接著就是宏基筆記本主板bios的電源管理設置，這一部分比較簡單，只有兩個選項，LCD Power Saving(顯示器節能模式)，另一個是Start Battery Calibration(電池校正程序)；
7、.LCD Power Saving：可以開啟或關閉顯示器節能模式，默認是開啟，建議默認。Start Battery Calibration點此選項可以進入電池校正程序，建議每三個月運行一次，來延長電池使用壽命，不用電池用AC的朋友，可以忽略此步。
宏基筆記本主板設置：保存並退出
8、最後就是啟動設備設置，從上到下依次是：Boot Settings Configuration(啟動選項設定)、Boot Device Priority(啟動順序設置)、Hard Disk Drives(硬碟驅動器順序)、CD/DVD Drives(光碟驅動器順序)、onboard lan boot rom(板載網路啟動選項)。
⑷ 華碩筆記本電腦卡頓問題解決方案提升性能
華碩筆記本電腦作為一款備受用戶喜愛的品牌，無疑為我們的生活和工作帶來了極大的便利。然而，隨著使用時間的增長，很多用戶發現自己的華碩筆記本電腦開始出現卡頓的情況。這不僅影響了工作效率，也讓人感到十分頭疼。本文將為大家提供一些解決華碩筆記本電腦卡頓問題的有效方法，希望能夠幫助大家提升筆記本電腦的性能，讓其暢行無阻。
一、優化開機啟動項
1.刪除不必要的開機啟動項，減少開機時負擔。
2.通過任務管理器禁用某些不常用的軟體開機啟動。
二、清理系統垃圾文件
1.使用系統自帶的磁碟清理工具，清理臨時文件、緩存等垃圾文件。
2.定期使用專業清理軟體清理系統垃圾，如CCleaner等。
三、升級硬體配置
1.根據個人需求，升級筆記本電腦的內存條容量。
2.更換固態硬碟(SSD)來替代傳統機械硬碟，提升讀寫速度。
四、關閉不必要的後台程序
1.在任務管理器中關閉無關緊要的後台程序。
2.使用系統優化軟體來幫助自動關閉一些後台運行的程序。
五、安裝殺毒軟體並定期掃描
1.安裝可靠的殺毒軟體，保護系統安全。
2.定期進行病毒掃描，清理惡意軟體。
六、優化電源管理設置
1.調整電源管理方案，選擇高性能模式。
2.關閉不必要的省電功能，確保筆記本電腦在運行時保持高性能狀態。
七、升級操作系統和驅動程序
1.及時更新操作系統補丁和驅動程序。
2.下載官方網站提供的最新驅動程序，確保系統和硬體的兼容性和穩定性。
八、清理散熱風扇和散熱孔
1.使用筆記本電腦散熱器清潔噴霧劑清理散熱風扇。
2.定期使用軟刷清理散熱孔，避免塵埃堵塞影響散熱效果。
九、減少開啟過多瀏覽器標簽
1.合理使用瀏覽器標簽，減少開啟過多標簽頁的情況。
2.定期清理瀏覽器緩存和歷史記錄。
十、優化圖形和視頻設置
1.調整圖形和視頻設置，降低對系統性能的要求。
2.關閉不必要的特效和動畫效果，減輕圖形和視頻處理的負擔。
十一、清理內存
1.使用系統自帶的任務管理器或第三方工具清理內存。
2.關閉不必要的程序和任務，釋放內存空間。
十二、檢查硬體故障
1.檢查硬碟是否出現壞道或損壞現象。
2.檢查內存條是否松動或損壞，可以重新插拔固定。
十三、重裝操作系統
1.備份重要數據後，考慮重新安裝操作系統。
2.清除系統垃圾和無用文件，恢復系統性能。
十四、使用專業維修軟體
1.下載並使用專業的電腦維修軟體來檢測和修復系統問題。
2.根據軟體提供的建議進行系統優化和修復。
十五、
在日常使用華碩筆記本電腦時，卡頓是一個常見的問題，但通過合理的優化和維護措施，我們可以有效地解決這個問題。通過優化開機啟動項、清理系統垃圾文件、升級硬體配置、關閉不必要的後台程序等方法，我們可以提升華碩筆記本電腦的性能，讓其運行更加流暢。同時，定期檢查硬體故障、重裝操作系統、使用專業維修軟體等方法也可以解決更為嚴重的卡頓問題。希望本文提供的方法能夠幫助大家解決華碩筆記本電腦卡頓問題，提升使用體驗。
華碩是一家知名的電腦品牌，其出品的筆記本電腦備受用戶喜愛。然而，有時候我們會遇到華碩筆記本電腦卡頓的問題，影響了我們的使用體驗。本文將從硬體和軟體兩個方面為您提供解決方法，幫助您輕松解決華碩筆記本電腦卡頓的困擾。
清理內存，提高運行速度
在開始菜單中搜索「任務管理器」，點擊進入。在「性能」選項卡中可以看到當前內存的使用情況。如果內存佔用過高，可以點擊「進程」選項卡，找到佔用內存較多的程序，點擊「結束任務」來釋放內存。
升級操作系統和驅動程序
保持系統和驅動程序的最新版本，可以解決許多兼容性和性能問題。打開「設置」菜單，在「更新與安全」中選擇「Windows更新」，點擊「檢查更新」來獲取最新的操作系統更新。
優化開機啟動項
開機啟動項過多會導致華碩筆記本電腦啟動緩慢和卡頓。在「任務管理器」中切換到「啟動」選項卡，禁用那些不必要的啟動項，只保留必要的程序即可。
清理磁碟垃圾文件
過多的磁碟垃圾文件會佔用硬碟空間，降低華碩筆記本電腦的運行速度。打開「文件資源管理器」，右擊系統盤（一般為C盤），選擇「屬性」，點擊「磁碟清理」，選擇清理磁碟垃圾文件。
關閉不必要的後台程序
在任務欄中右擊不需要的程序圖標，選擇「退出」或者「關閉」。這樣可以釋放系統資源，提高華碩筆記本電腦的運行速度。
清理電腦散熱
過高的溫度也會導致華碩筆記本電腦卡頓。使用專業的筆記本散熱器或者清理風扇上的灰塵，確保散熱良好。
卸載無用的軟體和插件
一些無用的軟體和插件會佔用系統資源，導致華碩筆記本電腦卡頓。打開「控制面板」，選擇「程序」或者「程序和功能」，卸載那些您不再使用的軟體和插件。
增加電腦內存
電腦內存不足也會導致卡頓問題。根據您的需求，增加適當的內存條可以改善華碩筆記本電腦的運行速度。
重裝操作系統
如果以上方法都無法解決問題，您可以考慮重裝操作系統。備份好重要數據後，使用安裝盤或者恢復分區進行操作系統重裝。
檢測病毒和惡意軟體
惡意軟體和病毒也可能導致華碩筆記本電腦卡頓。使用殺毒軟體進行全盤掃描，清除可能存在的惡意軟體和病毒。
優化圖形設置
華碩筆記本電腦的圖形設置過高也會導致卡頓。打開「控制面板」，選擇「外觀和個性化」，點擊「調整視覺效果」，選擇「最佳性能」。
更換硬碟
如果您的華碩筆記本電腦使用了較舊的機械硬碟，可以考慮更換為固態硬碟（SSD），以提高系統的讀寫速度。
調整電源計劃
調整電源計劃可以降低華碩筆記本電腦的功耗，提高運行速度。在任務欄中點擊電池圖標，選擇「電源和休眠設置」，進行相應調整。
重裝應用程序
一些應用程序可能存在問題，導致華碩筆記本電腦卡頓。嘗試卸載並重新安裝這些應用程序，解決可能的兼容性問題。
聯系專業維修服務
如果您嘗試了以上方法仍然無法解決問題，建議聯系專業的維修服務中心，尋求進一步的幫助和支持。
華碩筆記本電腦卡頓問題可以通過清理內存、升級系統和驅動、優化啟動項等方法來解決。同時，注意保持電腦散熱、清理磁碟垃圾文件以及關閉不必要的後台程序也是提高運行速度的重要措施。如果問題依然存在，可以考慮增加內存、重裝操作系統或者聯系專業維修服務進行進一步處理。