苹果手机里有啥记录跑步的软件

‘壹’ 跑步时能测试卡路里，距离，步数的软件有什么（iphone4s）

1、悦跑圈：悦跑圈是一款基于社交型的跑步应用。该软件可以准确的统计出用户的步行步数、距离、速度以及热量消耗（即卡路里）等。软件的耗电量较小，可以在跑步时使用，支持后台运行。同时支持将跑步详情分享到社交平台。

2、咕咚跑步：咕咚跑步是一款基于GPS技术，利用手机作为监测设备对用户的健身活动进行检测，使用该软件可以准确地追踪运动时的轨迹、跑步的里程以及对应的速度，还可以准确地分析出用户在该次运动中消耗的卡路里总量。

3、Keep：是一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划等。当然，keep可以检测用户进行跑步锻炼的里程、速度和卡路里消耗，同时支持户外跑和室内跑。

4、小米运动：小米运动app是小米手环的官方应用，通过搭配使用小米手环，小米运动app可以帮助用户记录全天活动，包括用户的步数、睡眠状况、卡路里消耗等等，当用户进行跑步等运动时均可正常记录。

5、益动GPS：益动gps是一款记录运动轨迹的手机应用。软件通过手机内置GPS模块，存储运动轨迹，记录运动距离、运动时间、平均时速、最高时速、消耗热量等数据，并进行统计及分析。支持跑步、骑行、滑雪等13种运动，持续在后台运行本应用可能会大幅度降低电池使用时间。

‘贰’ 什么手机软件，可以记录跑步轨迹，就是像路线图一样的

足迹 App 简介
足迹是一款使用设备（iPhone + iPad + 后续也许会有的 Apple Watch）的 GPS 数据帮助用户记录自己一生轨迹的 App。

记录一生轨迹

足迹 App 的意义
对于足迹的意义，作为开发者的我思考了很久。可能很多用户心中的答案都不一样，这里我给出的答案是：

足迹通过稳定的自动后台轨迹记录、海量数据的展示，除了能帮助用户记录分享自己的轨迹、生成壁纸外，还能促进用户探索、感受这个真实的世界，在规划自身未来时起到一定的积极作用。

足迹 App 的特点
区别于普通轨迹记录软件达到“天”级别的数据展示，足迹支持海量百万级别数据规模展示（如文章抬头视频展示）。并且轨迹记录过程无需用户操作，后台自动记录、耗电量极低。

耗电量
足迹日常使用耗电量保持在 10% 以下，我可以非常自信地说，相对于目前同类型 App 耗电已经极其低了。日常使用手机，足迹耗电量几乎无感知（如果你是比较旧的设备耗电可能有有所上浮）。

足迹耗电量，iPhone X 普通模式测试数据

数据隐私安全
对于数据安全，足迹无账号登录、无后端数据服务，备份采用 iCloud，数据完全存储于用户设备本地。再加上，我也只是个独立开发者，巨大的数据量我也是没法直接存储的，对我个人也没有任何收益且需要承担的风险巨大，因此数据隐私安全请放心。

数据备份

足迹 App 主要功能
轨迹记录
足迹拥有非常稳定的后台轨迹记录功能，即使被系统杀掉，也能记录部分轨迹，并且支持普通、省电、耗电、运动多种记录模式（切换需要会员权益）。在耗电优化的加持下，足迹具备全天候轨迹记录能力。

普通模式：适合普通用户日常使用，满足日常的轨迹记录的精度与耗电要求，轨迹密度大概在 100 米左右，iPhone X 日常测试情况下平均耗电量在 5% 左右。
省电模式：适合对耗电量有较高要求的用户，轨迹点大约 200m，iPhone X 日常测试情况下平均耗电量在 1% 以下。
耗电模式：适合一些对精度有较高要求的用户，轨迹密度大约在 80 米左右， iPhone X 日常使用情况下耗电大约 30% 左右。
运动模式：适合短暂的跑步、骑行的轨迹记录需求，精度最高，记录的轨迹数量也相对很多，耗电量也相对较高，不适合长时间使用，大家可以酌情尝试。

‘叁’ 苹果手机有哪些免费的记录运动的软件

iPhone上有很多州稿免费的运动记录软件，包括：

• Apple Health：这是iPhone自带的健康跟踪软件，可以记录运动，步数，睡眠等信息。

• Runtastic：这是一款功能强大的跑步跟踪软件，提供实时的跑步数据，并具有语音播报功能。

• MyFitnessPal：这是一款可以跟踪饮食和运动的健康软件，具有丰富的食谱数据库和运动记录功能。

• Nike Training Club：这是一款由耐克开发的健身训练软件，提供冲迹敬了丰富的训练计划和运动记录功散慎能。

• Strava：这是一款专为骑车和跑步爱好者设计的软件，提供实时的运动数据和分析功能。

以上是一些免费的iPhone运动记录软件，您可以选择自己喜欢的一个。

‘肆’ 苹果手机记录步数app

1、春雨计步器：是一款记录运动量的应用程序，支持记录行走步数，自动测量卡路里消耗，步行高低峰时段能实时显示；

2、香蕉打卡：是一款运动记录软件，支持计步、跑步、俯卧撑、仰卧起坐、生活中爬楼梯、遛狗等常规活动，能够记录运动的卡路里消耗量；

3、乐动力：是一款能够自动记录用户运动行为的应用，支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算；

4、云狐运动：是一款记录的运动软件，可以记录每一天的运动状况和消耗的卡路里；

5、动动计步器：是一款计步器软件，能你的手机系统版本是什么呀，苹果手机在iOS7以后是自带手机运动功能的，可以记步，统计近期运动情况，苹果自己的软件一般都很好用的。如果需要下载其他款可以使用app store搜索下载悦动圈这类软件使用，或是使用应用宝触屏版搜索下载其他版本，应用宝触屏版里的手机软件更全。操作方法
01
先在手机上找到“设置”按钮，如下截图中标红的图标。



02
打开“设置”，找到“通用”菜单，如下截图中标红的位置。



03
点击“通用”后页面跳转到通用配置框，屏幕下拉找到“后台应用刷新”菜单，如下截图中标红选项。



04
点击“后台应用刷新”，默认“后台应用刷新”是关闭，如下截图1所示，先把"后台应用刷新"打开。



05
把屏幕往下拉，找到“悦动圈跑步”，默认状态是关闭的，如下截图1，然后将该应用打开就可以了，如下截图2。





06
完成了以上设置之后，悦动圈跑步就会自动在后台运行了，每次运动的时候就不用再次手动打开悦动圈跑步APP了。

07
如果要关闭后台记录功能，可以按照以上同样的方法，在“设置”中找到“后台应用刷新”后，将“悦动圈跑步”关闭，同时将“后台应用刷新”也关闭，这样就可以了，详细设置参照如下的截图1和2.

‘伍’ 苹果手机如何刷步道乐跑

步道乐跑怎么刷有效成绩，操作方法如下。

设备：iPhone11

系统：IOS14.7

软件：步道乐跑3.3.9

1、首先在打开的步道乐跑app页面，点击乐跑模块。