1、將准備好的u啟動u盤啟動盤插在電腦usb介面上，然後重啟電腦，在出現開機畫面時通過u盤啟動快捷鍵進入到u啟動主菜單界面，選擇【02】U啟動Win8PE標准版（新機器）選項。
2、進入pe系統u啟動pe裝機工具會自動開啟並識別u盤中所准備的原版win7系統鏡像，建議參考下圖的內容選擇系統版本以及磁碟安裝分區，操作完成後點擊確定。
3、此時彈出的確認提示窗口中，勾選復選框「完成後重啟」，接著點擊確定。
4、此過程大約需要數分鍾的時間，在此切勿操作其他相關u盤操作，操作結束後在彈出的窗口中點擊「是」重啟計算機即可。
5、最後電腦會繼續執行剩餘原版win7系統安裝步驟，敬請耐心等待。
6、安裝完成之後需要進行系統相關設置，設置完成便能進入win7系統。
㈡ win7怎麼簡單刷機
1、在電腦上面網路搜索「刷機精靈」，下載windows7適配的版本。先在電腦上面把刷機精靈安裝好。
2、然後手機用數據線連接電腦，打開USB調試，電腦上面的刷機精靈能讀取你手機的型號就代表連接成功了。
3、然後點擊一鍵刷機，選擇適合的系統版本，點擊開始刷機就可以了。
(2)筆記本電腦怎麼刷win7擴展閱讀:
Windows 7是微軟公司推出的電腦操作系統，供個人、家庭及商業使用，一般安裝於筆記本電腦、平板電腦、多媒體中心等。微軟首席運行官史蒂夫·鮑爾默曾經在2008年10月說過，Windows 7是Windows Vista的「改良版」。
微軟公司稱，2014年，Windows7主流支持服務過期時間為2015年1月13日，擴展支持服務過期時間為2020年1月14日。
2011年2月23日凌晨，微軟面向大眾用戶正式發布了Windows 7升級補丁——Windows 7 SP1（Build7601.17514.101119-1850），另外還包括Windows Server 2008 R2. SP1升級補丁。2020年1月14日，微軟正式停止Windows 7全部技術支持。